篮球PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:张林,黄滨主编;浙江省高校体育教材编委会编
- 出 版 社:杭州:浙江大学出版社
- 出版年份:2002
- ISBN:7308031527
- 页数:177 页
目录 3
知识篇 3
第一章 概述 3
第一节 篮球运动的基本特点 3
第二节 篮球运动的发展概况 5
第二章 篮球运动的锻炼价值 14
第一节 篮球运动对人体健康的影响 14
第二节 篮球运动对心理健康的影响 15
第三节 篮球运动的社会价值 18
第一节 篮球运动常见损伤及处理 21
第三章 篮球运动常见运动损伤的预防与处理 21
第二节 篮球运动损伤的原因和预防 28
技能篇 33
第四章 篮球基本技术 33
第一节 准备活动 33
第二节 传接球 41
第三节 运球 59
第四节 投篮 66
第五节 持球突破 81
第六节 篮板球 84
第七节 个人防守 88
第一节 篮球专项身体素质练习 94
第五章 身体素质与篮球意识 94
第二节 篮球意识的培养 100
战术篇 105
第六章 篮球基础战术配合 105
第一节 进攻基础配合 105
第二节 防守基础配合 112
第七章 篮球全队战术配合 117
第一节 全队进攻战术配合 117
第二节 全队防守战术配合 127
第八章 篮球竞赛规则和裁判法 139
第一节 篮球竞赛主要规则 139
竞赛篇 139
第二节 篮球竞赛裁判法 145
第九章 篮球竞赛的组织与编排方法 149
第一节 篮球竞赛的组织与管理 149
第二节 篮球竞赛的方法与编排 152
第十章 篮球“三对三”竞赛简介 157
第一节 篮球“三对三”竞赛方法简介 157
第二节 篮球“三对三”竞赛规则 158
第三节 如何打好“三对三”比赛 162
第十一章 篮球运动技术水平自测方法指南 168
第一节 制定测评方法与评价标准的依据 168
第二节 篮球运动技术水平自测方法 169
参考文献 177
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《MBA大师.2020年MBAMPAMPAcc管理类联考专用辅导教材 数学考点精讲》(中国)董璞 2019
- 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》(中国)胡磊 2018
- 《“十三五”规划教材 中药鉴定学实验 供中药学 药学及相关专业使用 第2版》吴啟南 2018
- 《危险化学品经营单位主要负责人和安全生产管理人员安全培训教材》李隆庭,徐一星主编 2012
- 《21世纪法学系列教材 配套辅导用书 行政法与行政诉讼法练习题集 第5版》李元起主编 2018
- 《高校转型发展系列教材 素描基础与设计》施猛责任编辑;(中国)魏伏一,徐红 2019
- 《全国校外艺术课堂新形态示范教材系列 少儿钢琴表演曲集》唐冠祥编著 2019
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 分析化学实验 第2版》池玉梅 2018
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《浙江海岛植物原色图谱》蒋明,柯世省主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《美丽浙江 2016 法语》浙江省人民政府新闻办公室编 2016
- 《二十五史中的浙江人 24》浙江省地方志编纂委员会编 2005
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020