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开悟  改变你一生的心灵自助10规则
开悟  改变你一生的心灵自助10规则

开悟 改变你一生的心灵自助10规则PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:爱知堂心灵坊编著
  • 出 版 社:天津:天津教育出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:753094763X
  • 页数:210 页
图书介绍:开悟:改变你一生的心灵自助10规则。人生的一切成效皆由心出发。我们拥有多么美好的人生,但愿我们能早一点儿知道。——科莱特(法国作家)你可能无法改变自己的性格,但你可以改变自己的行为。要成为一名赢家,就必须做得像个胜者。——威廉·詹姆斯(美国心理学家)现代人正承受着空前的情感焦虑和心灵贫乏,然而人们又一刻也没有停止过对自己幸福生活的追求。要知道,真正的幸福滋味应该是心灵平静和心灵满足的感觉。我们可曾反思过,在现实生活中自己是否一直在缘木求鱼?古人说:“你要保守自己的心胜过保守一切,因为人生一切的功效皆由心出发。”生命本是一场心灵的游戏,每一个人都有机会赢,关键是你是否愿意遵守游戏规则。本书就列举了赢得人生的十大心灵规则,供你省思和了解。这是一本言简意赅的小书,我们不希望您一口气读完,我们建议您放慢速度,多花些时间在思考上,慢慢品尝,细细啜饮,思索每篇短文所蕴含的心灵哲思。希望这些励志短文助您在成长路上修正错误、启发心智、砥砺志节、照亮幽暗;亦可促您完成人生转变或抚平创伤,为您实现自己的人生大梦注入心灵的动力。
《开悟 改变你一生的心灵自助10规则》目录

卷一 自爱爱人  1

做你自己 2

我是这样的人 4

接受自己 6

成为你自己 7

怎样去爱自己 9

自爱的真义 11

宽恕自己 12

爱 14

做自己的朋友 16

做自己最好 18

忠于自己 19

我就是我 20

卷二 自信信人 23

相信自己 24

自信十二信条 25

是的,我能! 26

信心的力量 27

坚定信念 28

失败的价值 30

自信始于勇敢 31

弱者心先弱 32

给予和收获 33

自我价值感最重要 35

卷三 自尊尊人  37

“自我贬低”要不得 38

社交成功的要素 39

维持良好人际关系的十条秘诀 41

一切就从今天开始 42

善与人处的十五个关键要素 44

我愿意 47

保持心理独立 48

没有那匹马 50

一位父亲的祈祷词 52

做一个正直的人 53

林肯给儿子的忠告 57

不管怎样 59

做一个理想主义者 61

卷四 自助助人  65

养成行动的习惯 66

不惧怕未知 67

学会控制自己 69

实现大我 71

负起责任 73

我愿意改变 75

为自己负责 76

立即行动 78

助人即自助 79

用大宇宙的智慧来自助 81

我向上天祈求 83

卷五 乐观进取  85

人的十项发展任务 86

乐观者的特点 87

十二种积极的生活态度 88

快乐的加油工 89

学会放弃 90

持其志,勿暴其气 91

希望是无穷的 92

不要放弃 94

生命里的一天 96

找乐子 97

善待自己的心灵 98

卷六 保持平衡  101

超越困苦 102

挫折的“自白” 104

忍耐与宽容 105

从“圆的故事”中学习 107

同在一片蓝天下 109

我的态度 111

态度如何影响我们 112

失败的八个方面 113

态度 114

年轻 115

感恩 116

卷七 锻炼心智  119

消除精神压力二十法 120

防止精神懒惰 122

提升能量开创人生的七种方法 123

心理健康八守则 125

心灵放松术 126

中庸之道 128

避免问题出现的十一种观念 129

拥有优质心态 132

转念 134

心灵晨操 135

卷八 忠于真相  137

把握生命的每一天 138

这样生活 140

生活原则 143

生活在现在 145

让我慢下来 147

无论如何 149

慢活 151

十九项宝贵的人生经验 153

幸福在哪里 155

卷九 把握人生  157

幸福是 158

成功是 160

人生如诗 162

人生十四最 163

人生似客房 164

世界需要的人 165

人生的十大规则 166

“加减乘除”得幸福 167

人生金丹 172

不失赤子之心 173

卷十 主宰自己  175

这样做,你将一事无成 176

人生的战略 181

回到儿童时代 187

善待大脑,滋养心灵 192

你真的很不错 196

生活的忠告 198

假如我又回到了童年 201

愿望的重负 203

这一天 205

幸福生活的本色 206

习惯“自白” 208

未来(代后记) 210

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