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心灵瑜珈说话的艺术

心灵瑜珈说话的艺术

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作者：（美）哈里特·勒纳著
出版社：杭州：浙江教育出版社
出版年份：2006
ISBN：7533863615
页数：206 页

图书介绍：畅销书作家哈丽雅特·勒纳博士在本书中，通过自己的经历与心理咨询实例，提出沟通不良的症结源于“家庭的塑造”与“缺乏深度倾听”，并发展出创意十足的“沟通功课”。告诉读者该如何找回自己真实的声音，建立个人的底线，学习深度聆听，弯下身躯真诚道歉等。

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《心灵瑜珈说话的艺术》目录

标签：瑜珈说话心灵艺术

前言 1

第1章找到自己的声音 3

第2章从父亲身上领悟的教训 11

第3章从父母家学到的 20

第4章你应该表现出自己的脆弱吗？ 32

第5章对假装的称赞 47

第6章冒犯来自父母 65

第7章爱会使你变傻 80

第8章婚姻：你的底线在哪里？ 95

第9章婚姻中的最后通牒 107

第10章让气氛好起来 121

第11章沉默的男人与愤怒的女人 140

第12章批评难为 150

第13章要道歉？先理清头绪 163

第14章抱怨者与倾听者：都有界限 176

第15章沉默：不是没有看法 188

跋 203

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