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目录 1

因光明而自豪 为光明而奋斗——在光明日报社春节联欢会上的讲话（代序言） 苟天林 1

“两不误、两促进” 胡景慧 殷泓 4

他们走到了改革的前台 金振蓉 8

我参与 我快乐 蔺玉红 12

在理想与现实之间 户华为 15

“两会”报道回眸 张传亚 18

感受大家之大 领略大家之美 周骅 24

永远燃烧的记忆 李瑞英 29

“九论”的考验 李玉滑 36

“节约箴言”栏目诞生前后 沈卫星 39

素质教育：一次难忘的策划 汪大勇 44

脑子里高尚的乐趣 韩秀琪 48

部门协作打硬仗 王庆环 52

为普通而平凡的英雄感动 赵洪波 55

感受生命的意义 曹建文 58

我的“追星”年 殷泓 61

记忆三件事 韩小蕙 67

最早上班的一天与最晚下班的一天 王玮 72

一身二任的特殊使命 庄电一 75

用红其拉甫海关精神采写红其拉甫海关 王瑟 79

感受丁晓兵 陈劲松 84

创新谋变 学用相长 张传亚 86

重大任务作出特色 易运文 89

做好人才这篇大文章 张炳升 92

爱在青藏高原的雪山白云间 邵文杰 95

在西藏采访的日子 罗旭 99

西藏，摄影人的天堂 程伟光 103

捕捉“光明特色” 宋晓梦 105

勇于与众不同 杨连成 107

从“隐形森林”到“无纸办公” 任生心 110

怎样突破 曾毅 113

评论部来了个年轻人 钱建强 115

早晨从中午开始 郭丽君 118

一篇内参 张玉玲 121

多少萦怀细事 单三娅 125

在启功先生离开的日子里 徐可 129

心灵之旅 付小悦 133

难忘的采访 金燕侠 136

最后的流水账 董山峰 140

我怎样写国际新闻现场报道 刘军 144

报道英国 郭林 148

几段流水账 一股激昂情 刘箴 151

我的一点感想和建议 叶辉 155

有一种体验叫“值得” 徐华西 158

几位光明人片断 薛冬 161

计财部的“六个篇章” 荆时光 163

服务是立身之本 刘顺情 166

我们的大家庭 韩国彪 168

健康随想 赵长年 171

我的“知天命”之年 马宝珠 176

在平淡中积累生命的充实感 彭程 180

在竞争中求发展 唐旬 184

且行且思 陈品高 187

两颗“钻石”的发现过程 祝晓风 190

让报社这个大家更温馨 范又 195

履新之始 李向军 198

光明风景线 喻国英 200

我在中央党校读书 陆彩荣 203

放弃后的收获 马泽照 207

坚持学习不放松 金伟 211

我的挂职生活 张业清 213

我感动 我振奋 苏京伟 220

天行健 马兴宇 223

走出去带什么回来 李春利 226

访澳门随想 夏桂廉 229

脉脉宝岛情 王玲 232

我当上了少儿频道观察员 苏丽萍 236

走过倦怠是从容 宋喜群 238

难忘的治病经历 吕贤如 241

在付出与得到之间 张蕾 244

再次走出校门 张雁 246

温暖的家 肖国忠 249

一件难忘的事 李进民 252

成为一个“光明人” 谭华 253

生活在感恩之中 周骅 256

走出五楼半 靳晓燕 258

因摄影而快乐 郭俊锋 261

满洲里感想 华挺 264

难忘海尔“新孩儿” 齐柳明 267

在历练中成长 刘嘉琪 270

《中国之重》编辑手记 田苗 272

说亮点（三句半） 单三娅 276

附一 光明日报社2005年大事记 282

附二 光明日报社2005年评聘的正高、副高、中级职称 307

附三 2005年受到表彰的全国优秀新闻工作者，历届范长江、韬奋新闻奖获得者，第十五届中国新闻奖获奖者，光明日报社优秀新闻工作者 308

附四 光明日报2005年好稿、好版面、编好稿和发稿量前10名名单 309

编后记 徐华西 313