大学生成才素质与学习方法PDF电子书下载

目录 1

前言 1

上篇　大学生成才素质 3

第一章　思想道德素质 3

一、传统伦理道德 3

（一）“五德”：温、良、恭、俭、让 3

（二）“五常”：仁、义、礼、智、信 4

二、政治思想道德 12

（一）以民为本、为民造福的政治信念 13

（二）热爱祖国、报效祖国的政治责任 15

（三）光大人性、修身慎独的自律精神 19

三、职业岗位道德 27

（一）高度的岗位责任心和社会责任感 27

（二）遵纪守法、廉洁公正的处事原则 29

（三）坚持真理、实事求是的工作作风 32

（四）善于团结、注重协作的团队精神 33

第二章　科学文化素质 36

一、学：学养，一专多能，读万卷书，走万里路 38

（一）合理地确立近期和长远的奋斗目标 38

（二）形成适合自己的“一专多能”的知识结构 41

（三）学而不厌、持之以恒的勤学精神 45

（四）“走万里路”：丰富社会阅历实践 53

（五）克服十种不良学风，坚持五个结合 54

二、才：才能，智力和能力的最佳结合 58

（一）智能概论 58

（二）说话才能 60

（三）写作才能 65

（四）组织才能 68

（五）处事才能 71

（六）艺术才能 75

三、识：远见卓识，是发挥“才”、“学”的关键 76

（一）“识”是有效发挥才学的关键 76

（二）远识：富有前瞻性的预见 78

（三）深识：富有学术性的创见 81

（四）鉴识：观察鉴别人的卓见 87

第三章　身体心理素质 92

一、身体健康对大学生成长的影响 92

（一）均衡营养，远离不良嗜好 93

（二）适度锻炼，并持之以恒 93

（三）作息规律，讲究卫生 94

二、心理健康对大学生成才的影响 94

（一）个性心理特征 95

（二）态度的重要性 102

三、大学生心理健康的主要内容 103

（一）正确的自我意识 103

（二）积极的人生态度 104

（三）浓厚的学习兴趣和较高的成就动机 104

（四）坚忍不拔的意志 105

（六）良好的社会适应能力与和谐的人际关系 106

（五）良好的情绪调控能力 106

四、大学生常见的心理问题、原因及自我调适 107

（一）大学生常见的心理问题 107

（二）大学生心理问题的产生原因 110

五、大学生自我调适心理的方式 111

（一）树立崇高理想，培养科学人生观 112

（二）端正学习态度，激发学习兴趣 112

（三）学会心理调适，增强心理调控能力 113

（四）增强适应性和人际交往的能力 114

（五）摆正恋爱的适当位置 116

下篇　大学生学习方法 121

第四章　学习方法绪论 121

一、为什么要强调学习方法 122

二、大学生学习不力的原因分析 123

（一）环境原因 123

（二）目标原因 124

（三）专业、课程原因 124

（五）方法原因 125

（四）就业原因 125

三、课堂学习的有效方法 126

（一）课前一定要预习 127

（二）听课要集中注意力 127

（三）积极参加讨论，踊跃发言 128

（四）做好课堂笔记 129

第五章　自学读书方法 132

一、读书中加强记忆的作用和方法 133

（一）记忆的作用和分类功能 133

（二）加强记忆力的八种方法 135

二、对前人读书方法的梳理综述 140

（一）目录读书法 140

（二）目标读书法 142

（三）八面受敌法 144

（四）精细熟读法 145

（五）提要钩玄法 147

（六）博采群尖法 148

（七）博以返约法 150

（八）同类合并法 152

（九）主动交叉法 154

三、对“五层塔型读书法”的构想 156

（一）泛读 157

（二）通读 158

（三）精读 158

（四）熟读 159

（五）背诵 159

第六章　思维研究方法 162

（一）博取实证法 163

（二）披沙拣金法 164

（三）分析综合法 166

（四）多向思维法 168

（五）质疑求证法 170

（六）类比异同法 172

（七）定量分析法 174

（八）触类旁通法 176

（九）进入跳出法 177

（十）层层递进法 180

第七章　书目文献检索方法 183

一、目录索引和工具书的作用 183

（一）答疑解惑的良师益友 183

（二）读书治学的入门途径 184

（三）科学研究的必由之路 184

（四）文化风尚的盛衰之志 185

二、综合类书目检索 186

（一）有提要的书目 186

（二）无提要的书目 190

三、单科类书目检索 195

（一）文学艺术类 195

（二）历史文博类 200

（三）哲学、宗教类 203

（四）法学法律类 205

（五）经济管理类 207

（六）理工农医类 210

四、专题类资料检索 211

（一）文学类专题资料举例 212

（二）作品专题研究资料，如 215

（三）历史类专题资料举例 217

（四）经济类专题资料举例 219

（一）综合类论文目录索引 223

一、纸质记载的论文目录检索 223

第八章　论文文献检索方法 223

（二）单科类论文目录索引 226

二、光盘检索与网络信息检索 245

（一）光盘检索 245

（二）网络信息检索 247

附录 263

附录一　高等学校人文社会科学研究学术规范（试行） 263

附录二　教育部规定大学生素质教育必读书目40本 266