上海市运动员科学选材工作指导手册PDF电子书下载

目录 3

上篇　理论篇 3

第一章　遗传与选材 3

第一节　运动能力选材与遗传 3

一、运动能力的遗传与变异 3

二、运动能力的遗传规律 4

三、遗传度 5

第二节　遗传疾病 8

一、遗传疾病的概念 8

二、综合运用各类遗传度，辩证对待运动员科学选材 8

第三节　基因选材的概述 9

一、基因技术在运动员选材研究中的应用 9

二、基因技术在选材中的应用展望 11

第二章　生长发育与选材 13

第一节　生长与发育 13

一、生长 13

二、发育 14

第二节 生活年龄与生物学年龄 18

一、生活年龄 18

二、生物学年龄 19

三、发育年龄特征 20

四、身体形态的年龄特征 22

五、身体机能的年龄特征 24

六、身体素质的年龄特征 25

第三节　性发育与性成熟 27

一、第一性征与第二性征 27

二、性成熟度与发育水平 28

三、性发育与性激素 30

四、男女青少年的性成熟度 32

五、估计月经初潮年龄 37

六、身高速度高峰年龄评价 38

七、牙齿发育与齿龄鉴定 39

二、青春发育期的长短 41

一、发育分型的意义 41

第四节 发育期的长短与分型 41

三、延长型发育的关口 44

四、发育分型对成材的影响 45

第五节　骨发育与骨龄鉴定 47

一、手腕部骨龄 47

二、骨龄的实际意义 47

三、中国人手腕骨发育标准——CHN法 48

四、CHN法与国外标准的比较 48

五、X线骨龄片与评价方法（CHN法） 49

六、骨龄与预测身高 51

第三章 身体形态与选材 58

第一节 形态选材与指标测试意义 58

一、形态选材概述 58

二、形态选材指标的测试意义 58

第二节 常用形态选材指标 59

一、长度指标的测量（派生指数）与意义 59

二、围度指标的测量（派生指数）与意义 67

三、宽度与厚度指标的测量（派生指数）与意义 69

四、身体成分指标的测试（派生指数）与意义 71

五、体型 78

第三节 常用形态选材指标的应用与评价 85

一、初级阶段选材的形态要求 85

二、精选阶段选材的形态要求 88

三、阶段性形态权重问题 88

第四章　生理机能与选材 91

第一节　心血管机能指标 91

一、心率 91

二、血压 93

三、心功能指数 97

四、台阶指数（哈佛台阶试验） 98

五、PWC170 99

第二节　呼吸机能指标 102

一、肺活量 103

三、肺机能指标的评价与应用 104

二、肺通气量 104

四、肺机能的测定方法 105

第三节　最大摄氧量与有氧能力 106

一、最大摄氧量 106

二、影响最大摄氧量的因素 108

三、最大摄氧量指标的评价与应用 109

四、最大摄氧量的测量方法 109

第四节 骨骼肌纤维类型与运动能力 113

一、骨骼肌纤维的类型 113

二、影响骨骼肌肉肌纤维组成的因素 115

三、骨骼肌肉肌纤维组成的评价与应用 115

四、骨骼肌肉肌纤维组成的测定方法 116

第五章 生化指标与选材 119

第一节　血红蛋白与有氧代谢能力 119

一、血红蛋白 120

二、影响血红蛋白的因素 120

四、血红蛋白的测定方法 121

三、血红蛋白指标的评价与应用 121

第二节 磷酸肌酸与力量、速度素质 122

一、磷酸肌酸 122

二、影响磷酸肌酸的因素 123

三、磷酸肌酸的评价与应用 123

四、磷酸肌酸的测定方法 123

第三节 血乳酸与运动能力 124

一、血乳酸 124

二、影响血乳酸的因素 125

三、乳酸个体无氧阈 126

四、乳酸指标的评价与应用 126

五、乳酸的测定方法 127

第四节 血清睾酮与力量素质 133

一、血清睾酮 133

二、影响睾酮的因素 133

三、血清睾酮的评价与应用 134

四、血清睾酮的测定方法 135

第一节 选材中的时间性因素 137

第六章　心理测评与选材 137

一、选材的初始年龄 139

二、选材的动态过程 139

第二节　选材中的遗传性因素 142

一、心理指标的遗传度 142

二、选材遗传学研究的总评价 143

第三节 选材中的智商与情商因素 144

一、智商因素的概述 145

二、情商因素的概述 145

第四节 选材中的运动动机因素 146

一、内部动机的基本理论 146

二、成就行为的表现形式 147

三、成就动机与运动成绩 148

第五节 选材中的心理运动能力因素 148

一、心理运动能力的概述 148

二、心理运动能力的主要内容 149

一、心理测量测验量表类 151

第六节 选材中的心理测验方法 151

二、心理测验仪器工具类 152

第七节 心理选材各类量表与方法简介 154

附件一 内部动机问卷 154

附件二　运动成就目标问卷 157

附件三　运动动机量表 158

附件四　80·8神经类型测试量表 159

附件五 WY运动员性格测试量表（WTCAIA） 163

附件六　儿童十四种人格（个性）因素向卷测试量表 167

附件七 中国少年非智力个性心理特征问卷 168

附件八　韦氏儿童智力量表 169

附件九　绘人法（智力测验） 170

附件十　情商测验 175

第七章 运动素质与选材 181

第一节　运动素质与科学选材的关系 181

一、不同年龄阶段一般运动素质的发展特点 181

二、基础阶段训练与专项发展的特点 182

一、速度力量性项群的选材 183

第二节 以项群分类的运动素质选材 183

二、耐力性项群的选材 185

三、表现难美性项群的选材 186

四、表现准确性项群的选材 187

五、隔网对抗性项群的选材 188

六、同场对抗性项群的选材 189

七、格斗对抗性项群的选材 190

第一节　生长发育与营养 192

第八章　营养指导与选材 192

第二节　青春发育期运动员的营养需要 193

一、热能 193

二、糖类（碳水化合物） 194

三、蛋白质 194

四、脂肪 195

五、无机盐及微量元素 196

六、维生素 197

第三节　选材与营养 199

一、耐力项目青少年运动员的营养代谢特点及需要特点 201

第四节　青春发育期运动员的膳食营养补充 201

二、速度型项目青少年运动员的营养代谢特点及需要特点 202

三、力量型项目青少年运动员的营养代谢特点及需要特点 202

四、灵敏、技巧型项目青少年运动员的营养代谢特点及需要特点 203

第九章　统计基础与选材 205

第一节　测量指标的分布 205

第二节 几项常用的描述统计量 206

一、频数分布表 206

二、均数和标准差 208

三、变异系数 211

四、中位数、四分位数和四分位差 213

五、百分位数 214

第三节 变量间关系的描述 216

一、相关关系 216

二、直线回归 221

三、其他回归方程方法简介 221

一、单指标评价法 222

第四节　指标的评价 222

二、综合评价和相关评价简介 226

三、制订和使用评价标准应该注意的问题 228

下篇　实践篇 233

第十章　选材的组织管理 233

第一节 选材工作的组织网络 233

第二节 选材工作的分工与协作 234

一、上海市业余训练选材工作领导小组职责 234

二、上海市选材研究中心的工作职责 234

三、上海市选材测试中心的工作职责 234

四、上海市青少年训练管理中心工作职责 234

五、各区（县）体育局、上海市体育局各训练单位选材工作领导小组工作职责 235

第三节 选材工作的各项规章制度 235

一、入队审核制度 235

二、档案管理制度 236

三、测试反馈制度 236

五、优秀苗子的跟踪监测制度 237

四、输送审批制度 237

六、考核评估制度 238

第四节 选材工作的组织要求 238

一、上海市选材研究中心 239

二、上海市选材测试中心 239

三、上海市青少年训练管理中心 239

四、各级科学选材室（组） 239

第六节 选材科研人员的工作要求 240

第五节　选材工作的各项保障 240

第十一章　选材的工作步骤 242

第一节　选材的工作步骤 242

一、家系调查与健康登录 242

二、体格检查 245

三、发育程度的鉴别 246

四、选材指标的测试 248

五、综合评价与信息反馈 249

六、追踪观察与育材训练相结合 251

二、规范测试的组织工作 252

第二节 选材测试工作的组织与实施 252

一、相对统一测试时间 252

三、测试工作的规范操作 255

第三节 基层选材测试工作流程 255

一、秩序册 255

二、组建测试工作领导小组和工作人员岗位安排 256

三、测试须知 257

四、各运动队参加测试的时间安排（见表11-4） 257

五、形态、机能测试点平面图 257

七、各运动项目应测指标的归类（见表11-6） 258

六、参加测试运动员人数统计分析（见表11-5） 258

第十二章 选材的器材和方法 260

第一节　选材指标的测量器材 260

一、发育程度鉴定类（骨骼） 260

二、形态类 260

三、机能类 261

四、生化类 261

六、一般身体素质及专项素质类 262

五、心理类 262

第二节 选材指标的测量方法 263

一、发育程度鉴定类 263

二、形态类 264

三、功能、生理生化类 272

四、心理类 276

五、一般身体素质及专项素质类 284

第三节 不同项目的选材测量表格 288

第十三章　选材的分析评价 323

第一节　运动员个体分析与评价 323

一、建立个体分析的特征模型 324

二、个体竞技能力特征的横向比较 325

三、个体分析的评价与验证 328

第二节 三线选材项目分析评价的重点 329

一、三线运动员选材项目与选材依据 330

二、三线运动员选材的阶段性特征 331

三、三线运动员选材与预测最终的运动水平紧密联系 332

第三节 二线选材项目分析评价的重点 334

一、二线运动员选材项目制订依据 335

二、二线运动员选项指导 337

第四节 选材追踪的分析与评价 338

一、对生长发育的追踪和预测 339

二、体能类项群追踪和预测的共性特征 339

三、技能表现类项群追踪和预测的共性特征 341

四、技能对抗类项群追踪和预测的共性特征 341

一、优秀运动员阶段性选材依据 342

第五节 重点项目阶段性的分析与评价 342

二、选材工作的阶段划分 343

第六节　选材指标值的预测 343

一、预测的种类 343

二、影响对选材指标值预测的主要因素 344

三、对预测选材指标值结果的应用 345

第七节 选材评价中值得注意的若干问题 348

三、注意测试指标测试的严谨可靠 349

一、与教练员密切配合，落实训练计划和检测指标 349

二、注意测试指标的片面性 349

四、对高水平运动员特别要注意因人而宜 350

五、注意围绕预测进行综合有效测试 350

六、注意因地制宜的挑选测试仪器和设备 350

第十四章　选材的指标体系 352

第一节　选材指标的确定 352

一、确定选材指标的原则 352

二、筛选指标的基本程序 353

三、选材中应注意的心理素质问题 354

四、选材指标权重的确定 354

第二节 二线主要运动项目的选材指标体系 354

一、主要运动项目的选材指标 354

二、各指标测试细则 357

第三节 上海市优秀体育后备人才库的建设与管理 361

一、人才库入库标准（讨论稿） 362

二、奥运后备人才库管理 363