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第一篇　读书学习法 1

读书学习法导引 1

一、读书的辩证法 3

二、首次阅读 5

三、选择“入门书”、“必读书” 6

四、阅读须知 9

五、掌握科学的读书方法 10

六、做笔记读书 30

七、阅读时怎样集中精力 36

九、改掉阅读中的坏习惯 37

八、怎样巩固读书的成果 37

读书学习法范例 39

一、泛读法 39

二、通读法 40

三、直读法 40

四、飞读法 42

五、抄读法 42

六、摘录法 43

七、评注法 43

八、求精求当法 44

九、薄厚互返法 44

十一、出入读书法 45

十、“随便翻翻”法 45

十二、立体读书法 48

十三、循环读书法 52

十四、多思读书法 55

十五、“八面受敌”读书法 56

十六、五步读书法 56

十七、比较读书法 57

十八、“盘货式”读书法 58

十九、二十五分钟读书法 58

二十、审题读书法 59

二十一、筛选读书法 59

二十二、分类读书法 60

二十三、背诵读书法 61

二十四、批注读书法 61

二十五、“回忆”读书法 62

二十六、专一强攻读书法 62

二十七、“不求甚解”读书法 63

二十八、阅读理论书籍的整体读书法 64

二十九、错序阅读法 64

三十、浓缩式阅读法 65

三十一、逆转阅读法 65

三十二、复述式阅读法 66

三十三、背诵式阅读法 67

三十四、研究性阅读法 67

三十六、比较阅读法 68

三十五、创造性阅读法 68

三十七、预测阅读法 69

三十八、追踪阅读法 69

三十九、线式阅读法 70

四十、“30—3—30”阅读法 72

四十一、逆向读书法 72

第二篇　思考学习法 74

思考学习法导引 74

一、科学家的思想方法和科学态度 79

二、思维方式探析 80

三、思维能力的培养 87

四、解决问题的思维过程 96

五、思维能力的训练 97

思考学习法范例 99

一、“迂回”思考法 99

二、思考掌握法 100

三、临床思考法 101

四、寸暇续思法 101

五、散步思考法 101

六、环境设入法 101

第三篇　记忆学习法 102

记忆学习法导引 102

一、提高记忆力 108

二、记忆的要诀 120

一、有意记忆法 122

记忆学习法范例 122

二、理解记忆法 124

三、精选记忆法 126

四、谐音记忆法 127

五、运动记忆法 128

六、多通道记忆法 129

七、分类记忆法 130

八、联想记忆法 131

九、连锁记忆法 137

十、标钉记忆法 138

十一、有序记忆法 139

十二、大意记忆法 139

十四、精确记忆法 140

十三、记事本记忆法 140

十五、提纲默写记忆法 141

十六、兴趣记忆法 141

十七、情绪记忆法 142

十八、整体记忆法 142

十九、覆盖关键部分记忆法 142

二十、集中记忆法 143

二十一、分散记忆法 143

二十二、分块记忆法 144

二十三、尝试回忆法 144

二十五、意义替代记忆法 145

二十六、口诀韵律法 145

二十四、选择性记忆法 145

二十七、累进分记忆法 146

二十八、讨论记忆法 146

二十九、勤翻辞书记忆法 147

三十、卡片记忆法 147

三十一、听录音记忆法 148

三十二、发掘特征记忆法 148

三十三、由易到难记忆法 148

三十四、学习后马上睡眠记忆法 149

三十五、分配交替记忆法 149

自学学习法导引 150

第四篇　自学学习法 150

一、如何做好自学 151

二、如何做好复习 163

自学学习法范例 173

一、日课学习法 173

二、隔时学习法 175

三、渗透学习法 179

四、提纲学习法 180

五、预测学习法 181

六、循环学习法 182

七、选择学习法 183

八、程序学习法 183

十、个性学习法 184

九、尝试回顾法 184

十一、全盘整理法 185

十二、学用结合法 185

十三、厚积薄发学习法 186

十四、同一式练习法 186

十五、“点线面体”学习法 187

十六、工具书学习法 188

十七、自主学习法 188

十八、归纳总结学习法 189

十九、快速学习法 191

二十、复述学习法 192

一、充分利用学习工具 194

特殊学习法导引 194

第五篇　特殊学习法 194

二、做高效能的学习者 198

特殊学习法范例 203

一、拉网学习法 203

二、多翻学习法 206

三、板块学习法 208

四、摘录学习法 213

五、储蓄学习法 216

六、层级学习法 218

七、背诵学习法 222

八、浓缩学习法 224

九、渗透学习法 226

十、积累学习法 228

十一、程序学习法 230

十二、同化学习法 233

十三、质疑学习法 235

十四、三遍学习法 240

十五、档案学习法 242

十六、电化学习法 245

十七、基本书学习法 245

十八、滚雪球学习法 248

十九、去粗取精学习法 252

二十、三角式积累学习法 256

二十一、万里行学习法 258

二十二、溯源学习法 260

二十三、推断学习法 261

二十四、比较学习法 262

二十五、摹仿学习法 263

二十六、漫游学习法 263

二十七、试误学习法 264

二十八、织网学习法 265

二十九、暗示学习法 266

三十、超级学习法 267

三十一、提纲学习法 268

三十二、发现学习法 269

三十三、放松学习法 269

三十四、睡眠学习法 270

三十六、四环式学习法 271

三十五、概括学习法 271

三十七、螺旋上升学习法 272

三十八、集体研讨学习法 273

三十九、目光专一学习法 274

四十、专心采金法 274

四十一、头脑风暴学习法 275

四十二、质疑释疑学习法 276

四十三、超觉静思学习法 277

四十四、隔绝外界学习法 278

四十五、奇巧取胜“逆挽”法 279

四十六、灵感学习法 280

四十九、剪贴学习法 282

四十八、博览学习法 282

四十七、“单打一”学习法 282

五十、“错题集”学习法 283

第六篇　课程学习法 285

课程学习法导引 285

一、如何上好课 285

二、如何攻克不擅长的学科 301

课程学习法范例 303

一、《语文》课程的学习方法 303

二、《英语》课程的学习方法 325

三、《数学》课程的学习方法 336

四、《物理》课程的知识记忆方法 337