毁人一生的99个坏习惯PDF电子书下载

No.1 不把休息当回事　 1

第1章　给日常行为习惯去污 1

No.2　站没站相、坐无坐姿　 3

No.3　大千吃相几样糟　 6

No.4　旁若无人不是真的无人　 8

No.5　最难是慎独　 11

No.6 “颐指气使”代说话　 13

No.7 以为别人听不到　 16

No.8　你想让垃圾满天飞　 18

No.9　大丈夫不拘小节　 21

No.10 自助餐检验你的贪婪　 23

No.11 马桶上的书呆子　 26

No.12 “小资”的半瓶子性格　 29

第2章　修身养性解烦忧 29

No.13　情绪冲动　 31

No.14　过于在意别人的看法　 33

No.15 自我展示过度　 35

No.16　超级自信　 37

No.17　缺乏合作、助人精神　 39

No.18　优柔寡断　 41

No.19 固执己见　 43

No.20　包容度小　 46

No.21　泛泛之交　 49

No.22　急功近利　 51

第3章　学习的误区 54

No.23　学而不思，思而不学　 54

No.24　缺乏怀疑精神　 57

No.25　贪多务广　 59

No.26　过度施压　 61

No.27 目标不明　 63

No.28　心浮气躁　 65

No.29　不联系实践　 67

No.30　临时抱佛脚　 69

No.31　追求高分　 71

No.32 自满自足　 73

No.33　好高骛远　 76

第4章　快乐工作法则 79

No.34　求职应聘抓瞎　 79

No.35　频频跳槽　 81

No.36　都是加班惹的祸　 84

No.37 干活不讲形象　 87

No.38　漠视领导　 90

No.39　唯领导马首是瞻　 92

No.40　借离职出恶气　 95

No.41　信口开河“喊人”　 98

No.42　掂错聚会的分量　 100

No.43　搞小团体　 103

No.44　不合群　 105

第5章　善待自己的身体 108

No.45　不吃早餐　 108

No.46　减肥减掉的健康　 110

No.47　膳食结构不合理　 113

No.48　爱吃零食　 115

No.49　酗酒　 118

No.50　健身误区　 120

No.51 睡眠恶习　 122

No.52　化妆误区——当健康掉进美丽的陷阱　 125

No.53　吸烟上瘾　 128

No.54　欢乐的代价　 130

No.55 与电子产品亲密接触　 133

第6章　给爱情买份保险 136

No.56　分手游戏——爱情的达摩克利斯之剑　 136

No.57　无心的过失——检查短信失去的爱情　 139

No.58　透支的一千零一个承诺　 142

No.59　被谎言击垮的爱情　 144

No.60　赢了婆婆输了老公　 147

No.61 婚姻是爱情的坟墓——对婚姻的恐惧　 150

No.62 AA制A掉的爱情　 152

No.63　黏人　 155

No.64　逼夫成龙　 157

No.65　不顾爱的尊严　 160

No.66　用情不专　 162

第7章　礼仪：生活因你而多彩 165

No.67　一面之后让人永远不想再见　 165

No.68　有话不好好儿说　 167

No.69　词不达意　 169

No.70 “金口玉言”难开口　 172

No.71 贴语言标签　 174

No.72　忽视小动作　 177

No.73　隔膜人的“客套”　 180

No.74　错把注重当搞怪　 182

No.75 “时尚新潮”扭曲了你的眼光　 184

No.76　不守游戏规则　 187

No.77　交流“温度”不合适　 190

第8章　让消费与快乐联姻 193

No.78 面子问题带来的票子问题　 193

No.79　在广告的指引下　 196

No.80　只买贵的，不买对的　 198

No.81 负气消费　 201

No.82　攀比　 203

No.83　血拼的尴尬　 206

No.84　陷入促销的诱惑　 209

No.85 消费者的从众心理　 211

No.86　名牌——为你痴迷为你狂　 213

No.87　消费结构不合理　 216

No.88　恋物癖　 218

第9章　休闲时代的幸福魔咒 221

No.89　黄段子满天飞　 221

No.90　不讲时地煲电话粥　 223

No.91 不讲网络道德　 225

No.92　泡吧成瘾　 228

No.93 疯狂KTV　 230

No.94　把旅游当“仙游”　 232

No.95 游客与接待方：一半海水一半火焰　 235

No.96　被人牵着鼻子跑——掉进宣传陷阱　 237

No.97　假格调　 239

No.98　一味怀旧　 242

No.99　过度拘束　 244