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人生的韵律（绪论） 1

老年与事业篇 25

论老年 26

论退休 29

论起点 32

论台阶 36

论年龄 40

论生命 44

论生死 49

论未来 52

论目标 56

论写作 60

论潜力 64

论境界 69

论彻悟 73

健康与快乐篇 77

论健康 78

论快乐 81

论幸福 86

论运动 89

论旅游 92

论娱乐 95

论幽默 98

论孤独 101

论独处 105

论美丽 109

论忧虑 113

论偏见 117

论充实 121

论意念 125

养生与养心篇 129

论养心 130

论心态 134

论心境 138

论心力 141

论童心 145

论心窗 149

论公平 153

论平常 157

论失落 162

论失意 166

论委屈 169

论抱怨 173

论猜疑 177

论嫉妒 181

论豁达 185

论从容 189

论休息 194

家庭与生活篇 199

论家庭 200

论婚姻 204

论敬老 209

论儿女 213

论教子 217

论生活 220

论热情 224

论不幸 229

论烦恼 233

论倾吐 237

论糊涂 240

论忍让 244

论财产 248

情感与性格篇 253

论情感 254

论情绪 258

论人情 262

论人缘 265

论消沉 269

论消极 272

论怜悯 276

论固执 280

论性格 284

论恐惧 288

论自杀 293

友谊与知人篇 297

论友谊 298

论交友 303

论苛求 306

论真我 309

论知人 312

论知己 316

论秘密 319

论自欺 322

论吹捧 325

论人心 329

回忆与思考篇 333

论回忆 334

论成功 337

论往事 341

论反思 344

论命运 348

论遗憾 351

论满足 354

晚节与情操篇 357

论答卷 358

论晚节 362

论检点 366

论口碑 369

论人格 373

论尊严 376

论虚名 380

论名利 383

论得失 387

论自重 391

论自谦 394

论私心 398

感悟与忠告篇 403

论忠言 404

论逆境 407

论失败 410

论危机 414

论理智 417

论沉默 421

论金钱 425

论选择 428

论拥有 431

论用人 434

在微笑中仰望生命（代跋） 437