延年益寿民间疗法PDF电子书下载

第一章　针刺疗法 1

第一节　操作方法 1

第二节 禁忌证和注意事项 8

第三节 常见病的治疗 11

第二章　刺血疗法 110

第一节　操作方法 110

第二节 禁忌证和注意事项 113

第三节 常见病的治疗 116

第三章　按摩疗法 167

第一节　操作方法 167

第二节 禁忌证和注意事项 186

第三节 常见病的治疗 188

第一节 头部保健按摩 246

第四章　保健按摩 246

第二节　腹部保健按摩 247

第三节 背部保健按摩 248

第四节　揉腹保健 249

第五节　足部保健按摩 251

第六节 自我按摩保健 267

第五章　拍打疗法 276

第一节　操作方法 276

第二节 禁忌证和注意事项 278

第三节 常见病的治疗 279

第六章　耳压疗法 282

第一节　操作方法 282

第二节 注意事项 284

第三节 常见病的治疗 285

第一节 除痧的种类 335

第七章　除痧疗法 335

第二节 禁忌证和注意事项 339

第三节 常见病的治疗 340

第八章　艾灸疗法 344

第一节　操作方法 344

第二节 禁忌证和注意事项 348

第三节 常见病的治疗 349

第九章　热熨疗法 361

第一节　操作方法 361

第二节 禁忌证和注意事项 365

第三节 常见病的治疗 366

第十章　熏洗疗法 397

第一节　操作方法 397

第二节 禁忌证和注意事项 399

第三节 常见病的治疗 400

第十一章　烟熏疗法 425

第一节　操作方法 425

第二节 禁忌证和注意事项 426

第三节 常见病的治疗 427

第十二章　外敷疗法 436

第一节　操作方法 436

第二节 禁忌证和注意事项 437

第三节 常见病的治疗 438

第十三章　洗足疗法 472

第一节 洗足的方法 472

第二节 禁忌证和注意事项 473

第三节 常见病的治疗 474