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西部地区义务教育初级中学实验课本体育与健康第2册

西部地区义务教育初级中学实验课本体育与健康第2册

西部地区义务教育初级中学实验课本体育与健康第2册PDF电子书下载

文化科学教育体育

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作者：曲宗湖主编
出版社：昆明：云南教育出版社；贵阳：贵州教育出版社
出版年份：2003
ISBN：7541524387
页数：71 页

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《西部地区义务教育初级中学实验课本体育与健康第2册》目录

标签：课本主编义务西部实验

目录 1

体育与健康基础知识 1

体育锻炼的好处 1

青春期的体育锻炼 4

运动技能 7

田径 7

跑 7

投掷 17

体操 22

基本体操 22

技巧 27

球类 29

篮球 29

排球 39

乒乓球 44

基本体能 49

力量 49

速度 53

耐力 55

柔韧 56

灵敏 57

民族民间传统体育 59

铁牛耕地 59

健身拳 60

对六拳 64

东北秧歌舞蹈 66

少年长拳组合练习 69

踢毽子 71

森林浴 71

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