孕育的日子里PDF电子书下载

第一篇 科学怀孕 2

第一章 孕前须知 2

何时当爸爸妈妈最好—谈最佳生育年龄 2

如何选择最佳受孕时机与季节 3

选择最佳生物节律状态 4

什么情况下不宜受孕 5

什么时间最容易受孕 6

哪些疾病患者不宜受孕 8

第二章 孕育的奥秘—基因与遗传 10

生命的基本单位和基因 10

控制生男、生女的方法 14

孕前应注意的事项 17

第三章 怀孕后的生活 20

怎么知道怀孕了 20

预产期的推算 21

初孕反应及对策 22

怀孕期母体的变化与胎儿的生活 23

孕期的生活安排 26

孕期的性生活 36

第四章 胎儿和母体的10个月 40

怀孕一个月（0～3周） 40

怀孕二个月（4～7周） 43

怀孕三个月（8～11周） 44

怀孕四个月（12～15周） 50

怀孕五个月（16～19周） 51

怀孕六个月（20～23周） 56

怀孕七个月（24～27周） 57

怀孕八个月（28～31周） 59

怀孕九个月（32～35周） 60

怀孕十个月（36～39周） 61

孕期应该合理补充营养 65

第五章 孕期吃什么 65

孕期最容易忽视的营养 68

孕妇忌食 69

孕妇实用菜谱 70

第二篇 胎教知识 74

什么是胎教 74

我国古代对胎教的认识 75

国内外近代胎教的进展情况 76

神童的培养应从胎教起步 77

怎样证实胎儿有听觉 79

怎样证实胎儿有记忆能力 79

音乐在胎教中的重要作用 81

音乐胎教的种类有哪些 81

胎教音乐的方法有哪些 82

情绪在胎教中的重要作用 83

丈夫在胎教中的重要作用 83

父母为什么要经常对胎儿说话 85

怎样进行运动胎教 86

第三篇 分娩 88

第一章 临产先兆 88

临产前需要做好哪些准备 88

临产与假临产 89

见红是怎么回事 89

孕妇什么情况下该去医院 90

临产后产妇感到紧张怎么办 90

孕妇提前入院有好处吗 91

第二章 分娩指导 92

决定分娩的三个要素 92

分娩过程 93

轻松分娩的动作与秘诀 104

分娩中的异常现象 113

产妇月子里活动应注意什么 119

第三章 产后保健 119

产后为什么要及时下床活动 119

产后如何做好乳房的护理 120

产后阴道和外阴有什么变化及如何护理 120

月子里能洗头、洗澡、刷牙吗 121

产后会经常出现哪些不适 122

产后产妇应采取怎样的睡卧姿势 123

恶露的变化 123

产妇催乳食谱 125

第四章 产后性生活及避孕 128

产后多长时间可以恢复性生活 128

为什么生孩子后性快感减退了 128

产后恢复性生活时应注意什么 129

产后应当什么时候开始避孕 130

产后妇女阴道松弛应怎样防治 130

产后常见的疾病 131

新生儿出生第一天的状况 134

什么是正常新生儿 134

第四篇 新生儿的科学养育（0～1个月） 134

第一章 新生儿的生理发育特征 134

新生儿出生第一周的状况 136

新生儿出生一个月的状况 138

第二章 新生儿的喂养 144

母乳是新生儿最理想的食品 144

新生儿何时开始吃奶好 144

为什么要珍惜初乳 145

怎样判断母乳是否充足 145

要不要固定时间喂奶 146

喂奶采取什么样的姿势好？应注意什么 147

给新生儿喂奶前应注意什么 147

怎样保证母乳的充足 149

怎样混合喂养 150

新生儿可以喂牛奶吗 150

人工喂养应注意什么 151

如何调配牛奶、奶粉 152

牛奶煮多长时间好 153

人工喂养奶汁的温度应如何把握 153

如何正确选择用奶瓶喂奶的姿势 154

怎样给新生儿喂水 154

新生儿期要不要加服鱼肝油 155

早产儿的喂养要注意些什么 156

第三章 新生儿的日常照料 157

新生儿吐奶怎么办 157

怎样为新生儿穿衣服、脱衣服 158

怎样抱新生儿才安全 160

尿布怎样洗涤才卫生、干净 160

怎样观察新生儿的大小便 161

怎样给新生儿洗澡 162

新生儿头上的“胎垢”能洗掉吗 163

怎样给新生儿一个卫生的环境 163

如何护理新生儿的皮肤、口腔、鼻子、眼睛 164

怎样护理新生儿脐部 165

怎样给新生儿喂药 165

新生儿要不要睡枕头 166

新生儿采取什么睡姿好 167

新生儿哭闹不安怎样办 167

新生儿鼻子不通气怎么办 168

新生儿为什么不能捂 169

如何防止新生儿意外事故的发生 170

第四章 新生儿常见病的防治 171

新生儿便秘怎么办 171

新生儿头不正的矫正 172

新生儿脸上长疙瘩与臀部糜烂怎么办 173

新生儿窒息对小儿有何危害，怎样防治 174

新生儿出生后不久呼吸困难皮肤发绀是什么病 174

新生儿肺炎应如何治疗护理 175

窒息后新生儿抽搐是何原因，有何危险 175

新生儿的皮肤硬肿是什么病 176

新生儿脓疱疮应怎样治疗及护理 176

新生儿鹅口疮应如何处理 177

新生儿病理性黄疸常见于哪些疾病 177

新生儿溶血病应如何治疗护理 178

新生儿自然出血病应如何治疗护理 178

新生儿败血症有哪些危害 179

新生儿化脓性脑膜炎应怎样防治与护理 180

新生儿破伤风应怎样防治与护理 180

新生儿脐疝常见于什么原因 181

新生儿头皮血肿应怎样护理 182

新生儿病理性呕吐常见于什么原因 182

第五章 新生儿智能训练 183

应为新生儿备什么玩具 183

一个月的婴儿会什么 184

同新生儿玩什么 184

第五篇 1～12月婴儿的科学养育 187

第一章 1～3个月的婴儿 187

婴儿的发育特征 187

婴儿的喂养方法 191

婴儿的护理与保健 197

婴儿的智能训练 206

婴儿游戏 209

婴儿的疾病防治 211

第二章 4～6个月的婴儿 216

婴儿的发育特征 216

婴儿的喂养方法 220

婴儿的护理与保健 228

婴儿的智能训练 235

婴儿游戏 236

婴儿的疾病防治 241

第三章 7～9个月的婴儿 253

婴儿的发育特征 253

婴儿的喂养方法 259

婴儿的护理与保健 268

婴儿的智能训练 274

婴儿游戏 275

婴儿的疾病防治 279

第四章 10～12个月的婴儿 288

婴儿的发育特征 288

婴儿的喂养方法 294

婴儿的护理与保健 302

婴儿的智能训练 310

婴儿游戏 312

婴儿的疾病防治 314

第六篇 1～5岁幼儿的科学养育 322

第一章 1岁幼儿的科学养育 322

1岁幼儿的生理发育 322

1岁幼儿的营养 328

第二章 2岁幼儿的科学养育 332

2岁幼儿的生理发育 332

2岁幼儿的营养 335

第三章 3岁幼儿的科学养育 337

3岁幼儿的生理发育 337

3岁幼儿的营养 342

第四章 4～5岁幼儿的科学养育 345

4～5岁幼儿的生理特征 345

4～5岁幼儿的日常照料 348

常见的外阴病有哪些 354

第七篇 妇女科学保健知识 354

第一章 妇女常见病症及防治 354

月经不来症 355

痛经症 356

月经紊乱症 357

白带异常症 358

外阴搔痒症 358

第二章 妇女生殖器疾病及防治 360

霉菌性外阴炎 360

前庭大腺炎 361

急性外阴溃疡 361

外阴创伤 362

各种阴道炎的防治 363

阴道创伤 371

子宫颈病症的防治 372

性病感染方式 379

第三章 妇女性病及防治 379

妇女性病特征 379

淋病 380

尖锐湿疣 382

软性下疳 382

梅毒 383

第八篇 婴幼儿常见病症与意外防护 386

第一章 婴幼儿的常见症候与护理 386

啼哭 386

多汗 387

厌食 389

发烧 391

咳嗽 393

抽风 395

痱子 397

流行性感冒 398

麻疹 401

遗尿症 403

第二章 婴幼儿常见疾病的防治与护理 405

扁桃体炎 405

急性支气管炎 406

肺炎 407

小儿腹泻 408

营养性贫血 410

急性肾炎 412

尿路感染 413

急性化脓性中耳炎 414

第三章 婴幼儿意外事故的预防与紧急护理 416

出血 416

跌伤 417

扭伤 418

烧（烫）伤 419

脱臼 420

虫咬伤 421

骨折 422

溺水 423

惊厥 425

休克 425

触电 426

异物入眼 427

异物入食道 427

异物入气管、支气管 428

异物入咽部 429

异物入喉部 429

异物入鼻腔 429

异物入外耳道 430