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1．心脏在身体内的什么位置？ 1

2．心房心室间隔指的是什么？ 1

一、人体知识篇 1

3．心脏是怎样跳动的？ 2

4．人的一生心脏总共跳动多少次？ 3

5．血压是怎样形成的？ 4

6．人体血液里有哪些成分？ 5

7．什么是人体生物钟？ 6

8．人的身高受哪些因素的影响？ 8

9．胰岛素有什么作用？ 9

10．什么是前列腺素？有什么作用？ 10

11．为什么说胸腺是人体的防御工事？ 11

12．女性生殖器官包括哪几个部分？ 12

13．男性生殖器官由哪几部分组成？ 14

15．胃有哪些结构，是怎样消化食物的？ 16

14．消化系统由哪几部分组成？ 16

16．小肠为什么是消化食物和吸收营养的最重要部位？ 18

17．结肠有什么功能？ 19

19．为什么说肝脏是人体内的化工厂？ 20

18．人的体温为什么是36.5℃左右？ 20

20．肾脏有什么功能？ 21

21．人体内的血糖是如何维持的？ 22

22．为什么说蛋白质是生命活动的物质基础？ 23

23．维生素有哪些生理功用？ 24

24．脂类对人体有何作用？ 26

25．疲劳是怎样产生的，如何消除疲劳？ 27

26．何谓体液免疫和细胞免疫？ 28

27．人体抵抗微生物感染的防御机能有哪些？ 29

1．多大年龄结婚最好？ 31

二、婚姻生育篇 31

2．为什么要接受婚前检查？ 32

3．如何过好新婚之夜？ 33

5．新婚期如何避孕？ 34

4．新婚期如何预防蜜月性膀胱炎？ 34

7．婚后多年不孕是怎么回事？ 36

6．何为安全避孕法？ 36

8．性生活不合理会造成不育吗？ 37

9．生男生女是女方的问题吗？ 38

11．男性性行为是如何完成的？ 39

10．有的妇女为什么会生畸胎？ 39

12．何为性交不射精症？ 40

14．阳萎由哪些因素造成？ 42

13．遗精是怎么回事，会影响性生活吗？ 42

16．老年人应怎样对待性爱？ 44

15．早泄是怎么回事，会影响生育吗？ 44

17．女性为什么会出现性交疼痛？ 45

18．什么情况下容易怀孕？ 46

19．如何知道自己已经怀孕了？ 47

20．怀孕后母体有哪些变化？ 48

21．从受精卵发育为妊娠足月胎儿要经历哪些过程？ 49

23．孕期怎样进行自我监护？ 51

22．怎样计算预产期？ 51

24．早孕呕吐怎么办？ 52

25．什么是胎教？ 53

26．为什么要定期做产前检查？ 54

27．孕妇的衣着应注意什么？ 55

28．孕妇应如何掌握活动量？ 56

29．孕期性生活应注意什么？ 57

30．如何预防孕妇便秘？ 58

31．决定分娩的三个要素是什么？ 59

32．正常的分娩过程要经过哪几个阶段？ 60

34．产褥期产妇的身体有哪些变化？ 62

33．为什么还是自然分娩好？ 62

35．“做月子”就是要完全卧床休息一个月吗？ 64

36．为什么主张用母乳喂养？ 65

37．开始哺乳应注意些什么？ 66

38．产妇哺乳期的营养应注意什么？ 67

40．人工喂养应注意什么？ 68

39．什么情况下不宜喂母乳？ 68

42．孕妇为什么要戒烟戒酒？ 69

41．哺乳期间不需要避孕吗？ 69

43．为什么有些孕妇要做产前诊断？ 71

44．孕妇为什么要加强营养？ 72

45．孕期应如何做好乳房卫生？ 73

47．孕妇能接受X线检查吗？ 74

46．孕妇进行B超检查对胎儿有无影响？ 74

48．孕期用药应注意什么？ 75

49．孕期病毒感染对胎儿有什么危害？ 76

50．什么叫高危妊娠？ 77

51．患有心脏病的妇女能怀孕吗？ 78

52．患有糖尿病的妇女能怀孕吗？ 80

53．患有慢性肾炎的妇女能怀孕吗？ 81

54．肝炎病人能怀孕吗？ 82

56．妊娠期出现浮肿是什么原因？ 83

55．患肺结核的病人能怀孕吗？ 83

57．妊娠晚期出血有哪些原因？ 84

58．胎位不正怎么办？ 85

59．如何预防早产？ 86

60．过期妊娠有什么坏处？ 87

61．妊娠晚期应注意哪些异常现象？ 88

63．临产有什么信号？ 90

62．什么是围产期？ 90

1．如何护理新生儿？ 92

三、科学育儿篇 92

2．新生儿应注意哪些问题？ 93

3．脐带脱落后有分泌物怎么办？ 94

5．小儿什么时候会坐、会爬、会站、会走、会说话？ 95

4．小儿囟门闭合过早或过晚的原因是什么？ 95

6．什么时间开始出牙和换牙？ 96

8．怎么计算小儿的身长和体重？ 97

7．怎样治疗“马牙”？ 97

9．影响小儿生长发育的因素有哪些？ 98

10．如何给新生儿洗澡？ 99

12．新生儿穿什么样的衣服，用什么样的尿布好？ 100

11．让孩子过早学坐对身体是否有害？ 100

14．孩子流“口水”怎么办？ 101

13．怎样培养孩子按时大小便的习惯？ 101

16．小儿睡得好是否能长高？ 102

15．怎样让小儿睡好？ 102

18．小儿为什么啼哭，哭有什么好处吗？ 103

17．逗小儿玩应注意哪些问题？ 103

19．“夜哭郎”是什么原因引起的？ 105

20．儿童是否需要刷牙？ 106

21．怎样培养儿童的良好卫生习惯？ 107

22．儿童是否需要定期查体？ 108

24．预防接种的方法有哪几种？ 109

23．为什么要打预防针？ 109

26．哪些人不宜预防接种？ 110

25．预防接种后有些什么反应？ 110

27．怎样给小儿进行计划免疫？ 111

28．小儿预防接种后应注意些什么？ 112

29．母乳喂养的好处和注意事项有哪些？ 113

30．哺乳期的妇女吃什么食物最好？ 114

31．哺乳期妇女服哪些药物对小儿有害？ 115

32．怎样用牛奶喂养小儿？ 116

34．怎样知道奶汁够不够孩子吃？ 117

33．怎样给小儿喂奶粉？ 117

36．怎样给孩子断奶？ 118

35．导致母乳不足的原因有哪些？ 118

38．怎样给小儿添加辅食？ 119

37．给孩子断奶时应注意些什么？ 119

40．怎样防止孩子吐奶？ 120

39．给小儿增加辅食时应注意些什么？ 120

41．如何增强小儿食欲？ 121

42．小儿发生厌食怎么办？ 122

43．小儿时期需要哪些营养物质？ 123

44．孩子吃水果有什么好处？ 124

46．小儿多吃奶糖和巧克力有什么害处？ 125

45．嚼食物喂小儿有什么害处？ 125

48．小儿发生食滞怎么办？ 126

47．如何防止小儿患营养不良症？ 126

49．怎样纠正小儿挑食的毛病？ 127

50．怎样抓紧小儿智力发展的关键期进行教育？ 128

51．导致小儿智力落后的原因有哪些？ 130

53．为什么两手并用能促进大脑全面发展？ 131

52．怎样使小儿的智力发展得更好些？ 131

54．怎样保护小儿的视力？ 132

55．怎样开发婴儿智力？ 133

56．怎样开展婴幼儿教育？ 135

57．早期教育包括哪些内容？ 136

58．小儿早期教育的方法有哪些？ 137

60．为什么父母对孩子批评与表扬要适当？ 138

59．为什么说父母是孩子的启蒙老师？ 138

61．怎样洞察孩子的心灵？ 139

62．为什么看图识字是发展孩子智力的好方法？ 140

63．怎样教孩子早识数？ 141

64．怎样培养小儿的语言表达能力？ 142

66．歌舞对小儿智力发展有什么好处？ 143

65．怎样对待小儿的提问？ 143

67．怎样在游戏中培养孩子的智力和道德？ 144

69．怎样培养小儿的观察力？ 145

68．怎样用讲故事的方法教育孩子？ 145

70．怎样培养幼儿的思维能力？ 146

71．怎样让孩子的注意力集中？ 147

73．怎样教育学龄前儿童？ 148

72．怎样才能增强小儿的记忆力？ 148

74．怎样纠正小儿任性的毛病？ 149

75．怎样培养小儿的兴趣和爱好？ 150

76．怎样开发小儿的特殊才能？ 151

77．为什么家长与老师要密切配合教育小儿？ 152

78．家长如何配合老师教育小儿？ 153

2．人类的自然寿命应该是多少？ 155

1．什么叫寿命？ 155

四、综合保健篇 155

4．长寿与遗传有关吗？ 156

3．人的寿命可以延长吗？ 156

6．长寿与生活规律有关系吗？ 157

5．长寿与环境有关吗？ 157

7．为什么女人的寿命比男人长？ 158

9．怎样判断衰老的程度？ 159

8．什么叫衰老？ 159

10．衰老的原因有哪些？ 160

11．抗衰老的主要措施有哪些？ 162

13．人生过程是怎样划分的？ 163

12．健康的概念是什么？ 163

14．正常人的体温标准是多少？ 164

16．正常成年人的血压标准是多少？ 165

15．我国健康成年人的标准体重是多少？ 165

18．什么叫综合性卫生保健？ 166

17．为什么要定期进行体格检查？ 166

20．小孩衣着不当可引起哪些疾病？ 167

19．衣着与健康有什么关系？ 167

21．老年人着装有哪些要求？ 168

23．新买来的内衣为什么要洗后再穿？ 169

22．如何注意春秋季换装？ 169

24．怎样注意床铺卧具卫生？ 170

26．居室的颜色对健康有什么影响？ 171

25．为什么居室要经常通风？ 171

27．厨房空气污染对人体有哪些危害？ 172

28．负离子对人体健康有哪些好处？ 173

29．居室养花与人体健康有什么关系？ 174

31．睡午觉有益吗？ 175

30．怎样看待睡眠质量？ 175

32．睡前温水洗脚有什么好处？ 176

35．为什么睡眠要讲科学？ 177

34．开灯睡眠有哪些害处？ 177

33．为什么不要蒙头睡觉？ 177

36．夜间失眠怎么办？ 178

37．怎样正确使用安眠药物？ 179

38．为什么说枕头大有学问？ 180

40．信手浴面有哪些好处？ 181

39．为什么提倡冷水洗脸？ 181

41．中老年人如何保护皮肤？ 182

43．为什么说常梳头有益健康？ 183

42．冬春季手足皲裂怎么办？ 183

44．如何保护你的眼睛？ 184

45．看电视应注意哪些卫生？ 185

47．怎样防治沙眼病？ 186

46．用手揉眼有哪些害处？ 186

48．如何保护好牙齿？ 187

50．横刷牙有哪些害处？ 188

49．经常漱口有什么好处？ 188

51．经常剔牙的习惯有哪些害处？ 189

53．为什么不宜用一侧咀嚼食物？ 190

52．经常按摩牙龈有哪些好处？ 190

55．为什么不宜吃过烫的食物？ 191

54．为什么说吃饭细嚼慢咽好处多？ 191

57．脸上长了粉刺怎么办？ 192

56．脸上长疖子为什么不能挤压？ 192

58．怎样预防和治疗冻疮？ 193

59．饮茶应注意些什么？ 194

60．过量饮酒对身体有哪些害处？ 195

62．吸烟有哪些危害？ 196

61．酒是御寒饮料吗？ 196

63．为什么说戒烟的关键在毅力？ 197

65．定期查体有什么好处？ 198

64．常擦脚心有哪些好处？ 198

66．心脏的自我保健方法有哪些？ 199

67．肺脏的自我保健方法有哪些？ 200

68．肝脏的自我保健方法有哪些？ 201

69．肾脏的自我保健方法有哪些？ 202

70．胃的自我保健方法有哪些？ 203

71．传统保健养生法有哪些？ 204

1．什么是心理？ 217

五、心理保健篇 217

2．何谓心理保健？ 218

3．挥毫泼墨有何心理保健作用？ 219

4．忘年交往有何心理保健作用？ 221

5．盆景艺术有何心理保健作用？ 222

6．翩翩起舞有何心理保健作用？ 223

7．抚琴当歌有何心理保健作用？ 224

9．养花赏花有何心理保健作用？ 225

8．碧波垂钓有何心理保健作用？ 225

11．集邮艺术有何心理保健作用？ 227

10．吟诗赋词有何心理保健作用？ 227

13．知足常乐有何心理保健作用？ 229

12．下棋有何心理保健作用？ 229

14．为民而乐有何心理保健作用？ 230

15．远足之乐有何心理保健作用？ 231

17．学中求乐有何心理保健作用？ 232

16．与人同乐有何心理保健作用？ 232

18．静中之乐有何心理保健作用？ 233

19．自得其乐有何心理保健作用？ 234

21．动中寻乐有何心理保健作用？ 235

20．宽以为乐有何心理保健作用？ 235

22．助人为乐有何心理保健作用？ 236

24．家庭和睦有何心理保健作用？ 237

23．瞑目静思有何心理保健作用？ 237

25．性事和谐有何心理保健作用？ 238

26．丧偶再婚有何心理保健作用？ 239

28．人际往来有何心理保健作用？ 240

27．邻里融洽有何心理保健作用？ 240

29．夫妻八互有何心理保健作用？ 241

30．怎样消除忧虑心理？ 242

31．怎样息怒宁心？ 243

32．怎样消除孤悲自怜心理？ 244

34．怎样对待病魔缠身？ 245

33．怎样消除年迈孤独心理？ 245

36．怎样搞好精神调养？ 246

35．怎样避免乐极生悲？ 246

2．人体所需要的营养素主要有哪些？ 248

1．什么是营养？ 248

六、饮食营养篇 248

4．营养与健康有什么关系？ 250

3．饮食与营养有什么关系？ 250

5．饮食不当对健康有何影响？ 251

6．为什么糖是人体内的燃料？ 252

7．食糖过多好不好？ 253

8．胆固醇对人们的利弊有哪些？ 254

10．饮食中缺少蛋白质对人体有什么危害？ 255

9．怎样评价蛋白质的质量？ 255

11．矿物质与人体健康有何关系？ 256

13．吃盐多了对高血压病人有何影响？ 258

12．盐对人体的生理功能有哪些？ 258

14．维生素与人体健康有何关系？ 259

15．水对人体有何生理功能？ 261

17．长期食用精米细面有何害处？ 262

16．为何多食五谷杂粮好？ 262

18．豆制品有何营养价值？ 263

20．为何鸡蛋是理想的食物？ 264

19．心血管病人喝牛奶有何好处？ 264

21．怎样食用鸡蛋？ 265

23．肉类的营养价值如何？ 266

22．为什么不要食用反复煎熬的油？ 266

24．鸡肉为何是营养之源？ 267

26．为什么冬天吃羊肉好？ 268

25．胖人吃哪些肉类食品好？ 268

27．鱼肉有什么营养价值？ 269

29．地瓜有何营养价值？ 270

28．玉米有何保健作用？ 270

30．绿豆为何能消暑解毒？ 271

31．小米为何能健胃滋肾？ 272

33．芝麻有什么抗衰防老作用？ 273

32．马铃薯的营养价值如何？ 273

34．花生有何保健作用？ 274

35．如何贮存和食用食用油？ 275

36．菠菜的营养价值如何？ 276

37．白菜的营养价值如何？ 277

39．紫菜的营养价值如何？ 278

38．海带的营养价值如何？ 278

40．萝卜的营养价值如何？ 279

42．西红柿的营养价值如何？ 280

41．辣椒的营养价值如何？ 280

43．冬瓜的营养价值如？ 281

44．丝瓜的营养价值如何？ 282

45．苦瓜的营养价值如何？ 283

47．香菇的营养价值如何？ 284

46．金针菜的营养价值如何？ 284

49．大蒜的营养价值如何？ 285

48．木耳的营养价值如何？ 285

50．大葱的营养价值如何？ 287

1．什么是传统保健？ 289

七、传统健身篇 289

2．什么是气功？ 291

4．何谓精、气、神？ 292

3．练气功对人体有哪些好处？ 292

5．气功为什么具有培养元气的作用？ 293

6．气功锻炼的基本功法有哪些？ 295

7．练气功应注意些什么？ 297

8．练功偏差是怎么会事，如何纠正？ 298

10．练气功入静（调心）应注意些什么？ 300

9．不易入静的人练什么气功好？ 300

11．入静后常出现哪些感应？ 302

12．什么叫小周天？ 303

13．什么叫大周天？ 304

15．有的人为什么出现练功紧张？ 305

14．何为“三关”？ 305

17．为什么练功中出现外动，如何处理？ 306

16．为什么会出现练功冲头现象，如何预防？ 306

18．练功时如何能尽快入静？ 307

19．为什么练气功要练养相兼？ 308

20．为什么练气功者不宜几种功法同时修练？ 309

22．为什么练气功不能急于求成？ 310

21．为什么练气功要“性命双修”？ 310

23．练气功为什么要注意选择功法？ 311

24．为什么有些功法要念口诀？ 312

25．为什么练气功要加强道德修养？ 313

26．为什么有的人练气功会“走火入魔”？ 314

28．如何练养生十六宜？ 315

27．练功时某些部位有异常感觉是怎么回事？ 315

29．腰痛宜练什么功？ 317

31．颈椎骨质增生宜练什么功？ 319

30．肩周炎宜练什么功？ 319

33．风湿性、类风湿性关节炎宜练什么功？ 320

32．半身不遂宜练什么功？ 320

34．冠心病宜练什么功？ 321

35．高血压患者宜练什么功？ 322

36．低血压患者宜练什么功？ 324

38．便秘患者宜练何种功法？ 325

37．哮喘、气管炎患者宜练什么功？ 325

39．肝硬化患者宜练何种功法？ 326

40．痔疮患者宜练何种功法？ 327

41．神经衰弱宜练何种功法？ 328

42．脑血栓患者宜练何种功法？ 329

44．阳萎患者宜练何种功法？ 330

43．坐骨神经痛患者宜练何种功法？ 330

45．腰腹部肥胖患者宜练何种功法？ 332

1．为什么说中医养生源远流长？ 335

八、中医养生篇 335

2．中医养生有哪些方法？ 337

3．为什么善养生者可健康长寿？ 338

4．何谓四时养生？ 339

6．什么叫“秋冬养阴”？ 340

5．什么叫“春夏养阳”？ 340

7．“春捂秋冻”有什么道理？ 341

8．怎样安排四季健身？ 342

9．怎样掌握四季防病？ 343

10．如何防止精神衰老？ 345

11．如何养神？ 346

12．什么叫起居养生？ 347

13．安卧有方是什么意思？ 348

14．劳动与养生有何关系？ 350

15．采光与养生有何关系？ 351

16．饮食与养生有何关系？ 352

17．不同饮食各有何养生功能？ 354

18．历代名医怎样论饮食养生？ 356

19．怎样做颈部保健锻炼？ 358

20．怎样做肩、肘、腰、膝保健功？ 359

21．背部健身法如何进行？ 360

22．解除站立疲劳健身法怎样进行？ 362

23．伏案工作者健身法怎样进行？ 363

24．老年人床上健身怎样进行？ 364

25．散步健身法怎样进行？ 365

26．劳逸养生法怎样进行？ 367

27．勿劳伤形体是什么意思？ 368

28．勿劳伤心神是什么意思？ 369

29．勿过度安逸是什么意思？ 370

30．怎样进行生活环境美化？ 371

31．中医怎样论述性保健？ 372

32．老年人的性生活应注意什么？ 374

33．中年人的性生活应注意什么？ 375

34．青年夫妻的性生活应注意什么？ 376

35．患病者的性生活应注意什么？ 377

36．按摩养生法怎样进行？ 379

37．按摩养生的作用是什么？ 380

38．头部穴位按摩法怎样进行？ 382

39．五脏按摩法怎样进行？ 383

40．全身自我按摩保健法怎样进行？ 384

41．针灸养生法怎样进行？ 386

2．传染病的基本特征有哪些？ 390

1．什么叫传染病？ 390

九、家庭防疫篇 390

3．传染病流行过程的三个基本环节是什么？ 391

4．传染病的主要预防措施有哪些？ 392

6．为什么要接种麻疹疫苗？ 393

5．为什么要接种卡介苗？ 393

7．怎样服小儿麻痹糖丸？ 394

9．为什么有些预防接种要注射2～3次？ 395

8．为什么要注射乙型肝炎疫苗？有哪些注意事项？ 395

10．家庭中常用的有哪几种消毒方法？ 396

12．为什么饭前便后要洗手？ 397

11．家庭餐具的消毒方法有哪些？ 397

13．飞沫可以传播哪些疾病？ 398

15．怎样预防流感？ 399

14．为什么冬春季易发生呼吸道传染病？ 399

16．结核病是怎样传染的？ 400

17．肺结核病人在服药过程中应注意些什么问题？ 401

19．肺结核患者治疗期间如何休养？ 402

18．肺结核病人在家庭中怎样进行隔离和消毒？ 402

20．肺结核钙化后还能复发吗？ 403

22．什么叫细菌性痢疾？ 404

21．什么是肠道传染病？ 404

24．怎样预防食物中毒？ 405

23．怎样预防细菌性痢疾？ 405

25．怎样预防病毒性肝炎？ 406

27．肝炎病人怎样注意保养？ 407

26．肝炎病人家中应如何消毒？ 407

29．急性病毒性肝炎转变为慢性的主要原因是什么？ 408

28．病毒性肝炎与中毒性肝炎有什么不同？ 408

31．怎样预防流行性乙型脑炎？ 409

30．单纯乙型肝炎表面抗原阳性的人就是乙型肝炎吗？ 409

32．怎样预防流行性出血热？ 410

1．急性支气管炎是什么原因引起的，如何进行防治？ 412

十、疾病防治篇 412

2．慢性支气管炎是由什么原因引起的，如何防治？ 413

3．胸膜炎是什么原因引起的，如何进行防治？ 414

4．风湿热是什么原因引起的，如何防治？ 415

5．动脉硬化是什么原因引起的，如何进行防治？ 416

6．冠状动脉粥样硬化性心脏病是什么原因引起的，如何防治？ 417

7．心肌炎是什么原因引起的，如何防治？ 419

8．急性胃炎是什么原因引起的，如何防治？ 420

9．慢性胃炎是由什么原因引起的，如何防治？ 423

10．消化性溃疡是什么原因引起的，如何防治？ 424

11．肝硬化是什么原因引起的，如何防治？ 426

12．急性胰腺炎是什么原因引起的，如何防治？ 427

13．甲状腺功能亢进是什么原因引起的，如何防治？ 429

14．糖尿病是什么原因引起的，如何防治？ 430

15．肥胖病是什么原因引起的，如何防治？ 431

16．急性肾炎是什么原因引起的，如何防治？ 432

17．慢性肾炎是什么原因引起的，如何防治？ 433

18．泌尿道感染是什么原因引起的，如何防治？ 435

19．破伤风是什么原因引起的，如何防治？ 436

20．急性乳腺炎是什么原因引起的，如何防治？ 437

21．阑尾炎是什么原因引起的，如何防治？ 438

22．肛裂是什么原因引起的，如何防治？ 439

23．痔是什么原因引起的，如何防治？ 440

24．胆结石是什么原因引起的，如何防治？ 442

25．慢性胆囊炎是什么原因引起的，如何防治？ 443

26．血栓闭塞性脉管炎是什么原因引起的，如何防治？ 444

27．静脉血栓形成是什么原因引起的，如何防治？ 445

28．化脓性关节炎是什么原因引起的，如何防治？ 446

29．类风湿性关节炎是什么原因引起的，如何防治？ 447

30．肩关节周围炎是什么原因引起的，如何防治？ 448

31．前列腺炎是什么原因引起的，如何防治？ 449

33．婴儿腹泻是什么原因引起的，如何防治？ 450

32．前列腺肥大是什么原因引起的，如何防治？ 450

34．小儿肺炎是什么原因引起的，如何防治？ 452

35．坐骨神经痛是什么原因引起的，如何防治？ 453

36．短暂脑缺血发作是什么原因引起的，如何防治？ 454

37．神经衰弱是什么原因引起的，如何防治？ 455

38．带状疱疹是什么原因引起的，如何防治？ 457

39．疣是什么原因引起的，如何防治？ 458

42．白内障是什么原因引起的，老年性白内障有什么特点，如何防治？ 460

41．红眼病（急性流行性结膜炎）是什么原因引起的，如何防治？ 460

40．体癣和股癣是什么原因引起的，如何防治？ 460

43．慢性鼻炎是什么原因引起的，如何防治？ 464

44．急性鼻窦炎是什么原因引起的，如何防治？ 465

45．急性咽炎是什么原因引起的，如何防治？ 466

46．慢性咽炎是什么原因引起的，如何防治？ 467

48．常见的癌症信号有哪些？ 468

47．慢性喉炎是什么原因引起的，如何防治？ 468

49．常见的致癌因素有哪些？ 470

50．如何预防癌症？ 471

52．什么叫放射治疗？ 473

51．患了癌症后应采取什么治疗原则？ 473

53．什么是“化疗”？ 474

1．家庭早期救治的意义是什么？ 476

十一、家庭急救篇 476

3．怎样进行氧气吸入？ 477

2．家庭急救的一般原则和步骤是什么？ 477

5．怎样进行胸外心脏挤压？ 478

4．怎样进行人工呼吸？ 478

6．高热时应如何处理？ 479

8．发生晕厥时如何处理？ 480

7．虚脱病人应如何处置？ 480

10．呕血时家庭的救治原则是什么？ 481

9．大咯血时家庭急救原则是什么？ 481

13．发生心绞痛时应如何处理？ 482

12．心跳骤停如何急救？ 482

11．鼻出血时应怎么办？ 482

14．发生脑血管意外应如何急救？ 483

15．发生触电后应如何急救？ 484

16．发生煤气中毒后如何处理？ 485

18．蝎子螯伤怎么办？ 486

17．毒蛇咬伤如何处理？ 486

20．烧（烫）伤后应如何处理？ 487

19．怎样急救溺水者？ 487

21．中暑的急救原则是什么？ 488

23．食物中毒的急救原则是什么？ 489

22．发生农药中毒后怎么办？ 489

24．急性酒精中毒如何处理？ 490

26．急性扭伤或挫伤后如何处理？ 491

25．癫痫发作时如何处置？ 491

27．发生骨折后的现场处理原则是什么？ 492

28．发生火灾后如何逃生？ 493

2．怎样正确测量体温？ 494

1．家庭病室应如何布置？ 494

十二、家庭护理篇 494

4．怎样测量呼吸？ 495

3．怎样测量脉搏？ 495

5．怎样测量血压？ 496

7．怎样给病人擦澡？ 497

6．怎样给病人梳洗头发？ 497

9．怎样给病人更换床单？ 498

8．怎样给病人翻身？ 498

11．得了褥疮应如何护理？ 499

10．怎样预防褥疮？ 499

12．怎样进行病人的饮食护理？ 500

14．怎样进行热敷？ 501

13．怎样进行家庭换药？ 501

15、怎样进行冷敷？ 502

16．简易通便法有哪些？ 503

18．如何进行坐浴？ 504

17．怎样进行阴道冲洗？ 504

20．怎样进行人工肛门护理？ 505

19．如何进行鼻饲？ 505

22．怎样护理发热病人？ 506

21．怎样正确使用氧气袋？ 506

23．呕血和便血的护理如何进行？ 507

25．晕厥的护理方法有哪些？ 508

24．鼻出血的护理方法有哪些？ 508

26．抽风的护理方法有哪些？ 509

28．支气管哮喘的护理怎样进行？ 510

27．支气管炎的护理怎样进行？ 510

29．肺结核的护理怎样进行？ 511

30．消化性溃疡的护理怎样进行？ 512

31．胆囊炎的护理怎样进行？ 512

33．肝炎的护理怎样进行？ 513

32．胰腺炎的护理怎样进行？ 513

34．肝硬化的护理怎样进行？ 514

36．食管癌手术后恢复期的的护理怎样进行？ 515

35．急性肠炎的护理怎样进行？ 515

38．肛瘘的护理怎样进行？ 516

37．痔的护理怎样进行？ 516

40．高血压的护理怎样进行？ 517

39．肛裂的护理怎样进行？ 517

41．冠心病的护理怎样进行？ 518

43．风湿性心脏病的护理怎样进行？ 519

42．慢性肺原性心脏病的护理怎样进行？ 519

44．泌尿系感染的护理怎样进行？ 520

46．前列腺肥大的护理怎样进行？ 521

45．尿毒症的护理怎样进行？ 521

48．再生障碍性贫血的护理怎样进行？ 522

47．急性白血病的护理怎样进行？ 522

49．甲状腺功能亢进的护理怎样进行？ 523

51．脑溢血的护理怎样进行？ 524

50．糖尿病的护理怎样进行？ 524

52．脑震荡的护理怎样进行？ 525

54．石膏与小夹板固定骨折的护理怎样进行？ 526

53．骨折的急救护理怎样进行？ 526

55．脊柱压缩性骨折的护理怎样进行？ 527

57．更年期综合征的护理怎样进行？ 528

56．肩关节周围炎的护理怎样进行？ 528

59．百日咳的护理怎样进行？ 529

58．麻疹的护理怎样进行？ 529

61．中耳炎的护理怎样进行？ 530

60．结膜炎的护理怎样进行？ 530

2．早期进行家庭康复有何意义？ 532

1．什么是家庭康复？ 532

十三、家庭康复篇 532

4．家庭康复有哪些方法？ 533

3．哪些疾病需进行家庭康复？ 533

5．家人对康复患者可提供哪些帮助？ 534

6．慢性病患者如何进行心理康复？ 535

7．怎样正确制定家庭康复训练程序？ 536

9．家庭康复运动有哪些注意事项？ 537

8．家庭康复和体育锻炼有何区别？ 537

10．什么叫被动运动？ 538

12．家庭康复常用主动运动的方法有哪些？ 539

11．什么叫助力运动？ 539

13、主动运动锻炼常用哪几种姿势？ 540

15．怎样进行平衡训练？ 541

14．进行手功能康复锻炼的方法有哪些？ 541

16．怎样进行拐杖练习？ 542

17．怎样进行轮椅练习？ 543

18．如何在家庭康复中进行作业疗法？ 544

20．中风患者早期有哪些康复措施？ 545

19．病人在家中如何进行日常生活康复训练？ 545

21．中风病人瘫痪肢体康复程度怎样预测？ 546

22．偏瘫病人如何进行步行康复训练？ 547

24．为什么说康复运动是冠心病的“解毒剂”？ 548

23．心肌梗死患者出院后怎样进行家庭康复？ 548

25．怎样做降压康复保健操？ 549

27．糖尿病患者如何进行康复锻炼？ 550

26．慢性阻塞性肺病患者如何进行康复锻炼？ 550

28．类风湿关节炎患者怎样进行家庭康复？ 551

29．颈椎病患者怎样进行家庭康复？ 552

31．前列腺肥大患者怎样进行家庭康复？ 553

30．肩周炎患者怎样进行家庭康复？ 553

32．痔疮患者怎样进行家庭康复？ 554

33．怎样对癌症患者进行家庭心理康复？ 555

35．骨折病人怎样进行家庭康复？ 556

34．癌症患者如何进行饮食康复？ 556

37．“落枕”怎样进行家庭康复？ 557

36．腰椎间盘脱出症如何进行家庭康复？ 557

38．急性腰扭伤如何进行家庭康复？ 558

40．足部扭伤如何进行家庭康复？ 559

39．腰肌劳损病人如何进行家庭康复？ 559

2．药物的用法和特点有哪些？ 560

1．药物是怎么来的？ 560

十四、家庭用药篇 560

3．如何掌握服药时间和服药次数？ 561

5．有些药物为什么需配合使用？ 562

4．成人服用的药物为什么不宜擅自给小儿服用？ 562

8．贵重药品一定是好药吗？ 563

7．什么是药物过敏反应？ 563

6．有些药物为什么不能配合使用？ 563

9．中药的正确煎熬方法有哪些？ 564

12．服那些药不宜喝牛奶？ 565

11．怎样给孩子喂药？ 565

10．家庭保存药品的注意事项有哪些？ 565

14．服哪些药不能饮酒？ 566

13．那些药物不宜用茶水送服？ 566

15．孕妇用药的注意事项有哪些？ 567

17．老年人用药的注意事项有哪些？ 569

16．哺乳期妇女用药注意事项有哪些？ 569

19．对眼睛损害的药物有哪些？ 570

18．肝脏病人慎用的药物有哪些？ 570

21．对听力损害的药物有哪些？ 571

20．对性功能损害的药物有哪些？ 571

23．使用青霉素前为什么要做过敏试验？ 572

22．什么叫抗生素？ 572

24．为什么不能滥用抗生素 573

26．为什么不能一发热就吃解热止痛药 574

25．解热止痛药为什么能退热止痛？ 574

27．如何正确使用解热止痛药？ 575

28．镇静药和催眠药有什么不同？ 576

30．为什么催眠药不能长期服用？ 577

29．失眠时怎样选用催眠药？ 577

32．怎样正确服用甲氰咪胍？ 578

31．消化道溃疡病人不宜服用哪些药？ 578

34．怎样合理选用止泻药？ 579

33．服用抗酸药的最佳时机怎样选择？ 579

36．常用的止咳药及使用方法有哪些？ 580

35．为什么胃复安可用于防治晕车、船？ 580

37．常用的祛痰药及使用方法有哪些？ 581

38．硝酸甘油为什么能防治心绞痛？ 582

40．怎样正确使用滴鼻药？ 583

39．如何正确使用保健盒？ 583

42．如何正确贴用膏药？ 584

41．怎样正确使用滴耳药 584

43．为什么不可滥用肤轻松？ 585

45．煎中药为什么要用砂锅？ 586

44．为什么碘酒和红汞不可同时使用 586

47．为什么山楂可治多种病？ 587

46．如何正确服用中药汤剂？ 587

48．感冒病人怎样选用中成药？ 588

49．心血管病人怎样正确选用中成药？ 589

51．失眠如何正确选用中成药？ 590

50．中风病人怎样选用中成药？ 590

52．哪些中、西药不宜合用？ 591

54．六神丸的新用途有哪些？ 593

53．应用云南白药的注意事项有哪些？ 593

55．风油精的新用途有哪些？ 594

1．到医院看病如何挂号？ 596

十五、求医指南篇 596

3．怎样叫救护车？ 597

2．哪些情况下应该看急诊？ 597

4．看急诊时应注意些什么？ 598

6．如何看专家门诊？ 599

5．如何向医生诉说病情？ 599

7．老年人和妇女看病应注意什么？ 600

8．如何看中医门诊？ 601

10．验血前应注意些什么？ 602

9．为什么要化验“三大常规”？ 602

11．如何留大、小便标本？ 603

13．血沉增高有什么意义？ 604

12．如何留痰液标本？ 604

14．为什么要化验脑脊液？ 605

16．血液生化检查包括哪些项目？ 606

15．腰椎穿刺会使人变傻吗？ 606

17．为什么要化验血型？ 607

18．为什么要化验血小板？ 608

19．糖尿病如何自测尿糖？ 609

20．怎样看三大常规化验单？ 610

21．什么叫造影？ 611

22．做X线检查时应注意些什么？ 612

24．钡餐透视应注意些什么？ 613

23．哪些疾病应做CT检查？ 613

26．哪些妇科疾病应做B型超声检查？ 614

25．做肝、胆、胰、脾B型超声时应注意些什么？ 614

28．多普勒超声心动图检查是怎么回事？ 615

27．哪些疾病应做动态心电图检查？ 615

30．高血压病人应做哪些检查？ 616

29．心肌梗塞病人应做哪些检查？ 616

31．肾功能检查常用哪些项目？ 617

33．纤维内窥镜有哪几种？ 619

32．肺功能检查包括哪些项目？ 619

34．纤维内镜检查应注意些什么？ 620

36．哪些疾病需做脑血流图检查？ 621

35．脑电图检查应做哪些准备工作？ 621

38．什么是肌电图？ 622

37．什么情况下需做脑电地形图？ 622

40．什么是磁共振检查？ 623

39．什么是脑诱发电位检查？ 623