最神奇的心理学定律PDF电子书下载

第一章 “对于我自己，我就是一切”——走进奇妙的自我世界 1

第一节 我们心中都有一顶“光环”——晕轮效应 1

从“爱屋及乌”说起 2

理性人生，辩证对待心中的“光环” 3

心灵魔法屋：测一测属于你的“光环”是什么 5

第二节 为什么我们会“自信地犯错”——控制错觉定律 6

挑选彩票引发的思考 6

控制错觉 7

心灵魔法屋：测试你的错觉 9

第三节 一种心态，一种选择——不值得定律 10

“值得”与“不值得”的距离有多远 10

智者：理性选择，积极面对 12

心灵魔法屋：选择你所爱的，爱你所选择的 13

第四节 心有多大，人生舞台就有多大——跳蚤效应 14

目标在，路才不会消失 14

用心唱响人生：“我要飞得更高” 15

心灵魔法屋：测一测你的野心有多大 16

第五节 我们为何会不自觉地被权威牵引——权威效应 19

揭开“机长综合征”的心理学面纱 19

自信，突围负面权威效应的利器 20

心灵魔法屋：指挥家小泽征尔突破“权威陷阱”的故事 22

第二章 心，让一切皆有可能——情绪的惊人力量 23

第一节 情绪影响一切——情绪定律 24

情绪改变挽回一个诺贝尔奖带来的启示 24

不做情绪的奴隶，命运掌握在自己手中 26

心灵魔法屋：测一测你的情绪是否稳定 27

第二节 情感，需要一个宣泄的窗口——情感宣泄定律 30

从祥林嫂说起 30

理顺情绪，疏导为本 31

心灵魔法屋：测一测你缓解压力的能力 33

第三节 越“禁”越“禁不掉”的心——禁果效应 35

“禁果”真的格外甜吗 35

巧妙播种“禁果”，品其甜、避其苦 36

心灵魔法屋：测试你的好奇心 38

第四节 坏情绪，心灵的“流感”——情绪转移定律 41

一场坏心情的“流感” 41

掌控你自己，别把坏心情传染给别人 43

心灵魔法屋：测试你的克制力 44

第五节 心如钟摆，祸福相随——心理摆效应 47

解惑“乐极生悲” 47

顺其自然，让心不再摇摆 48

心灵魔法屋：测试你是不是拆解情绪地雷的高手 49

第三章 人生最大的幸福是放得下——幸福，只要你想要就会有 51

第一节 总有理由幸福，只要你愿意——酸葡萄甜柠檬定律 52

透视狐狸的酸葡萄心理：快乐是自找的 52

幸福，要保持适度的阿Q精神 54

心灵魔法屋：测试你目前是否快乐 55

第二节 “种”下幸福，收获幸福——因果定律 58

活在当下，让今天成为明天的幸福理由 58

善待他人就是善待自己 60

心灵魔法屋：检验你的幸福感 61

第三节 “幸福”有一件外套叫“不幸”——史华兹论断 63

从塞翁失马到“不幸中的万幸” 63

能从不幸中看到幸福，就会别有洞天 65

心灵魔法屋：测一测幸运女神是否会眷顾你 66

第四节 知足才能常乐——幸福递减定律 70

莫让内心失去对幸福的敏感 70

知足与感恩，带你飞往幸福的翅膀 72

心灵魔法屋：测试你是不是一个知足常乐的人 74

第五节 拥抱热情，拥有快乐——杜利奥定律 78

快乐源于自己 78

怀着热情走进“快乐的城堡” 80

心灵魔法屋：测试你是乐观派还是悲观派 81

第四章 找到了窍门，路就会短——方法是事半功倍的关键 83

第一节 抓住起决定作用的“短板”——木桶定律 84

克服人性“短板”，避开成事暗礁 84

找到“阿喀琉斯之踵”，让问题迎刃而解 86

心灵魔法屋：找出你自己的“短板” 87

第二节 要有成效，做事需分主次——艾森豪威尔法则 90

做事分等级，先牵牛鼻子 90

艾森豪威尔法则 92

心灵魔法屋：测试你的逻辑推理能力 93

第三节 找对“联系”，条条大路通罗马——相关定律 97

源自“万事万物皆有联系”的“以此释彼”智慧 97

遇到难题，不做“一条道跑到黑”的傻瓜 99

心灵魔法屋：检验你的思考能力 100

第四节 化繁为简，把握关键——奥卡姆剃刀定律 101

简单，体现真正的大智慧 101

剃掉复杂，切勿乱删 103

心灵魔法屋：测试你的观察能力 104

第五节 解决难题，有时要靠顿悟——酝酿效应 109

为何遇到难题会“百思不得其解” 110

劳逸结合，让你的灵感迸发 111

心灵魔法屋：测试你的“第六感” 112

第五章 有志者事竟成——成功要从“心”开始 115

第一节 一个明确的目标，一个奔跑的方向——手表定律 116

用一个明确的目标指引成功人生 116

一心一意，朝着最亮的星星前进 118

心灵魔法屋：测试你现在的目标是什么 119

第二节 激励自己，跑得更快——马蝇效应 121

背点压力，你会跑得更快 121

利用对手的“叮咬”，让自己变得更加强大 123

心灵魔法屋：测试你的性格能承受多大的压力 124

第三节 想成为什么样的人，就能成为什么样的人——心理暗示定律 126

从哈佛的一堂心理课说开去 126

用积极的暗示，让你成为理想中的自己 128

心灵魔法屋：测试你是否容易受他人的暗示 130

第四节 学会与错误共生——墨菲定律 131

不存侥幸心理，从失败中汲取教训 131

不被失败左右，跌倒了再爬起来 133

心灵魔法屋：测试你是否有应对挫折的能力 134

第五节 成功就要懂得经营自己的长处——瓦拉赫效应 137

像盖茨一样经营自己的长处 138

承认缺憾，弥补缺陷 139

心灵魔法屋：经营强项要有条理性 141

第六章 与人相处是一种艺术——把握交际心理，人生才能左右逢源 143

第一节 奇妙的第一印象——首因效应 144

从“额满，暂不雇用”到破格录用的神奇转变 144

打造良好的第一印象 146

心灵魔法屋：测试你给他人留下的第一印象如何 147

第二节 步步为营，走进对方内心——登门槛效应 150

提要求，先越过对方的心理“门槛” 150

把握对方兴趣及心情的“门槛” 152

心灵魔法屋：想借500元，先提出借2000元——“反登门槛效应” 153

第三节 与人相处，要保持适当距离——刺猬法则 155

我们都需要一定的距离 155

交际中的距离学问 157

心灵魔法屋：测试你与他人交往是否有戒心 158

第四节 莫以小人之心度君子之腹——投射效应 160

为何会有“以小人之心度君子之腹”的心结 160

巧妙利用投射效应 162

心灵魔法屋：测试你的社交能力 163

第五节 适当暴露，让你的人际更加亲密——自我暴露定律 166

适当的自我暴露有助加深亲密度 166

过犹不及，暴露自己要有度 168

心灵魔法屋：测试你是否是一个交际高手 169

第六节 别让记忆中的刻板印象挡住你的人脉——刻板效应 172

偏见的认知源于记忆中的刻板印象 172

克服刻板印象，摘掉有色眼镜 174

心灵魔法屋：测试你的交际弱点在哪里 175

第七节 让给予和索取形成良性循环——互惠定律 177

投桃报李，学会感恩 177

播种爱心，赢得朋友 179

心灵魔法屋：测试你愿意与什么样的人交朋友 180

第七章 工作是一种人生哲学——心灯有多闪亮，职场舞台就有多辉煌 183

第一节 成功职场，始于第一个成功选择——路径依赖法则 184

关键的第一份工作 184

一旦发现入错行，要勇敢打破“路径依赖” 186

心灵魔法屋：测试你是不是一个迷恋过去的人 188

第二节 职场新人，想成蝶先破茧——蘑菇定律 192

职场起步，切勿过早锋芒毕露 192

做“蘑菇”该做的事，以智慧突破“蘑菇”境遇 194

心灵魔法屋：测试你的工作态度 195

第三节 出色工作，先点亮心中的自信明灯——自信心定律 197

丢掉第6份工作引发的职场思考 197

自信飞扬，做职场冠军 199

心灵魔法屋：测试你的自信指数 200

第四节 居安思危，让你的职场永远精彩——青蛙法则 202

像孟子一样思考：生于忧患，死于安乐 202

在危机意识中前进 204

心灵魔法屋：测试你的危机意识 205

第八章 爱，没有永恒的定义——用心叩开情感世界的奇异之门 207

第一节 爱情，吸引力的召唤——吸引力法则 208

人海茫茫，偏偏喜欢相似的“你” 208

“关注”并“吸引”，将爱情进行到底 210

心灵魔法屋：测试你对异性的吸引力 211

第二节 互补，让我们彼此更和谐——互补定律 213

充满“差异”的爱情吸引 213

理性互补，让“不合”变“和谐” 215

心灵魔法屋：测试你们在一起会幸福吗 216

第三节 爱情切勿优柔寡断——布里丹毛驴效应 218

优柔寡断，爱将无法选择 218

“弱水三千，只取一瓢饮” 220

心灵魔法屋：测试你是他（她）的最爱吗 221

第四节 适合自己的就是最好的——爱情里的麦穗理论 223

走进麦田，面对选择却又难以选择 223

穿越麦田，在心灵的交融中找到心的归宿 225

心灵魔法屋：测试你会为情所困吗 226

第九章 进行一场“家长的革命”——教出好孩子，重在天下父母“心” 227

第一节 每个孩子都可能是天才——期望定律 228

从皮格马利翁说开去 228

寄予什么样的期望，培养什么样的孩子 230

心灵魔法屋：如何寄予孩子适度的期望 231

第二节 孩子也需要尊重——厚脸皮定律 232

莫让训斥掩埋孩子的羞耻感 232

对待孩子，批评与惩罚要科学 234

心灵魔法屋：向孩子说“不”的原则 235

第三节 表扬孩子要有“度”——超限效应 237

别让过度表扬“甜”倒孩子 237

合理表扬也是一门艺术 239

心灵魔法屋：给孩子一件合适的“睡袍” 240

第四节 惩罚是孩子进步的阶梯——热炉法则 241

玉不琢不成器，让孩子在接受惩罚中进步 241

惩罚孩子要有一定原则 243

心灵魔法屋：惩罚孩子后，来段片尾曲 244

第五节 半途而止的讲解更有效——蔡加尼克效应 245

弄清记忆规律，避开教育心理误区 245

巧妙运用蔡加尼克效应，让孩子对知识如饥似渴 247

心灵魔法屋：教育孩子做事不要半途而废 248

第十章 企业最大的资产是人——洞悉内心，卓越管理的金钥匙 249

第一节 一流管理，不可小觑“小问题“——破窗效应 250

从“小奸小恶”谈企业管理 250

危机时代，要学会“预防性管理” 252

心灵魔法屋：你能不能领导你的下属 253

第二节 “关键”的神秘作用——80/20法则 255

管理的关键是人力资本 255

抓住企业经营核心 256

心灵魔法屋：慎用80/20法则 258

第三节 合作，不要让1+1<2——华盛顿合作定律 260

创建高绩效团队，让1+1>2 260

优秀团队，要谨防小人作乱 262

心灵魔法屋：测试团队中你扮演什么角色 263

第四节 晋升不是爬不完的梯子——彼得原理 264

员工在合适的位置才是优秀的员工 264

改革机制，避开彼得原理的陷阱 266

心灵魔法屋：彼得治疗法 267

第五节 不做二流上司，也不造就三流下属——帕金森定律 269

组织机构也会患上帕金森症 269

解决帕金森定律的关键：公平、公正、公开 271

心灵魔法屋：帕金森定律发生作用的条件 272

第六节 莫让“一条鱼腥了一锅汤”——酒与污水定律 274

不可忽视的害群之马 274

速炒鱿鱼，对付害群之马的不二之选 276

心灵魔法屋：你适合做领导吗 277

第七节 管理要以人为本——雷尼尔效应 279

温情，留住员工的强大力量 279

人性管理，收获人心 281

心灵魔法屋：以诚动人，赢得人才 282

第十一章 钱投于智而获于实——投资，用心智积累财富 285

第一节 让自己越来越富——马太效应 286

收益是可以增值的 286

学会投资，让你的金钱流动起来 288

心灵魔法屋：你有赚大钱的能力吗 289

第二节 莫让一次失败套走你所有财富——多米诺骨牌效应 291

创业起步，要想好自己的退路 291

投资要深谋远虑 293

心灵魔法屋：你将如何面对创业之路 295

第三节 成功投资，忌盲目无主见——羊群效应 296

由从众的石油大亨看盲目投资心态 296

赢在自己，做一匹特立独行的狼 298

心灵魔法屋：你是理性投资者吗 299

第四节 放弃就是一种选择——鳄鱼法则 302

有一种智慧叫放弃 302

不要为打翻的牛奶哭泣 304

心灵魔法屋：你具备创业者的素质吗 305

第十二章 “一切为了顾客”VS“一切为了赚钱”——成功营销，“卖”与“买”的心理双赢 309

第一节 每一位顾客都是上帝——250定律 310

时刻想着顾客，而不是想着竞争 310

真正的销售始于售后 311

心灵魔法屋：售后服务的关键是什么 313

第二节 善于炒作，但不仅仅是炒作——凡勃伦效应 314

巧妙炒作，利用凡勃伦效应成功营销 314

警惕凡勃伦效应的陷阱 316

心灵魔法屋：测试你的判断力 317

第三节 用“微小”成就你的高营业额——蝴蝶效应 319

抓住引发销售风暴的那只“蝴蝶” 319

避免忽略缺陷造成的恶果 321

心灵魔法屋：蝴蝶效应的启示——防微杜渐 322

第四节 扩大商品的知名度——名人效应 323

站在名人肩膀上，扩大你的影响力 323

借用名人光环，实现商品销售 325

心灵魔法屋：被书商利用的总统 326

第五节 让对方为你加价——沉锚效应 327

弄清沉锚效应，别将自己囿于窄巷 327

深谙报价之道，让对手的思维“沉锚” 329

心灵魔法屋：巧借妙招，让财源滚滚来 330

第十三章 那一场叫做竞争的心理游戏——竞争与冲突下选择最佳心理策略 331

第一节 “大家好才是真的好”——零和游戏定律 332

化敌为友，与对手双赢 332

NBA比赛中的赢家学问 334

心灵魔法屋：测试你的分析能力 336

第二节 独特的定位决定独特的成功——波特法则 338

不求第一，但求独特 338

一只脚不能同时踏入两条河流 340

心灵魔法屋：你是否具有独特的想法 341

第三节 让计划跟着变化走——权变理论 342

计划赶不上变化 342

以变应变，才能赢得精彩 343

心灵魔法屋：测试你随机应变的能力 344

第四节 不走寻常路——达维多定律 346

做第一个吃螃蟹的人 346

创新从转变思维开始 348

心灵魔法屋：切勿得不偿失 349

第五节 适者生存——枪手博弈 351

多方竞争：实力最强，存活率最低 351

让合作者助你登上赢家宝座 352

心灵魔法屋：学会坐山观虎斗 354