我要做妈妈了 最佳孕产指南PDF电子书下载

孕前期篇怀孕前应注意哪些问题？——孕前准备 2

我能生个聪明宝宝吗？——最佳受孕时间 4

怎样避免生出畸形儿？——孕前咨询与体检 7

我的孩子会像谁？——遗传与遗传病 10

孕早期篇月经延期就一定是怀孕了吗？——早孕的自我诊断 17

孩子何时出生？——预产期的计算 20

孕早期我的宝宝长啥样？——胎儿的形成及早期发育 21

感冒了怎么办？——孕早期感染问题 25

怀孕生病能用药吗？——孕期用药问题 27

为啥我吐得这么厉害，人家却没啥反应？——妊娠反应 31

怎样预防流产的发生？——流产 33

怀孕到底能不能用电脑？——怀孕与“触电” 35

孕早期需要什么营养？——孕期饮食营养 38

孕早期能过性生活吗？——孕期性生活 43

孕中期篇子宫里的胎宝宝何时会动？——孕中期胎儿生长发育特点 47

怎么看懂我的检查单？——产前检查 49

孕期要做几次B超？——B超检查 52

我的体重增加偏少要紧吗？——保持体重正常增长 55

我应该怎么穿才舒服？——孕期着装问题 57

怀了孕能参加哪些运动？——怀孕与健身 59

孕中期需要大补特补吗？——孕期饮食宜忌 64

孕晚期篇胎宝宝能听得到声音吗？——孕晚期胎儿生长发育特点 70

我的宝宝没像以前那么会动要紧吗？——家庭自我监护 72

我的羊水偏少要紧吗？——羊水问题 75

胎儿脐带绕颈后果会不会很严重？——脐带问题 79

哪些情况会导致早产？——早产 81

孕晚期血压增高怎么办？——高危妊娠 83

经常便秘怎么办？——常见病症的处理 88

分娩篇见红了就要去医院吗？——住院待产的几种情况 95

我可以自然产吗？——自然分娩 98

剖宫产横切口好还是纵切口好？——剖宫产 101

产后什么时候可以进食？——产后正常生活的恢复 104

月子篇为什么我产后特别会出汗？——产后全身变化 109

为什么我生了孩子后会觉得特别焦虑？——脆弱的月子产妇心理 111

月子里能不能洗澡、洗头？——个人卫生问题 114

我产后恶露多久才能干净？——恶露变化与月经来潮 117

哺乳篇母乳喂养比喂奶粉好在哪里？——母乳喂养的好处 122

每天究竟要喂几次奶？——哺乳初体验 125

坐着喂奶好还是躺着喂奶好？——哺乳常用姿势 128

奶多、乳房老是胀痛怎么办？——乳房问题的处理 132

新妈妈生活篇生完孩子我怎样尽快恢复苗条？——产后塑身总动员 136

产后需用何种避孕方法？——产后避孕 139

我何时断奶比较好？——断奶问题 143

产假后重新工作我能适应吗？——重返职场全指导 147

宝宝哺育篇什么时候该给宝宝添加奶粉？——剖析配方奶 151

什么时候可以给宝宝添加别的食物？——科学添加辅食 154

怎样让宝宝睡一个高质量的觉？——宝宝的甜睡 158

怎样给宝宝洗澡？——给宝宝清洁 161

怎样帮宝宝做他喜欢的运动呢？——抚触与健身 165

宝宝的大小便有什么秘密？——排便和排尿问题 169

怎样防止宝宝意外伤？——常见意外的预防及处理 173

宝宝发展篇刚出生的宝宝有哪些本事？——亲密接触初生宝宝 177

怎么了解宝宝的身体发育是不是正常？——0～12个月宝宝的身体发育 179

宝宝到底什么时候才能认识妈妈呢？——1～12个月宝宝的智能发展 183

宝宝不愿学爬怎么办？——学习抬头、翻身、坐、爬、站和走 187

怎样才能逗乐宝宝呢？——和宝宝一起做游戏 190

宝宝健康篇初生宝宝的肚脐总是湿湿的怎么办？——新生儿的“异常”表现 195

宝宝为什么快到1岁了还没长牙？——牙牙和囟门问题 197

怎么帮宝宝度过炎炎夏日呢？——宝宝四季保健预防要点 199

计划免疫外的疫苗要不要打呢？——预防接种 202

宝宝一感冒就要用药吗？——宝宝感冒了 204

宝宝一发热就持续好几天怎么办？——宝宝发热了 206

宝宝咳嗽了该用什么药？——宝宝咳嗽了 209