家庭食物药用大全 图文版PDF电子书下载

十大有益肾脏的食物冬瓜 1

南瓜 1

白菜 1

西红柿 1

黄豆 2

红豆 2

梨 2

葡萄 2

鸡蛋 2

栗子 2

十大有益心脏的食物燕麦 3

鲫鱼 3

西红柿 3

黑木耳 3

山楂 3

鸭肉 4

葵花子 4

花生 4

苹果 4

柚子 4

十大有助减肥的食物黄瓜 5

红薯 5

南瓜 5

辣椒 5

土豆 6

芹菜 6

香蕉 6

草莓 6

口蘑 6

裙带菜 6

十大有助防治脑中风的食物黄豆 7

香蕉 7

牛奶 7

海蜇 7

花生 8

绿茶 8

红葡萄酒 8

大蒜 8

松子 8

菜花 8

十大有助于防治糖尿病的食物苦瓜 9

菠菜 9

黄瓜 9

松蘑 9

鳝鱼 9

荞麦 10

红豆 10

洋葱 10

莲藕 10

莴笋 10

十大有助于防治骨质疏松的食物牛奶 11

紫菜 11

猪蹄 11

虾皮 11

黄豆 11

豆腐 12

豆腐脑 12

燕麦 12

排骨 12

芝麻酱 12

十大有助于抗癌的天然食物芦笋 13

白菜 13

西葫芦 13

韭菜 13

平菇 13

黑木耳 14

银耳 14

猕猴桃 14

杏 14

绿茶 14

食物是最好的医生谷物粳米 17

籼米 18

糯米 19

黑米 20

小米 21

薏米 22

黄米 23

玉米 24

小麦 25

大麦 27

燕麦 28

莜麦 29

荞麦 30

芡实 32

青稞 33

高粱 34

芝麻 35

豆类 37

黄豆 37

黑豆 39

红小豆 40

扁豆 41

绿豆 43

青豆 44

芸豆 45

蚕豆 46

豌豆 48

豇豆 49

豌豆苗 50

黄豆芽 51

绿豆芽 52

豆腐 53

蔬菜 55

山药 55

红薯 56

土豆 58

萝卜 59

胡萝卜 61

莲藕 63

荸荠 64

芹菜 66

芋头 67

洋葱 68

百合 70

茭白 71

菱角 72

荷叶 73

芦荟 74

莴笋 75

茼蒿 77

青蒜 78

仙人掌 79

芦笋 80

竹笋 82

牛蒡 83

魔芋 84

慈姑 85

菜花 86

白菜 88

小白菜 90

韭菜 91

菠菜 92

油菜 94

生菜 95

雪里蕻 96

空心菜 97

香椿 98

黄花菜 100

莼菜 100

马兰 101

马齿苋 102

蕨菜 104

荠菜 105

苋菜 106

卷心菜 107

黄瓜 109

南瓜 111

冬瓜 112

苦瓜 113

丝瓜 115

茄子 116

西红柿 117

莲子 119

青椒 120

食用菌 122

黑木耳 122

银耳 124

竹荪 125

草菇 126

香菇 127

金针菇 129

平菇 130

猴头菇 131

口蘑 132

鸡？ 133

水果 135

苹果 135

梨 137

西瓜 138

杏 140

柑子 141

橘子 142

橙子 143

金橘 145

柚子 146

桃子 147

猕猴桃 148

樱桃 150

杨桃 151

葡萄 152

桂圆 153

荔枝 155

菠萝 156

香蕉 158

石榴 159

柿子 160

芒果 162

李子 163

草莓 164

哈密瓜 166

桑葚 167

木瓜 168

无花果 169

杨梅 170

罗汉果 171

椰子 172

橄榄 173

榴莲 174

枇杷 176

柠檬 177

大枣 178

山楂 180

甘蔗 182

坚果 184

花生 184

葵花子 186

核桃 187

栗子 189

杏仁 190

榛子 191

腰果 192

松子 193

肉类 195

猪肉 195

猪肝 196

猪蹄 198

猪血 199

牛肉 200

羊肉 201

驴肉 204

马肉 205

狗肉 206

兔肉 208

鹿肉 210

鸡肉 211

乌鸡肉 213

鸭肉 214

鹅肉 215

鹌鹑肉 217

鸽子肉 218

麻雀肉 219

野鸡肉 220

蛇肉 221

蜗牛肉 223

蝉肉 224

禽蛋乳品 226

鸡蛋 226

鸭蛋 228

鸽子蛋 229

鹌鹑蛋 230

咸鸭蛋 232

牛奶 232

酸牛奶 235

羊奶 236

奶酪 238

水产 240

鲤鱼 240

青鱼 242

草鱼 243

鲢鱼 244

鳙鱼 246

鲫鱼 247

武昌鱼 249

鲈鱼 250

鳜鱼 251

带鱼 252

平鱼 254

沙丁鱼 255

金枪鱼 257

鳗鱼 258

河豚 259

鳝鱼 261

鲇鱼 262

比目鱼 263

鲮鱼 264

黄花鱼 265

银鱼 267

泥鳅 267

蛤蜊 269

螺 270

蚌 272

扇贝 273

蚬 274

海带 275

紫菜 276

海蜇 277

海参 279

章鱼 280

鱿鱼 281

螃蟹 283

虾 285

鳖 286

龟 288

调料 290

姜 290

蒜 292

辣椒 293

香菜 295

盐 296

糖 298

味精 299

醋 301

酱油 303

胡椒 304

花椒 305

茴香 306

葱 307

食油 308

桂皮 309

饮品 310

水 310

咖啡 312

碳酸饮料 314

茶 315

葡萄酒 316

啤酒 317

白酒 319

黄酒 320

蜂蜜 322

豆浆 323

附录 329

食物相克大全 329