新手爸妈的妊娠方案 妊娠PDF电子书下载

第1章 如何生个优生宝宝 14

妊娠——爱情的节日 14

学点优生学 15

孕前健康检查 16

妇女的一生 18

分娩的最佳年龄 18

妊娠的理想季节 20

出生月份与优生 21

最佳受孕选择 21

根据生物钟进行优生 22

不宜受孕的情况 24

排卵时间和基础体温的测定 25

试管婴儿 26

妊娠前应该防治的疾病 27

先天性缺陷畸形儿的起因与预防 28

不宜生育的遗传病 29

遗传性疾病的特征 30

不将疾病传给后代 30

母体患癌能传给胎儿 31

先天性心脏病会遗传 32

风心病患者的婚育 33

不宜妊娠的心脏病患者 34

癫痫病人的怀孕 35

神经管畸形 36

怀孕前后进行乙肝检测 37

妊娠前服用叶酸可预防出生缺陷 37

妊娠前治疗牙病 38

父亲也影响胎儿发育 39

季节变化与生育 41

婴儿性别的决定因素 42

第2章 怀孕1、2月 44

早孕迹象和妊娠试验 44

计算预产期的方法 45

勿让环境影响胎儿的发育 46

孕妇应回避的工作 48

妊娠期健康保护的有关规定 49

孕妇劳作时应注意的事项 50

妊娠期同房应注意的问题 51

妊娠日记的内容 52

妊娠期母体和胎儿的变化 54

妊娠期的情绪 56

细微之处见真情 57

妊娠早期的胎教任务 58

妊娠早期胎儿的发育 59

丈夫在妊娠早期的任务 60

妊娠早期饮食安排原则 60

妊娠呕吐的治疗 62

妊娠呕吐的饮食调理 62

妊娠早期营养补给 63

不可轻易终止妊娠 64

妊娠早期秋季一日营养食谱 65

孕妇饮食16不宜 68

第3章 怀孕3月 68

孕妇因月择食 71

胎儿绒膜毛取样检验有致畸作用 72

精神分裂症与病毒感染 72

妊娠预防腮腺炎 73

防止妊娠期高热 74

妊娠期感冒食疗方 75

心脏病孕妇保健要点 76

慎用西药 77

慎用中药 78

不同时期的出血征兆 79

流产的先兆 80

预防流产 81

安胎食谱 83

宫外孕的诊治 84

葡萄胎的诊治 85

妊娠期警惕糖尿病 86

妊娠期营养与孩子智力密切相关 86

孕妇如何防辐射 87

孕妇频尿不是病 88

保持心情愉快有助于胎儿发育 89

孕妇的色彩感觉 91

孕妇练气功 91

与胎儿玩耍 92

慎用黄体酮 94

妊娠中期的胎教任务 96

第4章 怀孕4月 96

妊娠中期胎儿的发育 97

丈夫在妊娠中期的任务 97

妊娠期家庭自我监护方法 98

妊娠中期膳食营养要求 100

妊娠中期秋季一日营养食谱 102

胎儿益智营养食谱 103

妊娠期应补碘 103

妊娠期预防小儿佝偻病 104

妊娠期生活13不宜 105

孕妇与X射线和VDT 107

B超检查 109

胎儿心脏病的诊断 110

孕妇睡眠的时间和体位 111

舒适的孕妇鞋 112

运动有助于分娩 113

妊娠期保健操 114

妊娠期生活要有规律 115

胎儿的感知觉 116

胎儿教育的必要性和可能性 117

科学的胎教 119

胎教音乐 120

妊娠期乳房保健 121

孕妇科学“猫冬” 121

第5章 怀孕5月 124

孕妇必须进行产前检查 124

胎儿心脏病 125

妊娠合并急腹症 125

妊娠期预防小儿成年后的心血管病 126

身材特殊，孕产小心 127

孕母补钙，益于胎儿血压 128

妊娠期腹胀、便秘和痔疮的防治 129

孕妇禁用的泻药 130

妊娠期多汗 131

妊娠期尿路感染的防治 132

妊娠高血压综合征 132

妊娠期澳抗检查 134

妊娠期转氨酶升高 134

母婴血型不合 135

孕妇因季节择食 136

胎儿期营养不良易致成年糖尿病 137

孕妇的体重变化 138

妊娠期读书 139

胎儿所听音乐的科学要求 140

胎教音乐的特征 141

胎儿益智营养食谱 143

与胎儿搭话 143

孕妇卧床易滞产 144

孕妇要常洗头洗澡 145

孕妇外出旅行注意事项 145

第6章 怀孕6月 148

脐带和胎盘 148

妊娠贫血 149

胎盘早期剥离 149

补血强健食谱 150

孕妇病及自我调适 151

科学地对胎儿施以刺激 153

美国胎儿大学的教学方法 154

给胎儿念文学作品 155

不给胎儿听节奏强的音乐 157

音乐胎教不当可导致胎儿耳聋 157

孕妇唱歌的直接刺激 158

盛夏妊娠要睡足觉 158

妊娠中期冬季一日营养食谱 159

补锌有助于分娩 160

重视胎儿的牙齿营养 160

妊娠斑和妊娠纹 161

妊娠期腹带的使用 162

舒适的居住环境 163

适合妊娠中期的体操 165

第7章 怀孕7月 170

孕妇冬季保健4大要点 170

胖肥孕妇的保健 170

妊娠期鼻塞及鼻出血 171

妊娠期预防后代近视眼 172

孕妇的体态 172

孕妇放松的方法 173

妊娠期间谨防营养过剩 175

补血强健食谱 175

新生儿12大用具准备 176

多胎妊娠 178

胎位的种类 179

臀位的纠正 180

妊娠期面部皮肤按摩 181

孕妇着装美 182

男性妊娠反应 183

第8章 怀孕8月 186

妊娠晚期的胎儿发育 186

妊娠晚期的胎教任务 186

丈夫在妊娠晚期的任务 187

妊娠晚期膳食营养要求 187

妊娠晚期秋季一日营养食谱 189

妊娠晚期饮食安排原则 189

胎教研究证实胎儿的学习能力 190

妊娠期瘙痒症的防治 191

预防早产 192

分娩的进化 192

分娩的传统与变革 193

注重围产期的保健 194

血型的影响和配对 195

母儿血型不同无碍胎儿生长 196

“儿子像妈妈，女儿像爸爸” 196

胎儿医学的开端与发展 197

第9章 怀孕9月 200

高危妊娠 200

妊娠期血小板减少 201

谨慎预防产前子痫 201

影响产程长短的因素 202

必须经历的生产阵痛 203

丈夫为妻子分娩做准备 204

妻子分娩，丈夫进产房 205

不必担忧新生儿的体重 206

妊娠晚期冬季一日营养食谱 208

妊娠晚期春季一日营养食谱 208

胎儿赖以生存的羊水 209

剖腹产的必做条件及注意事项 210

臀位一定要剖腹产吗 211

必须立即就医的征兆 212

子宫收缩 214

7大入院待产准备 214

第10章 怀孕10月 214

分娩三要素 215

产程三阶段及注意事项 216

身材矮小的孕妇不一定难产 217

临盆利产催生食谱 218

自然分娩好 218

分娩的呼吸法 220

去外地分娩 221

急产的危急状况 222

过了预产期还不分娩的相应措施 222

产伤呵护 223

产后肥胖可避免 224