中老年人中医针灸按摩保健PDF电子书下载

上篇 中医针灸基础理论 1

第一章　中医基础理论 1

第一节　中医学基本特点 1

一、整体观念 1

二、辨证论治 4

第二节　阴阳五行 4

一、阴阳学说 5

二、五行学说 8

第三节　脏腑 12

一、五脏 12

二、六腑 19

三、形体与官窍 20

第四节　病因 23

一、六淫 23

二、内伤病因 26

三、水湿痰饮 27

四、瘀血 28

第二章　针灸基础理论 29

第一节　经络总论 29

一、经络的概念 29

二、经络系统的组成 29

三、经络生理功能 33

四、经络的临床应用 34

第二节　腧穴总论 35

一、腧穴的定义 35

二、腧穴的形成和发展 35

三、腧穴的命名 35

四、腧穴的分类 36

五、腧穴的作用 36

六、特定穴位 37

七、腧穴的定位方法 41

一、任脉 43

第三节　经络腧穴各论 43

二、督脉 49

三、手太阴肺经 57

四、手阳明大肠经 60

五、足阳明胃经 66

六、足太阴脾经 77

七、手少阴心经 83

八、手太阳小肠经 86

九、足太阳膀胱经 91

十、足少阴肾经 106

十一、手厥阴心包经 114

十二、手少阳三焦经 117

十三、足少阳胆经 124

十四、足厥阴肝经 135

十五、经外奇穴 139

附：经络、腧穴歌 149

中篇 常用针灸按摩保健方法 159

第三章　中老年保健按摩疗法 159

第一节　概述 159

第二节　中老年期生理、病理变化特点 160

一、生理变化特点 160

二、病理变化特点 161

第三节　中老年保健按摩原理 162

三、调和脏腑气血 163

四、因时、因地、因人制宜 163

第四节　中老年保健按摩治疗原则 163

二、扶正祛邪 163

一、治病求本，治本兼标 163

第五节　中老年保健按摩的作用 164

一、疏通经络、行气活血、祛瘀止痛 164

二、理筋散结、整复错缝、滑利关节 164

三、调整脏腑功能，增加抗病能力 164

第六节　中老年保健按摩基础手法 164

一、手法分类 164

二、手法操作的基本要求 165

三、手法操作注意事项 166

四、手法治疗的禁忌症 167

五、异常情况的处理 168

六、手法训练的注意事项 168

七、常用保健手法 169

第七节　保健按摩手法的补泻 177

第八节　保健按摩选穴的原则及配穴规律 178

一、处方组成规律 178

第九节　自我保健按摩的要求 179

一、三心 179

二、常用配穴法 179

二、二避 180

三、四配合 180

四、自我保健按摩的操作要求 180

第四章　常用针灸方法 181

第一节　针灸的治疗作用 181

一、调和阴阳 181

二、扶正祛邪 181

三、疏通经络 182

第二节　毫针刺法 182

一、毫针的构造和规格 182

二、针刺法的练习 183

三、针刺前的准备 184

四、进针法 185

五、针刺的方向、角度和深度 187

六、行针与得气 189

七、针刺补泻 192

八、留针与出针 193

九、异常情况的处理和预防 193

十、针刺的注意事项 195

第三节　灸法 196

一、灸法的材料 196

二、灸法的作用 196

三、灸法的种类及其运用 197

四、灸法的注意事项 202

第四节　拔罐法 203

一、拔罐法的起源和发展 203

二、罐的种类 203

三、吸罐的方法 204

四、拔罐法的应用 206

五、拔罐的作用和适应范围 207

六、起罐的方法和注意事项 207

第五节　三棱针疗法 208

一、操作方法 208

二、适应范围 209

第六节　皮肤针疗法 210

一、操作方法 210

三、注意事项 210

二、适应范围 211

三、注意事项 212

第七节　皮内针疗法 212

一、操作方法 213

二、适应范围 213

三、注意事项 213

第八节　耳针疗法 213

二、耳廓表面解剖 214

一、耳与经络脏腑的联系 214

三、耳穴的分布特点 215

四、耳穴部位和主治 215

五、临床应用 225

第九节　刮痧疗法 228

一、刮痧疗法的特点 228

二、刮痧疗法的原理 229

三、刮痧疗法的适应症 229

四、刮痧用具及介质 229

五、刮痧的操作程序和方法 230

八、刮痧的禁忌 231

七、刮痧的注意事项 231

六、不同痧象的意义 231

九、异常情况的处理和预防 232

第五章　保健灸法 233

第一节　保健灸法主要穴位的临床应用 233

一、灸足三里 233

二、灸关元、气海 234

三、灸神阙 234

四、灸大椎、风门 234

八、灸涌泉 235

第二节　灸法秘方验方精选 235

九、灸绝骨 235

七、灸膏肓 235

六、灸肾俞、命门 235

五、灸身柱 235

一、保命延寿方 236

二、补气益血方 236

三、强肾壮腰方 236

四、壮阳方 236

五、程氏安神方 237

六、二中腰痛方 237

七、腰脊痹痛方 237

十一、胁痛方 238

十、膝痛方 238

八、程氏腰痛方 238

九、治痹方 238

十二、项强方 239

十三、伤寒无汗方 239

十四、解表清热方 239

十五、泻胃热方 239

十六、泻心方 240

十七、五心烦热方 240

十八、伤风头痛方 240

十九、伤寒头痛方 240

二十二、理肺化痰方 241

二十三、消食和胃方 241

二十、祛风止痛方 241

二十一、止嗽方 241

二十四、胃痛方 242

二十五、呕吐方 242

二十六、呃逆方 242

二十七、腹痛方 242

二十八、通便方 243

二十九、利水方 243

四、脑三针 244

三、颞三针 244

五、手智针 244

一、四神针 244

第六章　靳三针疗法 244

二、智三针 244

六、足智针 245

七、手三针 245

八、足三针 245

九、肩三针 245

十、颈三针 245

十一、背三针 245

十五、坐骨针 246

十六、眼三针 246

十三、膝三针 246

十四、踝三针 246

十二、腰三针 246

十七、鼻三针 247

十八、舌三针 247

十九、耳三针 247

二十、面肌针 247

二十一、胃三针 247

二十七、脂三针 248

二十六、阳三针 248

二十五、阴三针 248

二十三、胆三针 248

二十二、肠三针 248

二十四、尿三针 248

二十八、突三针 249

二十九、肥三针 249

三十、叉三针 249

三十一、痫三针 249

三十二、痿三针 249

三十五、乳三针 250

三十六、褐三针 250

三十四、面瘫针 250

三十三、晕痛针 250

三十七、定神针 251

三十八、闭三针 251

三十九、脱三针 251

下篇 常见疾病的针灸按摩保健 253

第七章　呼吸系统疾病 253

第一节　感冒 253

一、疾病概述 253

二、点穴疗法 255

三、饮食疗法 256

第二节　咳嗽 260

一、疾病概述 260

二、点穴按摩 261

三、饮食疗法 262

第三节　哮喘 265

一、疾病概述 265

二、点穴按摩 267

三、饮食疗法 268

第八章　心脑血管系统疾病 274

第一节　心悸 274

一、疾病概述 274

二、点穴按摩 276

三、饮食疗法 277

一、疾病概述 279

第二节　冠心病 279

二、点穴按摩 282

三、饮食疗法 283

第三节　高血压 287

一、概述 287

二、点穴按摩 290

三、饮食疗法 290

第四节　脑血管意外（中风） 295

一、疾病概述 295

二、点穴按摩 305

三、饮食疗法 306

第九章　消化系统疾病 310

第一节　胃痛 310

一、疾病概述 310

二、点穴按摩 311

三、饮食疗法 312

第二节　呕吐 314

一、疾病概述 314

二、点穴按摩 316

三、饮食疗法 316

一、疾病概述 321

第三节　泄泻 321

二、点穴按摩 323

三、饮食疗法 323

第四节　肝脏疾病 328

一、疾病概述 328

二、点穴按摩 331

三、饮食疗法 331

第五节　便秘 334

一、疾病概述 334

二、点穴按摩 335

三、饮食疗法 335

一、疾病概述 339

第六节　痔疮 339

二、点穴按摩 345

三、饮食疗法 346

第十章　泌尿生殖系统疾病 353

第一节　慢性肾炎 353

一、疾病概述 353

二、点穴按摩 355

三、饮食疗法 356

第二节　前列腺增生症 364

一、疾病概述 364

三、饮食疗法 366

二、点穴按摩 366

第十一章　内分泌及新陈代谢疾病 373

第一节　糖尿病 373

一、疾病概述 373

二、点穴按摩 376

三、饮食疗法 377

第二节　肥胖症 381

一、疾病概述 381

二、点穴与按摩 384

三、饮食疗法 385

一、疾病概述 391

第三节　高脂血症 391

二、点穴按摩 396

三、饮食疗法 396

第四节　痛风 400

一、疾病概述 400

二、点穴按摩 403

三、饮食疗法 404

第五节　更年期综合征 409

一、疾病概述 409

二、点穴按摩 413

三、饮食疗法 414

第十二章　神经系统疾病 420

第一节　头痛 420

一、疾病概述 420

二、点穴按摩 425

三、饮食疗法 427

第二节　失眠 428

一、疾病概述 428

二、点穴按摩 430

三、饮食疗法 431

第三节　面瘫 434

一、疾病概述 434

二、点穴按摩 436

三、饮食疗法 437

第四节　老年性痴呆 440

一、疾病概述 440

二、点穴按摩 444

三、饮食疗法 445

第十三章　骨关节疾病 448

第一节　颈椎病 448

一、疾病概述 448

二、点穴按摩 451

三、饮食疗法 452

一、疾病概述 454

第二节　肩周炎 454

二、点穴按摩 460

三、饮食疗法 460

第三节　腰椎间盘突出症 463

一、疾病概述 463

二、点穴按摩 467

三、饮食疗法 468

第四节　膝关节骨关节炎 472

一、疾病概述 472

二、点穴按摩 474

三、饮食疗法 475

一、疾病概述 477

第五节　风湿性关节炎 477

二、点穴按摩 481

三、饮食疗法 483

第六节　类风湿性关节炎 486

一、疾病概述 486

二、点穴按摩 492

三、饮食疗法 493

第七节　骨质疏松 497

一、疾病概述 497

三、饮食疗法 500

二、点穴按摩 500

第十四章　五官科疾病 505

第一节　白内障 505

一、疾病概述 505

二、点穴按摩 507

三、饮食疗法 507

第二节　鼻炎 511

一、疾病概述 511

二、点穴按摩 517

三、饮食疗法 517

附：主要参考书目 521