三十岁的男人：三十岁前应做的事PDF电子书下载

第一章　自信：相信明天会更好 1

1．学会接纳自己 1

2．为自己贴上新标签 2

3．保持“你是最好”的感觉 4

4．有梦就去追 7

5．年轻，就没有失败 9

第二章　责任感：成熟的人是负责的人 13

6．学会对人负责 13

7．不妨到自己出生地重拾旧时的光阴 15

8．时常看望父母亲友 17

9．拜见恩师和久仰的名人 20

10．无偿地献一次血 25

第三章　情感：拥有稳定的情感生活 27

11．彻头彻尾地爱一回 27

12．失恋并不是爱情的坟墓 30

13．不要随便同居 35

14．敢于主动提出分手 39

15．决定要不要小孩 41

第四章　身体：珍视你一生的本钱 43

16．三十岁男人必听的健康忠告 43

17．戒除恶习，投资健康 46

18．合理饮食，一辈子的营养之道 50

19．三十岁男人的健身策略 52

20．留住健康从三十岁开始 56

第五章　心态：积极地面对一切 62

21．不要为过去叹息 62

22．学得豁达一些 65

23．点燃你的热情 70

24．活在当下，活出精彩 74

25．把握住眼前的快乐 78

26．养成积极思考的习惯 83

第六章　不再轻信：活出你自己 85

27．不再盲目“追星” 85

28．不再迷信权威 87

29．不再口无遮拦 89

30．按自己的意愿去生活 92

第七章　择友而交：找出对你最有帮助的人 96

31．择友的二八定律 96

32．交几个不怕被出卖的朋友 100

33．对待无聊之辈 105

第八章　生活方式：尽你所能去享受生活 107

34．拥有一件心爱之物 107

35．穿出品位，营造男人魅力 108

36．年轻的时候，开始漫游世界 110

37．给自己买一份保险 111

39．过一段独居的日子 114

39．彻底地放纵一回 115

40．养成终身阅读的好习惯 116

41．尽力自由和从容地享受生活 119

第九章　接受挫折：你会发现自己是强者 121

42．笑对人生逆境 121

43．把挫折当做成功的起点 124

44．被炒过一次鱿鱼 125

45．炒过一回老板鱿鱼 128

46．从失败中奋起 131

47．站起来，你会发现自己是强者 134

48．不再参与一些无聊的聚会 137

第十章　品味孤独：观照自己的灵魂深处 137

49．学会检讨、反省自己 140

50．独自去旅行 143

51．享受独处的美感 144

52．给自己的心灵留下一片净土 147

第十一章　宽容忍耐：对待自己的最好方式 151

53．看问题不再偏颇 151

54．消除别人的误解 152

55．宽容使你得到更多的机会 153

56．把伤害留给自己 160

第十二章　学会放弃：有失才有得 166

57．别膨胀了自己 166

58．学会取舍 167

59．敢于放弃 169

60．适时地说“不” 170

61．别太在意失业 172

62．不必强求完美 174

63．不必在意虚名 176

第十三章　充电：别让自己过时 178

64．不断进取，免遭时代淘汰 178

65．积累知识比积累金钱更重要 180

66．熟练掌握一两门外语 182

67．熟练掌握本行业的知识 184

68．万贯家财不如一技在身 184

69．终身学习，永不落伍 185

第十四章　学会理财：幸福一生的秘籍 191

70．开始学习理财 191

71．投资需慎重 194

72．培养节俭的美德 196

73．学会量入为出 200

第十五章 目标：成功从设定目标开始 206

74．认清事业目标 206

75．得有点执著劲 208

76．不要随便创业 209

77．经营自己的长处 212

78．积极顺应潮流 215