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拳击实战与技能训练

拳击实战与技能训练

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电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：王亚为著
出版社：北京：群众出版社
出版年份：2006
ISBN：7501437297
页数：144 页

图书介绍：本书介绍了拳击运动的特点、技术、风格流派、基本动作、实战运用、训练手段和要求等内容。

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《拳击实战与技能训练》目录

标签：拳击实战技能训练

拳击的起源和发展 1

拳击运动在中国的起源和发展 12

方兴未艾的女子拳击运动 17

拳击运动的特点和作用 19

现代拳击技术与风格流派 26

拳击不同发展时期及其代表人物 28

拳击的基本动作 39

拳击心理素质训练 54

拳击在警务实战中的运用 59

警务实战素质与技能训练 66

拳击训练的内容、原则、方法及要求 73

初学者的月份训练计划 87

拳击的一般身体素质训练 95

拳击的专项身体素质及辅助训练手段 105

世界拳击各大组织及成绩介绍 116

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