中国当代太极拳精论集PDF电子书下载

目录 3

理法篇 3

篇首语　脚踏实地练太极 余功保 3

论太极拳的动静开合 阮纪正 5

太极拳品 洪均生 15

阴阳相济论——关于陈式太极拳的十大关系 马虹 19

杨式太极拳的性质、作用和练法 杨振铎 26

陈式太极拳十三势解 蒋家骏 37

“气”与“灵”乃太极拳之本 陈固安 49

怎样练好吴式太极拳 吴英华　马岳梁 51

太极功夫三层九段论 姜智 54

和式太极拳技理概述 和有禄 65

太极拳精义 李雅轩 71

顺是太极拳道境界修炼提高的基本途径 郑琛 79

太极拳的轻重浮沉 刘晚苍 82

通向太极态的三阶段 李士信 86

“气宜鼓荡”论 何轶群 93

试论太极拳的理论基础 陈明贤 99

功技篇 115

篇首语　一举一动总关情 余功保 115

练太极拳的体会 傅钟文 117

太极拳的四种功 吴图南 121

孙式太极拳的作用与练法 孙剑云 125

陈式太极拳的练习步骤与方法 陈正雷 134

太极拳的听劲、懂劲 钟振山 144

练好太极剑的要诀 沈寿 148

陈式太极拳技法谈 朱天才 151

太极拳两手“相吸相系”析 张志俊 156

太极拳的“内外相合” 翟维传 161

“太极腰”的修炼 宛生 166

太极拳的摸劲训练 王平 171

松柔的本质 童旭东 178

杨式太极拳之度 石月明 182

传统太极拳的文练和武练 浦汉健 187

太极拳的发力训练 李秒丰 191

太极拳盘架子——以武演道 薛圣东 196

陈式太极拳中的松和沉 冯志强 200

太极拳的练习方法 王培生 203

陈式太极拳的发劲 陈小旺 209

武式太极拳的身法要领 刘积顺 213

拳论解析篇 225

篇首语　以今人的视野看古人的笔墨 余功保 225

《太极拳论》解 顾留馨 227

《十三势行功心解》探要 马伟焕 238

武式太极拳论释疑 乔松茂 243

动之则分——王宗岳《太极拳论》研习心得 祝大彤 248

古典太极拳论注释 孟乃昌 251

新解“敷盖对吞” 杨志英 261

浅论“立如平准” 原宝山 264

《授秘歌》中的太极原理 黄震寰 268

简释“人体处处皆太极” 张楚全 278

《拳经总歌》臆解 李和生 283

技击篇 295

篇首语　技击是不变的灵魂 余功保 295

太极拳推手的十大阴阳关系 周家和 297

大松大软——太极技击之必需 陈龙骧 304

太极拳推手十大劲论 王西安 308

太极拳的技击特点 姚继祖 322

推手精义 汪永泉 326

武派太极拳技击训练纪要 吴文翰 334

太极拳技击十要 林泉宝 343

“法”和“劲”在推手中的运用 孙南馨 350

太极拳推手的喂劲 李迪生 354

太极拳推手的发放 孟正源 358

谈太极拳推手中几个重要技法 杨金堂 361

太极拳技击哲理探奥 夏涛 364

健身篇 371

篇首语　武以养生　千古一拳 余功保 371

以现代科技全面揭开太极拳优化生命质量之奥秘 曹一民等 373

论太极拳之以内养外 刘一隐 380

试论太极拳与健康长寿 谢文德 384

太极拳运动与中国医学 李琏 396

太极拳养生文化考 郭志禹 402

研究篇 415

篇首语　解析阴阳 余功保 415

太极拳简说 徐哲东 417

中国太极拳对人的修心养性价值超论 邱丕相 425

太极拳的心理轨迹 王资鑫 434

太极探真 王英琦 449

太极拳与书法艺术 张广海 452

太极拳与修身 涂大春 460

太极拳与道家“九一”真言 张章 465

太极哲理与太极拳 旷文楠 469

论太极拳在全民健身中的作用 崔永胜 473

网络篇 481

篇首语　太极拳的网络化生存 余功保 481

经典时尚——与世界小姐关琦对话太极拳 易周 484

太极拳修养之道浅识 源易 490

碗喻——探讨太极拳的虚实体用 黄卫龙 493

试论太极拳的技击要素 马国相 495

太极拳的运动方法之我谈 费发洲 504

后记 513