野外生存小百科：紧急情况下的150种生存技巧PDF电子书下载

序言 影响野外生存的心理问题　 7

第1章　准备工作与器材配备 12

1．鼓足勇气　 12

2．首要任务　 13

3．求生计划 14

4．服装鞋帽 15

5．背包 20

6．保持干燥清洁 22

7．野外生存工具盒 22

9．车辆准备与保养 25

8．刀具 25

10．越野驾驶 27

第2章　维持生命 32

11．淡水—必不可少的生命之源 32

12．您的水壶 34

13．寻找水源 35

14．利用海水、尿液制作淡水 35

15．火—有用的工具 36

16．材料 36

18．燃火类型 37

17．取火场地 37

19．取火 39

20．工具与武器 42

21．动物陷阱 46

22．滚木陷阱 47

23．圈套 49

24．圈套的设置方法 50

25．动物解剖方法 51

26．剥皮 53

29．食物加工方法　 56

28．生鱼处理方法 56

30．可食用植物 58

31．有毒植物 65

32．可食用菌类 66

33．有毒菌类 68

第3章　山地生存 76

34．冰斧与滑雪杖的使用方法　 76

35．雪崩—潜在的危险　 77

36．雪崩地区注意事项　 80

37．雪崩救援　 81

38．冰河　 82

39．穿越冰河　 83

40．积雪地带与冰河地带　 84

41．制止下滑　 86

42．下山方法　 87

43．绕绳下山方法　 89

44．绳索固定方法　 91

45．雪地避难所　 93

46．登山绳结　 94

47．沙漠服装　 101

第4章　沙漠生存 101

48．如何躲避阳光　 103

49．沙漠找水方法　 105

50．防止脱水　 108

51．太阳蒸馏器　 109

52．含水植物　 111

53．可食用植物　 112

54．可食用沙漠动物　 114

55．危险沙漠动物　 116

56．沙漠烹饪　 120

57．沙漠疾病　 122

58．确定方向　 126

第5章　极地生存 130

59．极地着装　 130

60．避难棚　 133

61．天然避难棚　 134

62．雪块避难棚　 136

63．露营方法　 139

64．取暖与做饭　 140

65．一氧化碳中毒　 142

66．寻找水源　 143

67．寻找食物　 144

68．躲避北极熊　 148

69．射击北极熊的时机与方法　 151

70．装死逃生　 152

71．冻土地带的动物　 153

72．针叶林地带的动物　 156

73．极地出行技巧　 157

74．极地辨别方向　 158

75．防止脱水　 159

76．体温过低　 160

77．冻伤与冻疮 162

79．战壕足病 164

78．温暖肌肤 164

80．雪盲症 165

第6章　海上生存 168

81．准备工作 168

82．救生筏使用方法 169

83．乘救生筏逃生 170

84．抢救落水者 174

85．海上生存 175

86．自救行动 176

87．海上饮水 177

88．寻找食物 179

89．危险的海洋生物 180

90．被鱼类刺伤后的防毒措施 185

91．海上导航 186

92．海上气候 188

93．寻找陆地 193

94．登陆 195

95．建造木筏 196

第7章　热带生存 202

96．丛林行走注意事项 202

97．野外服装 204

98．避难棚 205

99．寻找淡水 207

100．含水植物 209

101．寻找食物 211

102．热带有毒植物 215

103．热带动物 218

104．毒蛇 221

105．穿越毒蛇区 225

106．危险昆虫与蜘蛛 228

107．建造木筏 231

108．渡河方式 236

第8章　抵御自然灾害 241

109．地震 241

110．飓风 247

111．龙卷风 249

112．雷电 252

113．洪水 254

114．海啸 255

115．干旱 257

116．火山 260

117．地图 268

第9章　方位与信号 268

118．确定方位 269

119．等高线 270

120．利用指南针辨别方向 273

121．利用地图与指南针确定所在方位 274

122．自制指南针 275

123．太阳测定方法 275

124．星星 278

125．利用植物辨别方向 279

126．推算定位法 280

127．信号 281

128．无线电 282

129．闪光信号 284

130．声光信号 285

131．山地救援代码 286

132．直升飞机救援 287

133．人体信号 288

第10章　野外急救 291

134．伤势评估 291

135．意识评估 294

136．人工呼吸（嘴对嘴人工呼吸） 297

137．窒息（清理受阻的气道） 299

138．失血 302

139．缝合伤口 305

140．烧伤 306

141．水泡 309

142．体温过高（中暑型） 310

143．体温过低（暴露型） 313

144．冻伤 316

145．过敏性休克 318

146．骨折 320

147．肩膀脱臼 325

148．扭伤、拉伤与挫伤 327

149．膝关节受伤 329

150．其它意外伤害 331

附录 342

1．亚洲 342

2．非洲 347

3．北美洲 351

4．南美洲 353

5．欧洲 354

6．大洋洲 356