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健康篇 1

把好“病从口入”关 3

1　不宜过量吃冷饮 3

2　喝汽水不能太快、太多 4

3　空腹饮食须讲究 5

4　彩色食品，中看不中吃 6

5　饮食与肥胖 9

家庭用药有讲究 10

1　胶囊不可轻易打开服用 10

2　不可滥用滋补药 12

3　儿童用药“四忌” 13

4　防止孩子误服药 14

5　误服药救治 16

常见疾病的防治 17

1 流感 17

2　发热 20

3　腹泻 22

4　蛔虫病 23

5　缺铁性贫血 24

6　近视眼 25

7　沙眼 27

8　龋齿 28

9　抽筋 29

10　中暑 30

11 鼻出血 32

常见伤害处理 34

1 韧带拉伤 34

2　扭伤 34

3　骨折 35

4　擦伤和切割伤 37

5　眼睛受伤 39

家庭也要防中毒 40

1 食物中毒 40

1 快速止血 42

生命的“绿色通道” 42

2　心肺复苏术 44

专题系列 48

1 禽流感 48

2　非典型性肺炎 50

3　艾滋病 52

家居篇 55

“电老虎”屁股摸不得 57

1 小心触电 58

2　电路设备要当心 63

3　安全用电有讲究 65

4　学会使用验电笔 67

5　日常家电使用知识 68

儿童玩具，要玩得开心，更要玩得放心 78

1　选购玩具、安全先行 78

2　谨防机动玩具伤人 79

3　塑胶玩具防中毒 80

4　选购毛绒布制玩具 80

5　给玩具消毒 81

6 小心含铅玩具，谨防“铅中毒”　 82

儿童注意厨房安全 83

1　使用刀具应小心　 84

2　防止烫伤、烧伤 85

4　使用燃气用具须知 88

3　小心炉灶意外起火 88

5　煤气中毒 90

6　小心“隐性炸弹” 93

居室安全很重要 95

1　谨防室内空气污染 95

2　儿童居室的安全性 96

3　浴室、厕所的安全 98

4　客厅的安全 98

5　卧室的安全 100

6　家庭使用炉火注意事项 101

7　居室养花须知 101

儿童玩耍须留神 103

2　陌生人敲门时对策 105

随机应变的安全策略 105

1　独自在家生病时对策 105

3　发现家中被盗对策 106

4　住宅失火时对策 108

5　紧急报警电话请牢记 112

自然篇 115

大自然也搞“恶作剧” 117

1　面对地震从容不迫 117

2　台风来临 124

3　龙卷风“光顾” 125

4　泥石流“光临” 127

5　认知滑坡 129

6　冷静面对洪水 131

7　遇上森林大火 133

8　“快速”的雪崩 136

9　夏季常见风暴 138

10　雷电 141

11　废墟中的呼唤 145

12　奇特的自救方式 149

防“物”（动植物）之心不可无 151

1　避免动物伤害 152

2　狗咬伤 152

3　猫咬伤 155

4　防止毒蛇咬伤 156

5　蜂蜇伤 159

6　水蛭叮咬 162

7　蝎子蜇伤 163

8　蜘蛛叮咬 164

9　野果 165

10　野菜 166

11　小心有毒的花 167

12　小心小草伤人 168

13　小心蔬菜中毒 170

学校篇 171

1 校园游艺设施的安全 173

游戏和运动 173

2　嬉闹不过火 175

3　课间不宜剧烈运动 177

4　体育活动要当心 179

5　运动时受伤 182

爱劳动，讲安全 183

高兴去郊游，安全放心头 185

学校要预防传染病 187

教室里也有许多注意事项 189

1　预防脊柱弯曲异常 189

2　楼梯拥挤安全第一 191

实验室安全不可小视 193

1　实验室注意事项 194

2　实验室应急措施 195

学生宿舍，小小安乐窝 197

做个勇敢机智的好孩子 198

1 巧对被坏人跟踪 198

2　女同学自我保护 200

校园里的火灾消防 201

1　火灾的预防 201

2 火灾的扑救 203

3　火中自救 204

交通篇 205

交通常识记心头 207

行路安全 210

1　步行安全常识要记住 211

2　集体行进须知 214

3　自行车安全 215

4　避免汽车事故 225

5　乘电梯须知 228

公路交通 230

1　乘公共汽车的常识 230

2　乘长途客车的常识 232

3　避免意外伤害 233

4　乘出租车的常识 234

5　预防晕车 236

6　集体活动时乘车须知 238

7　车上发现小偷 239

铁路交通 240

1　乘火车的常识 240

2　铁路道口安全常识 242

3　道轨安全常识 242

4　乘火车预防“上火” 244

5　乘火车遇火灾 245

水路交通 246

1　乘船的常识 246

2　如何避免晕船 247

3　自驾小船安全常识 248

4　乘船遇险 250

飞机交通 250

1　乘飞机的常识 251

2　乘飞机遇险 251

户外篇 253

游戏玩耍 255

1 玩耍不可逞强好胜 255

2　放风筝讲安全 256

3　燃放烟花爆竹要小心 259

4　动物园安全常识 261

5　游乐园安全须知 262

1　识别安全标志 264

户外活动 264

2　游泳 265

3　预防滑冰、滑雪意外受伤 273

4　冰窟窿里自救 276

5　爬山安全行 278

6　旅行安全行 280

野外生存常识 282

1　野外方向判断 283

2　涉水安全行 286

3　安全通过沼泽地 288

4　防止雪盲 289

5　野营常识 290

6　寻找水源 295

7　野外求生术 297

8　沙漠求生术 299

9　海上遇险自救 301

特殊情况的安全策略 301

1 钱物被抢怎么办 302

2　识破拐骗术 302

3　女孩户外安全常识 304

4 公共场所走失 305

5 共场所意外情况 306

附录：安全标志 308