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序 言 1

第一章 运动心理学的发展与研究 1

第一节 运动心理学的研究对象 1

一、运动心理学研究的对象 1

总序 1

二、运动心理学研究的意义 2

第二节 运动心理学的发展概况 5

一、北美运动心理学的发展 5

三、中国运动心理学的发展 7

二、东欧运动心理学的发展 7

第二章 运动中的焦虑与调节 8

第一节 运动焦虑概述 8

一、焦虑的定义 8

二、运动焦虑的分类 8

第二节 运动焦虑与运动行为 10

一、运动焦虑的理论 10

二、运动焦虑的定义 13

一、影响运动焦虑的因素 15

第三节 体育运动中运动焦虑的研究 15

二、赛前焦虑 16

三、比赛对焦虑的影响 17

四、焦虑对体育行为的影响 18

第三章 运动动机 21

第一节 运动动机概述 21

一、动机的含义 21

二、运动动机的分类 22

一、成就动机理论 23

第二节 运动动机的理论 23

二、自我效能理论 25

三、能力知觉理论 26

四、目标定向理论 27

第三节 运动动机的培养与维持 29

一、强化 29

二、目标设置 30

三、归因训练 32

四、期待—价值 35

五、女运动员的运动动机 36

第四章 流畅心理状态 39

第一节 流畅心理的特征与结构 39

一、流畅心理的特征 39

二、流畅心理的测量 43

第二节 促进与阻碍流畅心理状态出现的因素 44

第五章 运动人格与发展 46

第一节 运动员人格的研究 46

一、运动员人格研究的方法 47

二、运动员和一般人的人格差异的研究 48

第二节 不同运动项目与运动员人格差异的研究 51

第六章 运动学习与控制 57

第一节 运动技能概述 57

一、运动技能的概念 57

二、运动技能与运动能力 58

三、运动技能的分类 59

四、小结 63

第二节 运动技能学习概述 63

二、运动技能学习的概念 64

一、运动技能学习中绩效的变化 64

三、运动技能学习的阶段性 66

四、运动技能学习的理论 69

五、小结 72

第三节 运动技能获得的途径 73

一、练习与练习曲线 73

二、练习过程的一般趋势 73

一、运动技能的迁移 78

二、正迁移发生的原因 78

第四节 运动技能的迁移 78

三、负迁移 79

四、迁移的原则 80

五、小结 80

第五节 运动技能学习的测量与评价 81

一、绩效曲线 81

二、保持和迁移测试 82

三、小结 83

一、对篮球运动员的眼动研究 84

第六节 运动学习中的视觉搜索 84

二、对冰球运动员的眼动研究 85

三、对足球运动员的眼动研究 86

四、对曲棍球运动员的眼动研究 87

五、对网球运动员观看网球动作时的眼动研究 88

六、观看体操运动的眼动研究 88

七、对乒乓球运动员的眼动研究 89

八、自行车运动员专项认知水平眼动特征的研究 90

九、运动心理学研究中的眼动特点和发展趋势 91

第七节 运动学习中的反馈 92

第七章 心理技能训练 95

第一节 心理技能训练概述 95

一、运动员的心理技能 95

二、运动员心理技能评价 109

三、运动员心理技能训练 114

第二节 表象训练 118

一、表象及其作用 118

二、表象与运动操作 119

三、表象在体育运动中的应用 121

四、表象的研究 122

五、表象使用的指导 123

第三节 注意方式训练 126

一、信息加工与选择性注意 126

二、Nideffer 的注意类型理论 131

三、注意力的训练 136

四、运动员注意特征 139

五、注意力练习方法 140

第四节 认知调节 141

一、改进不合理思维 142

二、自我谈话 143

第五节 目标设置训练 144

一、目标设置的意义 144

二、目标设置的原则 144

三、目标设置中需要注意的问题 146

第一节 影响运动损伤发生的心理学因素 148

一、应激与运动损伤的发生（应激—运动损伤理论） 148

第八章 运动损伤中的心理学问题 148

二、与运动损伤发生相关的心理学因素 149

三、预防运动损伤的心理学干预手段 153

第二节 运动员运动损伤恢复过程中的心理学问题 154

一、运动员对运动损伤的心理反应 155

二、对损伤运动员的心理评估 156

三、促进运动损伤恢复的心理学干预手段 160

一、攻击行为的判定 164

第一节 体育运动中的攻击行为 164

第九章 运动活动中的社会心理 164

二、攻击行为的理论 166

三、体育运动中影响攻击行为的环境因素 169

四、减少体育运动中的攻击行为 171

第二节 观众效应 172

一、观众效应 173

二、主场优势 180

第三节 教练员心理 181

一、领导行为 181

二、领导模式 184

一、团体凝聚力的概念 187

第四节 运动队的凝聚力及其影响因素 187

二、团体凝聚力的促进 190

三、影响运动群体凝聚力发展的因素 192

第十章 兴奋剂及药物滥用的心理学问题 197

第一节 兴奋剂及药物滥用对运动员心理的影响 197

一、兴奋剂与药物滥用的概述 197

二、兴奋剂及娱乐性药物对个体生理、心理及行为的影响 199

一、影响运动员服用兴奋剂及滥用药物的可能因素 202

第二节 兴奋剂及滥用药物的防治 202

二、防止兴奋剂及滥用药物的心理学干预措施 208

第十一章 体育运动与人的社会发展 213

第一节 体育运动与人的自我发展 213

一、自我与自我意识 213

二、自我概念是自我意识的重要部分 213

三、体育活动与自我概念的发展 214

第二节 体育运动与人的道德发展 215

参考文献 217