太极养生十三式PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:关永年编著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7500927673
- 页数:66 页
图书介绍:本书包括太极养生十三式及太极柔术健身十式两个小功法,简单易学。既能连贯练习、又能单独练习。适合中老年人健身之用,同时对相应病症患者也具有积极的辅助治疗的作用。
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《太极养生十三式》目录
目录 1
太极养生十三式 1
太极养生十三式歌诀 26
太极柔术健身十式 31
太极拳学练杂谈 56
太极武德与养生谈 56
谈关永年先生的太极拳教学方法——扶功法 62
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