新编青少年卫生保健学PDF电子书下载

目录 1

第一章 儿童青少年的生长发育 1

第一节 生长发育的一般规律 1

第二节 影响生长发育的因素 3

一、遗传因素 3

二、环境因素 5

第三节 儿童青少年生长发育的长期变化 10

一、术语的演变 11

二、国外儿童青少年生长的长期变化概述 11

三、我国儿童青少年生长的长期变化 13

四、生长长期变化的原因 16

五、长期变化持续的时间 17

第四节 生长发育的城乡及地域差别 17

一、城乡差别 18

二、地域差别 20

第五节 社会经济发展与儿童青少年生长发育 29

第六节 骨骼发育 35

一、基本概念 35

二、骨龄 36

三、骨皮质发育 38

四、骨发育指标的应用 39

第七节 体成分发育 40

一、皮下脂肪发育 41

二、用皮脂厚度估计体脂肪 44

三、青春期体成分 46

第八节 身高预测 47

一、用现时身高预测未来身高法 47

二、足长预测身高法 52

三、骨龄预测身高法 53

四、综合预测身高法 56

五、对几种预测方法的评析 57

第九节 常用人体测量方法 59

一、人体测量概述 59

二、常用体质检测技术和方法 67

第十节 当今我国儿童青少年的体质特点及卫生要求 91

一、生长发育水平明显提高 92

二、生长的长期变化趋势明显 92

三、体质发展不平衡 93

第二章 青春期发育 95

第一节 概述 95

一、定义 95

二、年龄范围与分期 95

三、生长发育模式 96

一、两种身体发育曲线 97

第二节 青春期生长突增 97

二、关于身高生长速度的参数 100

三、关于生长速度曲线的基点 101

四、身高生长速度 103

五、体重生长速度 108

六、关于横断面调查资料的处理 111

七、生长速度参考值的制定 112

第三节 青春期内分泌 114

一、有关的内分泌腺 114

二、影响青春期发育的主要激素 116

三、青春期发动机制 118

第四节 青春期性发育 120

一、生殖器官与功能的发育 120

二、第二性征的发育 123

三、月经初潮和首次遗精 126

第五节 性早熟 134

一、真性性早熟 138

二、假性性早熟 139

三、部分性性早熟 139

第六节 性发育迟缓 140

一、体质性青春期延迟 140

二、全身各系统异常等因素引起性发育迟缓 141

三、性腺功能不全 141

四、精神因素 142

第三章 青春期卫生保健 143

第一节 青春期常见的生理卫生问题 143

一、女性外阴部卫生 143

二、经期卫生 144

三、乳房卫生 145

四、男性泌尿生殖系统卫生 147

五、痤疮 150

六、手淫 151

第二节 青春期常见的心理卫生问题 151

一、对性发育的困惑 152

二、情绪问题 153

三、学业问题 153

四、人际关系问题 154

五、不良习惯和嗜好 155

第三节 青春期常见的心理障碍 155

一、神经衰弱 156

二、神经性厌食症 157

三、焦虑症 158

四、抑郁症 159

五、癔病 159

七、性行为障碍 160

六、强迫症 160

第四节 青春期心理咨询 161

一、青春期心理咨询的形式 162

二、青春期心理咨询的原则 163

第四章 青春期教育 165

第一节 青春期性教育 165

一、青春期性健康问题 165

二、我国开展青春期性教育的政策依据 166

三、国内外青春期性教育研究概况 167

四、青春期性教育的实施 169

第二节 学校预防艾滋病／性病健康教育 173

一、概述 173

二、学校健康教育在预防艾滋病中的作用 178

三、预防艾滋病学校健康教育的内容 180

四、预防艾滋病学校健康教育的形式 183

第三节 控制吸烟 187

一、吸烟对健康的危害 188

二、青少年开始吸烟的原因 190

三、反吸烟斗争在发展 192

第五章 生长发育调查与评价 195

第一节 概述 195

第二节 生长发育调查的内容 197

一、形态指标 197

二、生理、生化指标 199

三、运动能力指标 200

四、心理指标 201

第三节 生长发育调查设计 202

一、调查设计的类型 202

二、调查设计的基本要素 204

第四节 生长发育评价 210

一、标准离差法 211

二、体质综合评价 219

第六章 儿童青少年营养 225

第一节 儿童青少年营养与健康 225

一、营养对生长发育的影响 225

二、营养对健康的影响 227

三、我国儿童青少年的营养状况 227

第二节 儿童青少年营养需求特点 228

一、对蛋白质、脂类、碳水化合物及热能的需求 229

二、对维生素的需求 233

三、对无机盐与微量元素的需求 234

四、我国儿童青少年的膳食摄入状况 236

五、儿童青少年营养素供给标准 237

第三节 合理营养与平衡膳食 241

一、儿童青少年的合理营养 241

二、合理膳食的卫生要求 242

三、儿童青少年膳食指南 244

第四节 学校营养午餐 246

一、日本的学校午餐 246

二、美国的学校午餐 251

三、中国的学校午餐 253

第五节 学生早餐 261

一、早餐的重要性 261

二、儿童青少年早餐行为及影响因素 264

三、早餐质量 264

第七章 学校健康教育 266

第一节 概述 266

一、健康、健康教育与健康促进 266

二、学校健康教育的目标 268

第二节 学校健康教育规划设计 271

一、学校健康教育规划设计的原则 271

二、学校健康教育规划设计的步骤 272

第三节 学校健康教育规划的评价 277

一、评价的作用和意义 277

二、评价的种类 278

三、评价方法 280

四、评价的内容及指标 281

第四节 学校健康教育的内容与方式 282

一、学校健康教育的内容 282

二、学校健康教育的方式 288

第五节 健康促进学校 292

一、健康促进学校的概念 293

二、健康促进学校的起源和发展 293

三、健康促进学校的优势 296

四、健康促进学校的内容 297

五、健康促进学校的建立 298

六、奖励制度 300

第八章 儿童意外伤害 301

第一节 概述 301

第二节 车祸 303

一、车祸的概念、分类及发生模式 303

二、车祸的分布 305

三、引发车祸的危险因素 306

四、车祸的危害 307

五、车祸的预防 308

第三节 自杀 309

一、自杀概述及流行病学 309

二、自杀的影响因素 311

三、自杀的预防 314

第四节 中毒 316

一、中毒的原因 317

三、预防中毒 320

二、急救处理 320

第五节 溺水和触电 323

一、溺水 323

二、触电 325

第九章 常见病控制 328

第一节 近视眼 328

一、视力发育 328

二、近视眼分类 329

三、近视眼的发生原因及影响因素 330

四、关于假性近视 332

五、近视眼的控制 333

第二节 龋病 338

一、病因学 339

三、龋病的临床表现 342

二、我国儿童青少年患龋情况 342

四、龋病的预防 344

五、国外儿童口腔预防保健管理 348

六、我国学生龋病防治工作展望 351

第三节 肠道蠕虫感染 353

一、流行概况 353

二、肠道蠕虫感染的检测方法 357

三、防治措施 362

第四节 缺铁性贫血 367

一、流行概况 367

二、人体内铁的功能与代谢 368

三、发病原因及影响因素 370

四、缺铁性贫血的判定与筛检 371

五、缺铁性贫血的防治 373

第五节 脊柱弯曲异常 376

一、发生脊柱弯曲异常的原因 376

二、脊柱弯曲异常的发展 378

三、脊柱弯曲异常的筛查 379

四、脊柱弯曲异常的矫治 380

五、脊柱弯曲异常的预防 381

第六节 扁平足 382

一、足弓的构造和生理功能 382

二、足弓发育的年龄和性别特征 383

三、扁平足发生的原因 384

四、扁平足的发展过程 385

五、扁平足的检查方法 386

六、扁平足的防治 388

第十章 成年期疾病的早期预防 390

第一节 高脂血症 391

一、血脂谱概述 391

二、血脂谱水平与AS、CHD的关系 392

三、儿童期血脂谱水平与成年期水平及成年期心血管病 393

四、儿童血脂谱水平及血脂谱水平异常的诊断 394

五、儿童血脂谱水平异常的筛检与干预 397

第二节 高血压 400

一、儿童血压的测定 401

二、影响儿童血压的因素 401

三、儿童血压的轨迹现象 403

四、儿童高血压的诊断 404

五、儿童高血压的早期预防 409

第三节 单纯性肥胖 410

一、单纯性肥胖的现状及流行趋势 410

二、肥胖的概念及病因学研究 412

三、关于肥胖的判定 416

四、肥胖对儿童健康的危害 417

五、单纯性肥胖的防治 418

参考文献 420