我该如何停下来：认识和理解冲动控制障碍PDF电子书下载

目录一、行为成瘾的故事　 1

罗伯特：一位病态赌博者的故事　 1

格洛里亚：一位强迫性购物患者的故事　 5

南希：有关盗窃癖的故事（强迫性入店盗窃）　 8

格雷格：一位强迫性性行为患者的故事　 11

在儿童和青少年中的失控症　 13

和行为成瘾者生活在一起：家庭成员的故事　 14

共有的隐私　 16

二、什么是失控症　 19

严重水平　 23

失控症不是什么　 29

三、谁患有失控症　 31

羞耻和隐瞒　 31

诊断失败　 33

误诊　 34

共同特点　 37

一种失控症会持续多久？ 41

要问的问题　 42

病态赌博问卷　 43

盗窃癖问卷　 44

强迫性购物问卷　 45

强迫性性行为问卷　 46

四、失控症的影响　 47

系带来的影响　 51

失控症患者是否应该告知家人和朋友？ 54

抑郁、住院治疗和自杀　 57

“酒精是我唯一能应付赌博的办法”：酗酒和滥用毒品　 60

“我从未想过我会做这些事情”：犯罪行为和其他法律后果　 61

失控症的社会代价　 66

五、年龄和性别对失控症的影响　 69

“从小我就是这么做的”：患失控症的孩子们　 69

“我知道自己有问题”：青少年当中的失控症　 71

“我无法相信我在这个年龄会有这个问题”：老年人和失控症　 77

男性、女性和失控症：不同之处和相似之处　 80

六、为什么人们表现得冲动　 85

并非所有的冲动行为都是一样的——治疗的亚类型及暗示　 85

“我制止不了自己”：失控症背后的强烈欲望　 87

“赌博可以使我逃避现实”：抑郁、厌烦和焦虑　 89

“当我感到有压力的时候我就有购物的冲动”：情感和欲望　 90

“喝了酒，我就赌博”：喝酒和失控症　 91

“我不确定我想要停止”：失控症的奖赏　 92

“我不再激动，但是我仍然不能停止”：没有奖赏的欲望　 96

“如果停止赌博，我会开始酗酒吗？”：从一种障碍到另一种障碍　 97

七、可能的失控症病因　 99

失控症的神经生物学　 100

失控症的心理学观点　 104

失控症中的社会作用 108

意志力、道德和性格　 110

八、失控症的药物治疗　 113

“我不知道这个问题可以用药物治疗”：治疗障碍　 115

对失控症有用的药物治疗　 118

治疗：反应、持续时间和副作用　 124

并存的精神病的治疗　 128

药物治疗策略指导　 130

复发和维持治疗　 134

关于药物治疗的思想综述　 136

九、失控症的心理治疗　 137

失控症的心理方面　 137

认知行为疗法　 140

其他可能有益的心理治疗　 147

十、家庭、朋友和失控症　 151

在父母患失控症的家庭中成长　 151

失控症给婚姻带来的影响　 152

对失控症的误解 155

给患者家人和朋友们的建议　 157

给失控症患者的建议　 163