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目录 3

第一天 3

接纳常识 3

●什么叫接纳 3

●接纳的近意词 3

●快速解读对方内心密码 4

●接纳的检验标准 5

●接纳的核心 6

接纳改变了我们各自的命运 7

●大亨：接纳让我度过了企业危机 7

●大小姐：接纳让我避免了婚姻危机 11

●小九九：接纳让我成了保险分公司营销冠军 20

●梦中情人：接纳让我拥有了白马王子 26

●开心果：接纳让我变成了父母和老师的开心果 29

接纳感悟 36

●接纳能使一个人思维变得灵活 37

●接纳就是更系统、更客观地看明白一个人或一件事儿 37

接纳警言 37

●接纳并不等于赞同 41

●接纳是要从系统和全局出发更智慧地决策和行动 41

第二天 41

接纳常识 41

●说服一个人的时候，常用的两种接纳句子 41

●呼应对方的表情或肢体语言，以此表示接纳 44

●重复对方说过的话，以此表示接纳 45

●读懂对方的意思以后，采取实际行动表示接纳 47

●常用的几个接纳语气词 48

●开心果：老师应该如何接纳打架的学生 49

接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 49

●小九九：如何接纳和唤醒心灵深处的大我 57

●大亨：夫妻之间接纳的艺术 71

●大小姐：如何接纳非常自私的人 73

●梦中情人：如何接纳要自杀的人 76

接纳感悟 78

●接纳挫折和磨难的思维方法 80

●不能接纳挫折和磨难的思维方式 80

接纳警言 80

●接纳是每一天的功课 83

●接纳当下的发生，接纳当下的缘分 83

第三天 83

接纳常识 83

●接纳的全局原则 83

●接纳的情绪原则 84

●接纳的目的原则 84

●接纳的人格原则 85

●接纳彼此双方人格对比原则 85

接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 86

●开心果：应该如何接纳考试成绩不理想的孩子 86

●大亨：接纳在国际关系中的应用 93

●大小姐：医生应该如何接纳患者 97

●小九九：接纳内在小我，带领他们成长的方法 102

●梦中情人：如何用接纳的方法面对和你想法不同的人 122

接纳感悟 124

●接纳切忌自以为是，接纳要进入对方的频道 126

●接纳要扮演责任者，而不是抱怨者 126

接纳警言 126

●今天我要接纳所有的缘分，今天我要接纳一切的一切第四天接纳常识●接纳不等于赞同 131

●今天我要接纳所有的人，今天我要接纳所有的发生 131

●接纳不是无原则满足对方的要求 132

●接纳不是无原则放弃自己的目的 132

●接纳不等于纵容 133

●接纳不等于认同 133

接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 134

●大小姐：7岁的袁媛用“接纳”挽救了父母性命 134

●梦中情人：沃尔玛的接纳理念 136

●开心果：当老师和家长都冤枉我的时候 140

●大亨：被老婆怀疑有外遇时，如何接纳 146

●小九九：发自内心的微笑 148

接纳感悟 154

接纳警言 155

●每时每刻都应该拥有接纳的意识 155

●烦恼——是因为没有接纳引发的 155

●接纳可以看破、放下、自在 159

●接纳可以摆脱一切烦恼，接纳可以彻底清除心理垃圾 159

第五天 159

接纳常识 159

●生命层次越高，接纳水平越高 159

●把小我转化为大我 160

●不断提升生命层次和人格层次 161

●唤醒内在大我 161

●经常问自己5个问题 162

接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 163

●梦中情人：接纳曾经被自己伤害过的人 163

●开心果：老师应该如何接纳上课睡觉的学生 167

●大亨：驾驶员接纳能力越强，交通秩序就会越好 172

●小九九：附加值与接纳 175

●大小姐：买鞋的故事 180

接纳感悟 182

●接纳——能使沟通富有弹性地进行 183

●接纳——能让思维变得灵活 183

接纳警言 183

●接纳的时候，内在充满的是大智慧 187

●不接纳的时候，内在充满的是消极负面的情绪 187

第六天 187

接纳常识 187

●接纳就是为了和一切存在说和 187

●接纳是人生的开始，也是人生的过程 188

●接纳是道 188

●接纳是缘 189

●接纳是快乐 190

●大亨：接纳父母 192

接纳讲师团5名成员共同分享如何进行接纳的洗礼 192

●大小姐：接纳自己 195

●小九九：接纳过去所发生的一切 198

●梦中情人：接纳现在 201

●开心果：接纳未来 203

接纳感悟 204

●接纳——体内产生良性荷尔蒙 205

●不接纳——体内产生不良荷尔蒙 205

接纳警言 205

●是你的想法，还是对方的想法？ 207

●你解读的是自己的情绪，还是对方的情绪？ 207

浓情谢幕 207

附录 222

后记 235