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前言 1

第一章 乒乓球运动 1

第一节 概述 1

第二节 中国乒乓球运动 2

第三节 世界乒乓球运动的几次大变革 10

第四节 国际乒联 13

第五节 技术与运用 14

第六节 球拍的种类与性能 20

第七节 基本技术 23

第八节 基本战术 44

第九节 双打 50

第十节 乒乓球竞赛与观赏 52

思考题 56

第一节 羽毛球运动概述 58

第二章 羽毛球运动 58

第二节 基本技术 63

第三节 单、双打的几种打法 98

第四节 基本战术 100

第五节 羽毛球基本技术练习方法 103

第六节 羽毛球基本战术练习方法 110

第七章 体育欣赏 113

思考题 120

第三章 网球运动 121

第一节 概述 121

第二节 基本技术 125

第三节 基本战术 144

第四节 竞赛与欣赏 146

思考题 156

参考文献 158