特种兵训练与格斗PDF电子书下载

前 言 1

绪论我国特种兵与其格斗技术训练简介 1

一 我国特种兵起源与发展 1

二 我国特种兵训练特点 2

三 我国特种兵格斗技术简介 3

四 新时期我国军事擒拿格斗的思考 4

第一章 特种兵训练与格斗——基本功篇 9

第一节 基本步法 9

第二节 基本腿法 14

第三节 基本手法 21

第四节 基本拳法 22

第五节 倒功 27

第六节 排打功 32

第二章 特种兵徒手格斗技术——拳术篇 38

第一节 金刚拳 38

第二节 捕俘拳 51

第三章 特种兵擒拿与摔打技术——擒拿摔打篇 71

第一节 与擒拿有关的人体解剖知识 71

第二节 擒拿与反擒拿技术简介 74

第三节 由前擒拿技术 75

第四节 由后擒拿技术 102

第五节 摔打擒拿技术 110

第六节 接腿摔打擒拿技术 132

第七节 防接腿摔打擒拿技术 134

第四章 特种兵匕首技法——短刀篇 137

第一节 金刚刀 137

第二节 捕俘刀 168

第一节 功法概论 185

第五章 特种兵硬气功——功法篇 185

第二节 精气神功 188

第三节 八大金刚气功 198

第四节 特种兵硬气功在练习中应注意的问题 219

第六章 特种兵武德论述——武德篇 220

第一节 武德概说 220

第二节 武德的继承与发展 223

第三节 特种兵修习武德的重要意义 224

后记 227