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序 1

第一章 绪论 1

第二章 人声的发展过程及其分类 3

第一节 人声的发展过程 3

第二节 声部的区分及其性质 5

第三节 自然的音域和艺术的音域 8

第四节 变声期的鉴别及其注意事项 10

第三章 歌唱的姿势 13

第一节 歌唱的基本姿势 13

一、站式 13

二、其他姿势 23

第二节 面部表情和口形 24

一、面部表情 25

二、口形 27

第四章 发声音响的生理基础 30

第一节 发声器官 30

第二节 呼吸器官的构造和作用 31

一、呼吸器官的构造 31

二、呼吸器官的作用 35

第三节 发声器官（喉）的构造和机能 37

一、喉的构造 37

二、喉的机能 40

一、共鸣器官的构造 42

第四节 共鸣器官的构造和机能 42

二、共鸣器官的机能 45

第五章 发声音响的物理概念 47

第一节 声音 47

一、声音的产生 47

二、声音的品质 48

第二节 声音的振动 54

第三节 声波 55

一、声波的产生 55

二、声波的传播 56

三、声波的反射和回旋 58

一、胸式呼吸方法 60

第一节 歌唱呼吸的基本方法 60

第六章 歌唱的呼吸及其训练 60

二、腹式呼吸方法 63

三、胸腹式呼吸方法 65

第二节 歌唱呼吸的基本过程 71

一、吸气 71

二、停气 72

三、呼气 73

第三节 呼吸的支持点 75

一、呼吸支持点的位置及体验方法 75

二、“气柱”在发声歌唱中的感觉变化 77

第四节 呼吸的训练方法 79

一、不发声呼吸训练方法 79

二、说话声呼吸训练方法 84

三、发声呼吸训练方法 85

四、通过运动锻炼呼吸肌肉的呼吸训练方法 86

第七章 共鸣的运用及其训练 89

第一节 共鸣的基本概念 89

一、什么是共鸣 89

二、共鸣的区分 90

三、共鸣与声区 90

四、共鸣与声种 91

第二节 共鸣的运用 92

一、低声区共鸣的运用 92

二、中声区共鸣的运用 93

三、高声区共鸣的运用 96

第三节 共鸣的基础训练方法 97

一、打开口腔的共鸣训练方法 98

二、用哼鸣安放嗓音的共鸣训练方法 103

三、小口腔安放嗓音的共鸣训练方法 108

四、张大口腔安放嗓音的共鸣训练方法 112

五、打开喉咽腔安放嗓音的共鸣训练方法 114

六、调节喉腔安放母音的共鸣训练方法 121

第四节 共鸣训练 125

一、中声区自然嗓音的共鸣训练（第一阶段） 126

二、扩充音域，改善音质的共鸣训练（第二阶段） 131

三、声区统一、音色和谐的共鸣训练（第三阶段） 136

一、什么是声区 145

第一节 声区转换的基本概念 145

第八章 声区的转换及解决方法 145

二、声区转换的必然性 149

第二节 声区转换的调节原理 151

一、换声点 151

二、声区转换的实质 157

第三节 声区转换的途径 158

一、声区转换的三个途径 158

二、声区过渡中的生理机能 160

第四节 教学中常见的问题及解决方法 165

一、声区转换的准备练习 166

二、关于“假想气音” 177

三、有关“置位”的幻觉 179

四、从心理方面着手的影响手段（即心理角度可借助、引导的方式） 181

五、总括声区融合的教学要点 185

第九章 歌唱的发音及咬字吐字训练 189

第一节 歌唱发音的基本概念 189

一、歌唱语言的发音基础 189

二、声母、韵母的发音状态 192

第二节 歌唱的咬字、吐字训练 196

一、字头 197

二、字腹 202

三、字尾 205

参考书目 207

后记 209