0-1岁成长方案PDF电子书下载

第一章 生儿一、生长发育 1

1.新生儿生理指标 1

2.新生儿的生理功能 2

3.新生儿健康参考 5

二、育儿要素 6

1.母乳喂养 6

2.新生儿防疫 8

三、喂养指导 11

1.初乳是黄金 11

2.喂奶时机 12

3.正确哺乳 14

4.宝宝吃饱了没有？ 15

5.人工喂养 16

6.早产儿喂哺 18

四、保健护理 20

1.给新生儿洗澡 20

2.女婴卫生 22

3.黄疸处理 24

4.胎痂处理 25

5.脐带护理 25

五、日常起居 27

1.有益的环境 27

2.衣服和包被 29

3.换洗尿布 31

六、发育和训练 34

1.总在睡觉的宝宝 34

2.与宝宝交流 35

3.生理反射能力 36

4.感知能力 37

5.四肢抚触 39

七、行为培养 40

1.认妈妈和“行走” 40

2.早期感知训练 41

3.视觉训练 43

4.听觉训练 43

第二章 两个月的乳儿一、生长发育 45

1.生理指标 45

2.发育指标 46

二、育儿要素 48

1.生长要点 48

2.养育建议 49

1.母亲饮食 50

三、营养饮食 50

2.用奶粉配制营养奶 51

四、保健护理 53

1.胎记 53

2.剃满月头 53

3.解读宝宝的哭 54

4.身有异味 56

5.吐奶 57

6.脐疝 58

7.清洗会阴 59

8.剪指甲 60

9.预防克汀病 61

10.接种疫苗 62

1.环境 63

五、起居与环境 63

2.户外空气浴 65

3.听力训练 66

4.和宝宝多说话 67

六、发育和训练 69

1.睡眠习惯 69

2.把尿 69

3.排大便 70

4.训练能力 70

5.竖抱练抬头 72

七、行为培养 73

1.触摸 73

2.视觉训练 75

3.抓握能力 77

八、特别提示 78

1.晒太阳，防“臀红” 78

2.防止“小胖墩” 81

3.哺乳母亲须知 82

4.左边抱宝宝好 85

第三章 三个月的宝宝一、生长发育 87

1.生理指标 87

2.发育指标 88

二、育儿要素 90

1.培育要点 90

2.养育建议 91

三、营养饮食 92

1.喂水 92

2.补钙 93

3.拒哺的宝宝 94

4.补充维生素C 95

5.鲜菜汁和果汁的制作 96

四、保健护理 98

1.摩擦红斑 98

2.尿布皮炎 99

3.湿疹（奶癣） 100

五、日常起居 103

1.女婴生殖器的保护 103

2.男孩生殖器的健康 104

3.亲亲宝贝 107

4.抚摸与按摩 110

5.正确地抱孩子 111

6.正确给宝宝用枕头 113

1.简易健身 115

六、发育和训练 115

2.综合感官训练 117

3.动作训练 118

4.抓东西 120

5.翻身 121

七、行为培养 123

1.睡觉习惯 123

2.排尿与大便 124

3.动作测试 125

4.爱笑的宝宝聪明 126

第四章 四个月的孩子一、生长发育 127

1.生理指标 127

2.发育指标 128

1.培育要点 129

二、育儿要素 129

2.养育建议 130

三、营养饮食 131

1.添加蛋黄 131

2.添加辅食 132

3.制作辅食 133

4.食物防便秘 136

5.牙齿与营养 137

6.换乳期营养 139

四、保健护理 141

1.流口水 141

2.防止睡偏头 142

3.肠套叠 143

4.脂溢性皮炎 144

5.开始长牙 145

6.预防脑震荡 147

7.婴儿身上的响声 148

8.预防接种 149

五、日常起居 150

1.宝宝的卧具 150

2.睡眠规律养成 151

3.房间与环境 152

4.四季护肤 153

六、发育和训练 155

1.智力判断 155

2.精细动作 156

3.声音玩具 157

5.观察颅骨 159

4.坐的训练 159

七、行为培养 160

1.选择玩具 160

2.智慧在指尖 161

3.解读婴儿形体语言 163

4.感观游戏 168

第五章 宝宝五个月一、生长发育 169

1.生理指标 169

2.发育指标 170

二、育儿要素 172

1.培育要点 172

2.养育建议 173

1.喂养特点 174

三、营养饮食 174

2.添加辅食及制作 177

3.人工喂养ABC 180

4.宝宝忌食 180

5.牛奶和鸡蛋过敏 182

四、保健护理 183

1.预防上呼吸道感染 183

2.观察囟门 184

3.预防贫血 184

4.预防肺炎 186

5.发热的居家护理 187

五、日常起居 189

1.制止孩子哭好吗？ 189

2.擤鼻涕 190

3.正确使用婴儿车 190

4.晚上不睡的宝宝 191

5.婴儿睡袋 193

6.清洁口腔和保护乳牙 193

7.预防意外 195

六、发育和训练 196

1用匙喂食 196

2.宝宝的安慰品 198

3.培养独自玩 199

4.智力训练 200

5.动作训练 201

6.手眼协调 203

七、行为培养 203

1.逗宝宝“说话” 203

2.和孩子一起玩 204

3.爱吃手指 205

第六章 孩子半岁一、生长发育 207

1.生理指标 207

2.发育指标 208

二、育儿要素 209

1.培育要点 209

2.养育建议 210

三、营养饮食 211

1.半岁孩子喂养特点 211

2.断奶时机及过渡方法 212

3.身材高矮与饮食有关 213

4.培养味感，少食糖 214

四、保健护理 216

1.防治斜视 216

2.预防传染病 217

4.观察病中的宝宝 219

3.判断孩子的健康 219

5.接种疫苗有害吗 221

6.半岁的孩子病多 222

7.常生病的孩子抵抗力弱吗 223

8.斜视测试 227

五、日常起居 228

1.学坐 228

2.培养良好的生活习惯 229

3.乳牙和口腔卫生 231

4.排便训练 233

5.勤换内衣 234

6.洁身要领 235

1.学会爬 238

六、发育和训练 238

2.玩具 239

3.玩水 241

4.学步车 241

5.户外活动 242

七、行为培养 242

1.活动性游戏 242

2.学说话和发音 244

3.照镜子 245

4.玩具 246

第七章 七个月的孩子一、生长发育 247

1.生理指标 247

2.发育指标 248

1.培育要点 249

二、育儿要素 249

2.养育建议 251

三、营养饮食 252

1.营养的搭配 252

2.不宜断奶的情况 255

3.小食品制作 256

4.乳牙萌出 257

5.围坐喂饭好 258

四、保健护理 259

1.牙齿与营养 259

2.腹泻 261

3.健康要素的观测 262

4.增强抵抗力的措施 264

1.坐便盆 266

五、日常起居 266

2.控制小便 267

3.选择合适的鞋子 268

4.家庭监护 269

六、发育和训练 271

1.逗嬉孩子要适度 271

2.揪衣服、揪头发的原因 272

3.游戏训练 273

4.动作训练 273

5.语言训练 274

6.爬行训练 275

7.协调能力 276

8.学习手势 278

9.婴儿主被动操 279

七、行为培养 281

1.孩子咬人 281

2.怕陌生 282

3.亲吻宝宝的讲究 283

4.对着镜子做游戏 284

5.对孩子说“不” 285

6.给宝宝心理“营养” 286

7.几种游戏 287

第八章 孩子第八个月一、生长发育 289

1.生理指标 289

2.身高与体重增加的规律 290

3.发育指标 291

1.培育要点 293

二、育儿要素 293

2.养育建议 294

三、营养饮食 295

1.菜泥制作 295

2.小食品 296

3.给宝宝吃什么好？ 297

4.合理的营养 297

5.饮食习惯 298

6.断奶 300

7.“生长月”营养 302

四、保健护理 305

1.荨麻疹 305

2.皮肤保健 306

3.防止意外 308

1.睡眠保障 311

五、日常起居 311

2.生活习惯 312

3.锻炼宝宝 312

4.带宝宝外出 313

5.玩小鸡鸡的男孩 314

6.使用洗涤剂 315

7.排便器的选择 316

8.清洁牙齿 317

六、发育和训练 318

1.建立亲密关系 318

2.手指动作 319

3.挑选玩具 320

4.学行走 322

5.学步车的使用 323

6.早学走路不一定好 324

七、行为培养 325

1.“缠人”不是坏习惯 325

2.乱叫“爸爸”、“妈妈” 326

3.了解“不行”和“不准” 327

4.“欢迎”与“再见” 329

5.使用手语 330

6.探索的过程 330

7.开发右脑 333

1.生理指标 335

第九章 孩子第九个月一、生长发育 335

2.发育指标 336

二、育儿要素 338

1.培养要点 338

2.养育建议 339

三、营养饮食 340

1.一日营养量 340

2.婴幼儿营养概述 341

3.同桌吃饭 344

4.几种粥的做法 345

5.牛奶与巧克力 347

6.每天一只苹果 348

四、保健护理 354

1.打针与吃药 354

2.什么情况下须带孩子上医院 356

3.如何描述病情 357

4.护理输液的宝宝 360

5.预防接种 363

五、日常起居 364

1.室内安全 364

2.坐便盆注意事项 365

3.勃起的小鸡鸡 366

4.午睡 367

5.眼睛的保护 367

6.穿着的学问 368

六、发育和训练 371

1.不会爬的孩子 371

2.动作训练 372

3.感知能力训练 373

4.语言训练 375

七、行为培养 377

1.走来走去真开心 377

2.做游戏 378

3.看书讲故事 380

第十章 孩子第十个月一、生长发育 381

1.生理指标 381

2.发育指标 382

二、育儿要素 384

1.培养要点 384

2.养育建议 385

三、营养饮食 386

1.两餐之间小点心 386

2.酸奶与乳酸饮料 387

3.断奶后的营养 387

4.食谱多样化 390

5.预防缺锌 391

6.增加钙的摄入 392

7.不宜喝茶 393

8.几种小食品 394

四、保健护理 395

1.喂药方法 395

2.防惊厥 397

3.家庭常备药箱 400

4.宝宝怎么总是眨眼 401

五、日常起居 403

1.不爱洗头 403

2.清洁卫生 405

3.睡眠安全 407

4.大小便习惯 410

5.开裆裤与闭裆裤 411

1.开发指尖上的智慧 412

六、发育和训练 412

2.训练走路 413

3.唱儿歌和听音乐 414

4.动作训练 416

5.语言训练 416

七、行为培养 418

1.球类游戏 418

2.“左撇子”没关系 421

第十一章 孩子第十一个月一、生长发育 423

1.生理指标 423

2.发育指标 424

二、育儿要素 426

1.培育要点 426

2.养育建议 427

三、营养饮食 428

1.忌食 428

2.一日食谱 428

3.自己动手拿食物 429

4.科学喂奶 430

5.制作几种食物 432

6.测试营养状况 433

7.忌盲目补充营养 434

四、保健护理 436

1.误服药物 436

2.口角炎 437

3.水痘 439

4.这些情况不是病 440

5.异物入耳鼻喉咽 441

6.说话“咬舌” 442

五、日常起居 443

1.少看电视 443

2.嘬空奶嘴不好 444

3.睡眠与健康 444

4.俯卧睡觉 445

5.学会洗手 446

6.不穿紧身裤 446

7.卧室不宜放花草 447

8.环境与益智 448

六、发育和训练 449

1.选择玩具 449

3.动作训练 450

2.智力游戏 450

4.语言训练 451

5.几种游戏 452

6.宝宝走路ABC 454

七、行为培养 456

1.“逗你玩儿” 456

2.学会用工具 457

3.撕纸练巧手 458

4.心理发育“营养” 458

5.早学“涂鸦”好处多 460

6.爱敲打的时期 461

第十二章 孩子一岁一、生长发育 463

1.生理指标 463

2.发育指标 464

1.培育要点 466

二、育儿要素 466

2.养育建议 467

三、营养饮食 468

1.分餐制科学 468

2.多吃蛋类好 469

3.一周岁孩子喝饮品 475

4.空腹勿吃糖果 476

四、保健护理 477

1.住院的护理 477

2.健康异常ABC 480

3.痱子 483

4.接触性皮炎 485

5.预防疾病传播 486

6.解读宝宝腹疼 487

五、日常起居 490

1.不上路边玩 490

2.叫醒“小懒虫” 491

3.晚上不睡的孩子 493

六、发育和训练 494

1.一岁的孩子要看书 494

2.学会自己管理玩具 495

3.语言训练 497

4.科学训练用手 497

5.让大脑更健康 500

七、行为培养 502

1.在“扔”中长见识 502

2.小游戏 504

3.是非观 505