健康是福 健康生活的130个新主张PDF电子书下载

第一章　认识疾病禽流感：威胁人类生存的飞来横祸？　 2

白衣天使染上禽流感　 5

失眠的人儿：睡觉不该是梦想　 8

偏爱女性的偏头痛　 11

圈住追逐女性的疯牛病　 14

痛经和感冒药　 18

从“岔气”说起　 21

首席大法官的病怎么断　 23

《推销员之死》的作者与心力衰竭　 25

革新派领袖与陈旧壁炉泄漏　 28

美人鱼综合征：童话式的悲剧　 30

贪吃也会成植物人　 33

生死线上15年　 36

忘不了——海啸人愁　 40

赌钱为什么会成瘾　 42

第二章　防病抗病节日期间留心不放假的病　 46

卡斯特罗跌倒给老年人的启示　 48

预防老年性痴呆症的明智方法　 50

年轻的医学分支——老年医学　 52

脑中风——催动生命的警钟　 55

注意中风警告　 59

中风急性期——与时间争夺生命　 62

早期康复治疗获益长远　 65

你想说什么——克服脑中风造成的语言障碍　 68

看病有窍门　 73

急诊救护亟待改善　 76

防治抽筋：把劲儿使到点子上　 77

爱动物要掌握分寸　 81

脂肪：女性的朋友还是敌人　 84

解读咳嗽的暗示　 88

应对低血糖，找回生活的滋味　 90

解读眼神中的含意　 92

“勇气”能不能帮助战胜癌症　 96

“海啸儿”之父为什么不再咆哮　 98

骨髓移植：混血儿最难相配　 101

什么力量支撑着动脉支架的沿革　 104

由心脏起搏器引起的争论　 107

干细胞什么时候能干活　 109

第三章　合理用药止痛药怎样才能不让人头疼　 114

抗抑郁药的副作用不容乐观　 114

为什么降胆固醇需要处方　 117

溶栓疗法为什么受阻　 119

服用三唑仑，注意三要素　 122

抗生素与抗药菌　 126

检查基因，免“吃错药”　 128

看医药广告，留个心眼儿　 131

降血脂：不要反被柚子吃了　 134

降血脂：亚裔可用亚剂量　 138

剂量阿司匹林，预防心脑血管疾病作用大　 141

止咳药为什么要人命　 144

雌激素的阴阳两面　 145

美国人吃药信广告　 151

激素强身：帮手还是对手　 154

技术第一，比赛第二　 157

第四章　保健新知应对夏天的烦恼　 162

运动保健从儿童做起　 165

对付关节炎，锻炼是关键　 166

饭后百步，走出误区　 167

“地久天长”超越友谊　 169

维生素怎么补　 170

婴儿换心宜早不宜迟　 174

利多卡因好处多　 175

眼睛是心病的窗口　 175

运动也能健脑　 176

让骨骼健康的秘密见天日　 176

止痛药有升血压之嫌　 177

大餐之前多运动　 178

土豆不土　 179

戒烟的好处立竿见影　 180

降胆固醇应该适可而止　 180

当心怒气伤心　 181

住在山上的人高寿　 181

白细胞计数“算”出心脏病风险　 182

用酸奶制伏口臭　 183

咖啡的保肝作用　 183

教育下一代，保护“下一代”　 184

尺子能量出心脏病风险　 184

肉色发红是警告　 185

喝绿茶，抗前列腺癌　 185

巧克力的止咳作用　 186

不吃早饭伤人心　 187

享受天伦之乐，避免天伦之累　 187

吃上止痛药：骑虎难下　 188

防肾病于未然　 189

第五章　饮食处方吃粗粮要细心　 192

多吃蔬菜水果，少为高血压担心　 194

植物油不甘示弱 195

吃零食也能减肥 196

吃洋葱可能防治骨质疏松 197

大蒜可以帮助呼吸 197

为胡萝卜争第一 198

花生应该数着吃 199

红米饭，南瓜汤 200

忠心可鉴红辣椒 201

橘子皮不能丢 202

吃酸奶有甜头 203

低脂牛奶取代可乐 204

老年人如何补钙 204

红葡萄酒助您健康 205

如何吸收菠菜中的铁 206

柚子里的学问 207

第六章 未来医学老细胞也能长成新血管 210

吸入型胰岛素让糖尿病人松口气　 210

“镀”过金的癌细胞容易找 211

免疫疗法，一“箭”百疣 211

利用磁场纠正心律不齐 212

度他雄胺助诊前列腺癌 213

锁眼外科洞查结肠癌 213

激光制伏静脉曲张 214

局部冷冻消蚀术可治前列腺癌 215

视觉记忆预测老年性痴呆　 215

预测冠心病　 216

胰岛素有了姐妹药　 216

手机照相帮助会诊　 217

“医用蛆”光顾临床实践　 218

电子游戏进病房　 218

治疗肝癌新发现　 219

无痛注射　 219

绿茶给癌细胞扩散亮红灯　 220

听听治疗中耳炎的新策略　 221

第三代动脉支架实验成功　 221

手指血流检查直指冠心病风险　 222

降压疗效又创新高　 223

预测心脏病风险　 224

前列腺癌放疗不能顾前不顾后　 224

骨肿瘤止痛新方法　 225

附录一　正常健康指标　 226

附录二　主要食物的营养成分　 227

附录三　主要食物的热量　 228

附录四　身心素质和健康情况记录表　 229

附录五　主要体检情况记录表　 230

附录六　关键词索引　 231

附录七　参考文献　 233