面对青春期PDF电子书下载

一、青春期的生理变化 1

“生命大厦”的奥秘 1

体形变化接近成年人 6

第二性征出现 8

内脏发育基本定型 11

二、青春期的心理变化 19

心理变化的共同特点 19

两性心理变化的差异 21

性心理发展“三部曲” 24

三、青春期的少男 29

男性生殖器官 29

睾丸的生理功能 33

精子和精液 35

遗精——男孩性成熟的标志 37

阴茎勃起的几种情况 39

四、青春期的少女 44

女性生殖器官 44

卵巢的生理功能 49

月经——女孩性成熟的标志 51

乳房的发育与健美 54

五、青春期同伴的交往与友谊 58

青春的渴求 59

走出独处的世界 60

社交恐惧与羞怯 64

六、青春期两性间的友谊 67

荡起友谊的双桨 68

驾驭友谊之舟 75

青春期的伙伴群体 83

七、青春期发育异常与常见病的防治 89

性早熟与性迟缓 89

令人烦恼的青春期肥胖 93

激素作祟长痤疮 96

男孩大乳房需及时诊治 99

多发于男孩的“小肠疝气” 100

鞘膜积液是怎么回事 102

揭开“白浊”的神秘面纱 103

包皮过长与包茎 105

月经失调面面观 107

鼻血与“倒经” 112

女孩为什么长胡须 114

女孩要防乳腺病 115

青春期防性病 118

八、青春期心理卫生良好习惯的养成 121

要重视性心理的调适 121

青春期早恋害处多 124

少男少女要自爱、互爱 125

发挥青春期记忆优势 128

手淫与健康 130

睡眠与失眠 133

脱发与白发 136

吸烟、喝酒的危害 138

重吃而不挑食 140

穿牛仔裤的弊病 141