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作者：（美）安德鲁 J. 杜伯林（Andrew J. Dubrin）著；罗全喜，叶凯译
出版社：北京：机械工业出版社
出版年份：2005
ISBN：7111168313
页数：199 页

图书介绍：本书介绍了自律在克服拖沓、征服逆境、提高效率和创造力、排解压力等方面给我们带来的巨大改变，详细讲解了如何提高自律，获得个人成功。

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《自律》目录

标签：自律

第1章　成功的关键因素 1

第2章　秉持现实原则 23

第3章　拖沓的难题 39

第4章　自我领导与自律 59

第5章　取得高品质 77

第6章　增强创造力 97

第7章　取得个人发展的成功 119

第8章　克服不良习惯 135

第9章　对压力的自我控制 153

第10章　征服逆境 163

第11章　通往高绩效之路 185

注释 195

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