0-3岁育儿全程指导PDF电子书下载

皮肤颜色变三变 2

大便由墨绿色变为金黄色 2

第1篇 生长发育一、第1周多变的生后7～10天 2

体重下降 3

头颅外形从不光整到光整 3

发育 4

尿布上的红色斑迹 4

女婴的假月经 4

乳房增大 4

吸吮促进泌乳 5

婴儿天生会吸吮 5

喂养 5

母乳是婴儿的天然食品 5

掌握正确的喂哺技术 6

一次哺乳至多20分钟 7

按需喂哺 7

居室 8

日常照护 8

预防因喂哺引起的窒息 8

衣着 9

预防感染 9

睡眠 9

臀部护理 10

可能发生的疾病 11

计划免疫 11

熟悉婴儿对乳房的反应 12

喂养 12

二、第1个月发育 12

母乳喂养时常见的吃奶问题 14

乳房问题 16

人工喂养时常发生的问题 17

喂哺前应避免的动作 17

处理溢奶和吐奶 18

按摩 18

日常照护 18

洗澡 18

口腔护理 20

脐部护理 20

处理打嗝 20

进行户外活动 21

训练俯卧抬头动作 21

臀部护理 21

剪指甲 21

脐疝 22

血管瘤 22

计划免疫 22

可能发生的疾病 22

隐睾、鞘膜积液、尿道下裂 23

先天性肌性斜颈 23

尿布皮炎 24

幽门肥大性狭窄 25

继续母乳喂养 26

喂养 26

三、第2个月发育 26

人工喂养婴儿的饮食 27

当母乳不够时 27

训练俯卧抬头 28

婴儿被动操 28

日常照护 28

睡眠 28

婴儿湿疹 29

可能发生的疾病 29

户外活动与开窗睡眠 29

应对哭闹 29

计划免疫 29

肠绞痛 30

喉软骨软化症 30

四、第3个月发育 31

脑性瘫痪 31

牛奶不耐受症与乳糖不耐受症 31

避免喂养过多 33

不要喂菜汤 33

喂养 33

继续母乳喂养 33

补充新鲜果汁 33

生活上的安排 34

被动操及按摩 34

多余奶的处理 34

日常照护 34

计划免疫 35

让小手取东西 35

便秘 36

可能发生的疾病 36

斜视 37

维生素D缺乏性佝偻病 37

早期发现听力障碍 37

五、第4个月发育 38

及时添加辅食 40

夜间的喂养 40

喂养 40

继续母乳喂养 40

母亲上班后的母乳喂养措施 40

重新布置居室 41

训练翻身 41

日常照护 41

吮指问题 42

观察是否出牙 42

准备玩具 42

计划免疫 43

安全问题 43

生理性贫血及营养性缺铁性贫血 44

可能发生的疾病 44

六、第5～6个月发育 46

帮助出牙 48

日常照护 48

喂养 48

继续添加辅食 48

解除出牙时的困扰 49

训练坐 49

正确使用安慰奶嘴 50

选择玩具 50

正确对待摇晃行为 50

处理夜醒 51

计划免疫 52

可能发生的疾病 53

七、第7～9个月发育 54

语言 55

出牙 55

大动作 55

学习用杯喝水 58

手抓食物 58

喂养 58

训练手及手指动作 60

日常照护 60

处理食欲减退 60

训练爬行 61

正确使用学步车 62

做主被动操 62

围栏 63

上呼吸道感染 64

可能发生的疾病 64

安抚物 64

计划免疫 64

高热惊厥 65

幼儿急疹 65

八、第10～12个月发育 66

维生素D缺乏性佝偻病 66

吃成味食物 69

食物多样化 69

喂养 69

断母乳 69

学习自己用勺吃饭 70

鞋子的选择 71

日常照护 71

边吃边玩问题 71

正确处理怕生现象 72

可能发生的疾病 73

计划免疫 73

选择图书 73

腹泻病 74

龋病 74

九、第13～15个月发育 75

膳食要求 77

喂养 77

培养孩子自己吃的能力 78

防止积食 78

培养早睡早起的习惯 79

日常照护 79

训练站、扶立、独走 80

多与孩子接触、讲话 80

建立依恋 81

甲型肝炎疫苗 83

计划免疫 83

尿路感染 84

中耳炎 84

水痘疫苗 84

可能发生的疾病 84

十、第16～18个月发育 85

吃饭不乖问题 87

吃些杂粮 87

喂养 87

不要边吃饭边喝水 88

偏食问题 88

情绪智力培养 89

玩具的消毒 89

日常照护 89

蛲虫病 92

屏气发作 92

计划免疫 92

可能发生的疾病 92

哮喘性支气管炎 93

肺炎 93

酸奶对健康有益 94

喂养 94

十一、第19～24个月发育 94

零食问题 96

多吃橘子和胡萝卜皮肤会发黄 96

幼儿不宜吃的食物 97

不要强行纠正“左撇子” 98

日常照护 98

发脾气问题 100

消除孩子的恐惧情绪 101

选择图书 101

让孩子做些家务 101

“O”形腿 102

乳牙牙列不齐 102

计划免疫 102

可能发生的疾病 102

走路姿势异常 102

桡骨头半脱位 103

十二、2～3岁发育 104

过饥与过饱 106

多吃豆及豆制品 106

喂养 106

每天所需的营养素与食物的量 106

正确对待逆反心理 107

学习刷牙 107

日常照护 107

口吃问题 108

排便习惯的训练 109

咬人现象 111

选择图书 112

做好入园前的准备 113

各种外伤 114

可能发生的疾病 114

计划免疫 114

打鼾 115

磨牙 115

荨麻疹 115

脱肛 115

缺少蛋白质的后果 119

蛋白质与健康 119

第2篇 营养和喂养一、营养常识蛋白质 119

完全蛋白质与不完全蛋白质 120

蛋白质的主要来源 121

婴幼儿每天需要的蛋白质 122

必需脂肪酸 123

脂类与健康 123

脂类 123

脂肪和维生素的关系 124

糖与碳水化合物 125

碳水化合物与健康 125

碳水化合物 125

钙的需要量 126

钙与健康 126

钙 126

含钙丰富的食物 127

判断孩子是否缺钙 127

钙剂的选择 128

钙过多的危害 129

铁与健康 130

铁 130

缺铁的预防 131

铁的需要量 131

铁过多的危害 132

锌的需要量 133

锌与健康 133

锌 133

锌过多的危害 134

含锌丰富的食物 134

判断孩子是否缺锌 134

缺铜的预防 135

铜与健康 135

铜 135

氟与健康 136

氟与铅 136

碘 136

碘与健康 136

碘的需要量 136

碘过多的危害 136

铅的来源 137

铅过多的危害 137

铅中毒的防治 138

维生素A的需要量 139

维生素A的食物来源 139

维生素A 139

维生素A与健康 139

维生素B2 140

维生素B 140

B属维生素 140

维生素B6 141

维生素C与健康 142

维生素C 142

维生素C的食物来源 142

叶酸 142

维生素D与健康 144

维生素D的来源 144

维生素D 144

维生素E 146

维生素K 146

维生素E与维生素 146

缺乏维生素D的后果 146

膳食纤维 148

水 148

平衡膳食 149

母乳是婴儿的最佳食物 151

母乳喂养对母亲的好处 151

二、0～4个月婴儿的喂养母乳喂养 151

不宜母乳喂养的情况 153

开奶的时间 155

初乳的特点 156

哺乳过程中乳汁成分的改变 157

母乳喂养的方法 158

不要躺着喂奶 159

按需喂哺与按时喂哺 160

每次喂哺的时间 160

判断母乳量的方法 161

多余乳汁的处理 162

促使乳汁分泌的方法 163

清洁乳头的方法 163

上班后的母乳喂养 166

别忘了补充鱼肝油 167

适当补充水分 168

人工喂养及混合喂养 170

市场上的代乳品 170

奶粉的冲调 174

牛奶的加热 175

牛奶的保存 176

测试牛奶的温度 176

每天的奶量 177

补充新鲜果汁 178

三、 178

混合喂养的顺序 178

4～12个月婴儿的饮食辅助食品 180

添加辅助食品的目的 180

添加辅助食品的时间 183

添加辅助食品应该遵循的原则 183

选择合适的辅助食品 185

辅助食品的要求 186

添加辅助食品的方法 188

食用辅助食品的餐具 188

辅助食品的制作 189

水果的选择和清洗 190

果汁和果泥的制作 190

蔬菜的挑选和清洗 191

菜泥和碎菜的准备 191

泥糊状荤菜 192

婴儿粥的制作 194

6～9个月婴儿每天的膳食安排 195

4～5个月婴儿每天的膳食安排 195

10～12个月婴儿每天的膳食安排 196

断奶的时间 197

边加辅助食品边断奶 197

断奶 197

不应采用的断奶方法 198

断奶后膳食安排 198

让婴儿学习用餐具进餐 200

断母乳不是断奶类 200

不要喂得太多 201

为1～3岁幼儿准备的食物 202

四、1～3岁孩子的饮食本阶段的喂养原则与方法 202

1岁幼儿的饮食安排 203

2岁幼儿的饮食安排 204

3岁幼儿的饮食安排 205

食物的色、香、味、形 206

准备食物的技巧 206

保持食品营养的烹调方法 207

必须给幼儿吃“饭” 209

吃些粗粮 210

绿叶蔬菜不可缺少 211

荤菜、素菜合理搭配 213

不要给幼儿吃果冻 214

提高微量元素的吸收和利用 214

预防冰箱肠炎 215

良好的饮食习惯 216

饮食习惯的培养 216

定时、定点进餐 217

不偏食、不挑食 218

自己动手，专心吃饭 218

礼貌用餐 220

纠正不良的饮食习惯 222

三餐习惯的培养 223

细嚼慢咽 226

睡眠节律 230

每天的睡眠时间 230

睡眠与婴幼儿的健康 230

第3篇 日常照顾一、睡眠睡眠时间 230

睡眠环境 231

睡眠环境与睡眠姿势 231

睡眠是否足够的判断 231

睡眠姿势 232

睡眠习惯 233

睡眠习惯的培养 233

问题一：日夜颠倒 235

问题二：含着奶嘴入睡 235

问题三：边拍边睡、边摇边睡 236

问题四：夜醒、夜哭 236

磨牙 239

夜游 239

噩梦 239

常见的睡眠障碍 239

打鼾 240

洗澡前的准备 241

二、清洁与洗澡给新生儿洗澡 241

洗澡顺序 242

浴后护理 243

给婴儿洗澡 243

给幼儿洗澡的要点 244

给幼儿洗澡 244

教孩子自己洗澡 246

衣服的材质 248

衣服的款式 248

为新生儿准备哪些衣服 248

三、衣着衣服的准备 248

衣服的大小 249

其他用品 249

衣服的颜色 249

穿衣程序 250

穿衣方法 250

穿衣的件数 251

让孩子学习自己穿衣 253

关于裤带 253

尿布的选择 254

四、臀部照护尿布的准备 254

尿布的购买与制作 255

尿布的洗涤 256

尿布的穿戴 256

臀部护理 256

臀部的清洁 257

婴儿颈肌的发育进程 258

婴儿的基本抱法 258

五、抱与背抱婴儿的姿势 258

背袋 259

背袋的选择 259

背袋的使用方法 260

背袋的使用要点 260

心理需求 262

生理需求 262

六、哭闹与安抚哭闹的原因 262

病痛 263

正确的安抚方式 264

哭闹的安抚 264

错误的安抚方式 266

居室的选择 268

七、生活环境居室的选择与布置 268

居室的布置 269

居室中电器的使用 270

空调 270

环境污染及意外事故的预防 271

噪声与噪光 271

取暖器 271

电风扇 271

意外事故的预防 272

八、外出与旅行外出 272

日光性皮炎 273

可能受到的伤害 273

旅行 273

意外 274

九、体格锻炼空气浴 275

空气浴的作用 275

空气浴的方法 276

特别提醒 276

日光浴的方法 277

特别提醒 277

日光浴的作用 277

日光浴 277

水浴的作用 278

水浴的方法 278

水浴 278

婴幼儿体操 279

被动操 279

主被动操 282

主动操 284

按摩 285

按摩的目的 285

按摩技巧 286

按摩的基本动作 286

按摩前的准备 286

按摩时间的选择 286

按摩的禁忌 286

按摩的姿势 287

按摩的过程 287

保姆的品格与品行 290

保姆的心理健康 290

保姆的身体健康 290

十、照护者保姆 290

保姆的文化修养与工作能力 291

与保姆相处 292

托幼机构 292

保姆的生活习惯 292

考察硬件 293

确定目标 293

考察软件 294

其他因素 295

十一、婴幼儿用品新生儿的用品清单 295

睡眠用品 296

小床 296

床单 297

被子、枕头 297

床垫 297

进食用品 298

奶瓶与奶嘴 298

碗、汤匙与筷子 300

餐桌椅与围兜 300

婴儿护肤油 301

婴儿爽身粉 301

棉球、棉签 301

清洁、护肤用品 301

推车 302

背袋 302

外出用品 302

汽车安全坐椅 303

玩具 304

好玩具的标准 304

不同年龄阶段的玩具 305

十二、特殊孩子的照顾有遗传性疾病或伤残的孩子 306

单亲家庭的孩子 307

单亲家庭的潜在危险 307

再婚家庭的孩子 308

再婚家庭中的矛盾 308

应对建议 308

应对建议 309

住院的孩子 309

第4篇 安全与急救一、家中的隐患居室里的污染与疾病 312

装修带来的污染 312

房屋病 313

空调病 313

客厅和卧室中的隐患 314

厨房和餐厅中的隐患 314

家中的安全隐患 314

卫生间、阳台和庭院的隐患 315

其他隐患 315

二、儿童意外伤害的特点和意外事故的预防意外伤害的特点 316

新生儿期的常见意外 316

意外事故的预防 317

儿童活动场所的安全措施 317

幼儿期的常见意外 317

婴儿期的常见意外 317

安全呵护技巧 318

药物和食物的安全措施 318

生活用品和玩具的安全措施 318

安全教育 319

除去病因 320

维持呼吸、心跳 320

常见意外事故的急救急救的原则与方法 320

胸外心脏按压术 321

防止残疾、减少痛苦 321

人工呼吸术 322

胸外心脏按压术与人工呼吸术的配合 323

处理出血 323

蜂刺和毒蜘蛛蜇伤 324

常见意外的急救 324

食物中毒及误服毒物、药物 326

皮肤擦伤、刺伤及割伤 331

中暑 331

挫伤、扭伤 332

头部外伤 333

骨折 334

桡骨头半脱位 335

烫伤 336

溺水 337

触电 338

异物吸入或吞入 339

煤气中毒 339

第5篇 疾病与健康预防接种计划免疫程序 344

预防接种的反应 345

一般反应和加重反应 345

接种时间和方法 346

接种后的反应 346

卡介苗 346

异常反应 346

麻疹疫苗 347

接种时间和方法 347

接种禁忌证 347

接种后的反应 348

接种禁忌证 348

接种时间和方法 348

接种后的反应 348

接种禁忌证 348

百白破三联混合疫苗 348

接种后的反应 349

接种禁忌证 349

接种时间和方法 349

脊髓灰质炎疫苗 349

接种禁忌证 350

流行性乙型脑炎疫苗 350

接种后的反应 350

乙型肝炎疫苗 350

接种时间和方法 350

A群脑膜炎球菌多糖疫苗 351

接种时间和方法 351

接种禁忌证 351

接种时间及方法 351

接种后的反应 351

接种后的反应 352

接种禁忌证 352

接种时间和方法 352

接种后的反应 352

接种禁忌证 352

水痘疫苗 352

麻风腮疫苗 353

甲型肝炎疫苗 353

风疹疫苗 353

接种禁忌证 354

流感疫苗 354

接种后的反应 354

接种时间和方法 354

b型流感嗜血杆菌疫苗 355

23价肺炎球菌疫苗 355

狂犬病疫苗 356

接种时间和部位 356

口服轮状病毒活疫苗 356

接种禁忌证 357

二、家庭护理测体温 357

接种后的反应 357

喂药 358

给新生儿喂药 358

口温 358

腋温与颈温 358

肛温 358

滴眼液的用法 359

滴耳液的用法 359

滴眼液、滴耳液、滴鼻液的用法 359

给婴幼儿喂药 359

手的消毒 360

衣被的消毒 360

餐具消毒 360

滴鼻液的用法 360

家庭消毒隔离 360

空气消毒 360

疾病时的饮食原则 361

疾病时的饮食 361

大小便的消毒 361

玩具的消毒 361

疾病时的几种膳食 362

感冒时的饮食 363

呕吐时的饮食 363

腹泻时的饮食 363

肺炎时的护理 364

发热时的护理 364

疾病时的护理 364

腹泻病时的护理 365

体格检查的时间 366

生长发育卡 366

定期体格检查 366

惊厥时的护理 366

发热 367

三、常见异常体温异常 367

体温过低 368

咳嗽 369

扁桃体炎 369

咳嗽和喉咙异常 369

大便异常 370

喉咙痒 370

增殖体肥大 370

腹泻 371

便秘 372

便血 372

尿频 373

遗尿 373

小便异常 373

米泔水样尿 374

脓尿 374

血尿 374

呕吐 375

麻疹 376

风疹 376

皮疹 376

幼儿急疹 377

水痘 377

面色异常 378

贫血面容 378

药物疹 378

猩红热 378

其他病毒感染 378

黄疸 379

皮肤青紫 380

非疾病因素引起的食欲不佳 381

疾病因素引起的食欲不佳 381

食欲不佳 381

婴儿哭闹 381

眼睛发红 382

流泪 382

斜视 382

眼睛异常 382

耳鼻异常 383

鼻塞 383

倒睫 383

流鼻涕 384

鼻出血 384

口唇、口腔与咽部异常 385

口角炎 385

中耳炎 385

油耳垢 385

龋病 386

口腔炎 386

花舌苔 386

唇裂 387

胎记 388

血管瘤 388

皮肤异常 388

腭裂 388

痱子 389

疖 390

痈 391

红臀 391

冻伤 392

荨麻疹 392

指甲与头发异常 393

发少、枕秃及脱发 393

斑秃 394

白发、红发和鬈发 394

漏斗胸 395

肋外翻 395

鸡胸 395

胸部异常 395

腹胀与舟状腹 396

疝 396

腹部异常 396

松软 397

偏侧肥大症 397

肢体关节异常 397

脚尖着地 398

将军步态 398

走路姿势异常 398

“O”形腿及“X”形腿 398

桡骨头半脱位 398

外阴部异常 399

阴囊内无睾丸 399

惊厥 400

惊厥的表现 400

尿道下裂 400

两侧阴囊不等大 400

包茎 400

惊厥的原因 401

惊厥时的现场处理 401

拔头发 402

怪异的动作表现 402

撞头 403

吮指 404

咬指甲 404

交叉擦腿动作 405

屏气发作 406

异食现象 407

维生素B1 2141