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目录 3

比别人早一步——胎教篇 3

一、聪明育儿第一步 3

1．胎教直接影响优生 3

胎教从择偶开始 3

科学胎教 4

2．胎儿有接受胎教的本能 5

胎教并不唯心 5

胎儿能听 6

胎儿能看 7

胎儿能感知外面的世界 7

胎儿有记忆 8

胎儿能上学 9

二、谁是胎教的主角 10

1．母亲与胎教 10

血脉相连、心灵相通 10

奇妙的“感通” 12

调节心情最重要 12

2．父亲与胎教 13

都是主角 13

父亲要做的事 14

情真意切父子情 15

3．胎教十三要诀 15

音乐胎教促进胎儿大脑发育 16

三、胎教进行曲（音乐胎教） 16

1．音乐是源自心灵的语言 16

音乐是“桥” 17

2．音乐胎教的具体方法 18

五大音乐胎教法 18

根据孕期选择胎教音乐 19

音乐胎教的内容要丰富 20

胎教音乐的种类 21

欣赏胎教音乐的方法 22

给胎儿唱歌 22

3．经典胎教音乐赏析 23

运动训练 26

1．一种积极有效的胎教手段 26

四、胎教在于运动（运动胎教） 26

经常抚摸 27

2．运动胎教的具体方法 28

训练胎儿的运动功能 28

运动胎教的内容及方法 28

3．胎教体操 29

早期胎教体操 29

综合胎教体操 30

五、给胎儿上课（语言胎教） 31

1．语言胎教的重要性 31

上好常识课 32

2．语言胎教的具体方法 32

上好对话课 33

上好劳动课 33

上好故事课 34

3．语言胎教内容精选 35

六、色彩胎教 41

1．色彩的特殊作用 41

2．色彩胎教的具体方法 42

七、光照胎教 43

1．光照胎教的作用 43

2．光照胎教的具体方法 43

2．阅读胎教的具体方法 44

1．阅读胎教的作用 44

八、阅读胎教 44

九、美学胎教 45

十、呼唤胎教 46

1．呼唤胎教的作用 46

2．呼唤胎教从起名开始 47

十一、游戏胎教 47

十二、意识胎教 48

十三、情趣胎教 50

心率和血液循环特点 53

呼吸特点 53

外形特点 53

1．认识新生宝宝 53

关心无处不在——保健篇 53

一、新生儿期保健（0～28天） 53

大便及小便特点 54

体温特点 54

2．新生宝宝的异常生理现象及对策 55

生理性黄疸 55

阴道出血 55

生理性乳腺肿大 55

生理性体重下降 56

生理性脱发 56

上皮珠、马牙 56

新生儿皮疹 57

青记 57

3．新生期宝宝的日常护理 57

怎样给宝宝喂奶 57

怎样给新生宝宝洗澡 59

怎样给新生宝宝选择衣物 60

怎样处理新生宝宝的脐带 60

新生宝宝为何哭闹 60

如何护理新生宝宝的视力 61

如何护理新生宝宝的听力 61

体重增长特点 62

1．认识婴儿期宝宝 62

如何护理新生宝宝的情感 62

二、婴儿期保健（28天～1岁） 62

身高增长特点 63

头围增长特点 63

胸围增长特点 63

颅骨发育特点 63

牙齿发育特点 64

感知发育特点 64

平衡与大运动的发育特点 65

语言发育特点 66

器官发育特点 66

营养要求 67

2．婴儿期宝宝营养指南 67

饮食原则 69

3．婴儿期宝宝美食谱 71

1～3个月宝宝的美食谱 71

4～6个月宝宝的美食谱 71

7～9个月宝宝的美食谱 73

10～12个月宝宝的美食谱 74

4．婴儿期宝宝的日常护理 76

宝宝对居室环境和衣着的要求 76

如何正确给宝宝断奶 77

宝宝一天应吃几顿饭 77

母乳不足怎么办 78

宝宝补钙应注意些什么 79

婴儿期宝宝要进行哪些预防接种 81

如何培养宝宝的睡眠习惯 82

如何培养宝宝的进食习惯 82

宝宝户外活动如何进行 83

宝宝皮肤锻炼如何进行 83

如何通过饮食防治婴儿期湿疹 84

婴儿期要预防哪些意外事故 84

三、幼儿前期保健（1～3岁） 85

1．认识幼儿前期宝宝 85

体格发育特点 85

运动发育特点 86

幼儿前期宝宝牙齿发育特点 86

感知发育特点 86

语言发育特点 87

宝宝的心理特点 87

2．幼儿前期宝宝营养指南 87

饮食原则 87

食品选择 89

饮食禁忌 90

3．幼儿前期宝宝美食谱 91

4．幼儿前期宝宝的日常护理 93

宝宝如何补锌 93

宝宝吃错药如何急救 95

怎样保护乳牙 96

宝宝磨牙是怎么回事 97

如何让宝宝长高 99

宝宝走路迟是什么原因 100

宝宝偏食怎么办 100

如何预防幼儿前期宝宝突发事故 101

四、幼儿后期保健（3～6岁） 102

1．认识幼儿后期宝宝 102

宝宝身高和体重特点 102

3岁宝宝发育特点 103

4岁宝宝发育特点 104

5～6岁宝宝发育特点 104

饮食原则 105

2．幼儿后期宝宝营养指南 105

食品选择 106

饮食禁忌 107

3．幼儿后期宝宝美食谱 108

4．幼儿后期宝宝的日常护理 110

如何判断宝宝是否肥胖 110

牙齿应如何护理 111

应养成的饮食卫生习惯 111

应养成的个人卫生习惯 112

应养成的行为卫生习惯 113

应养成的公共卫生习惯 114

1．需要精心呵护的早产宝宝 115

五、早产宝宝保健 115

要预防的意外事故 115

2．早产宝宝营养指南 117

食物选择和哺养方法 117

饮食原则 118

3．早产宝宝的护理要领 119

一般护理内容 119

早产宝宝要保暖 119

早产宝宝要注意防病 119

预防早产宝宝感染 120

发胖高峰期 121

肥胖给宝宝带来的危害 121

1．认识肥胖宝宝 121

六、肥胖宝宝保健 121

影响宝宝肥胖的因素 122

2．肥胖宝宝饮食生活指南 122

调整和控制饮食 122

多做运动 123

纠正不良生活习惯 124

饮食原则 124

3．肥胖宝宝的减肥美食 125

4．肥胖宝宝的日常护理 127

宝宝减肥时应注意的事项 127

肥胖宝宝可进行运动减肥 127

宝宝的理想玩具 131

1．游戏计划 131

一、0～3岁宝宝智能开发方案 131

打造超级宝宝——智能篇 131

从玩具看宝宝的性格 132

十大启智玩具 133

玩手是最早的游戏 135

父母要学会和宝宝做游戏 136

在玩中培养宝宝的智力 136

游戏与人际关系 137

准备一个玩具箱 138

让宝宝大胆梦想 139

让男孩子抱布娃娃 139

2．学习计划 140

教宝宝学说话 140

宝宝须懂的词汇 141

教宝宝学计数 143

双语学习计划 144

教宝宝学绘画 145

教宝宝折纸 146

把宝宝带进音乐殿堂 147

让宝宝学会分享 148

3．行为计划 149

让宝宝自由活动 149

2岁宝宝体育锻炼方法 150

1岁宝宝体育锻炼方法 150

3岁宝宝体育锻炼方法 151

使宝宝有序生活 152

正确处理宝宝打闹 152

让宝宝受点儿挫折 153

4．阅读计划 155

开卷有益 155

让宝宝乐于阅读 155

阅读前的准备 156

为宝宝选图书 157

共享阅读之乐 158

培养亲情 159

5．心理和情感培养计划 159

培养宝宝的自制力 160

培养宝宝的“合群”精神 161

解读幼儿孤独症 161

帮宝宝克服恐惧 164

让宝宝自立 164

教宝宝克服紧张 165

教宝宝面对压力 166

消除宝宝心中的忧郁 166

给宝宝自尊 167

6．智能开发问答 168

如何让宝宝变得有创意 168

晚说话与智力有关吗 170

如何开发0～3岁宝宝的智力 171

怎样从小培养宝宝的情商 173

二、3～6岁宝宝智能开发方案 174

1．学习计划 174

让宝宝认识金钱的价值 174

不要相信智力测试 175

使宝宝聪明的秘诀 176

提高宝宝的语言表达能力 177

语言学习之旅 178

兴趣是最好的“老师” 179

帮助宝宝学外语 182

让宝宝学会自理 183

让宝宝学会讲故事 184

进行音乐教育 185

进行绘画教育 187

让宝宝学会提问 189

让宝宝学会宽容、忍让 190

教宝宝学会自我保护 191

2．社交计划 193

让宝宝参加集体活动 193

帮宝宝建立人际关系 194

培养宝宝的社交能力 195

提高宝宝自我控制的能力 196

帮助宝宝辨别是非 198

让宝宝懂得变通 199

帮宝宝交朋友 200

告诉宝宝正确的处世之道 200

宝宝要结交好伙伴 201

3．游戏和运动计划 202

正确对待电子游戏机 202

不要阻止宝宝游戏 204

为宝宝选购智能玩具的技巧 205

跳绳是最佳的健脑运动 206

下棋可开发智力 207

钓鱼益智法 209

引导宝宝看电视 210

让宝宝到户外去 211

三浴锻炼法 212

培养宝宝的自强自立精神 214

4．心理和情感培养计划 214

培养宝宝的自尊心 215

培养宝宝克服困难的能力 216

培养宝宝的逻辑思维能力 216

让宝宝独立 218

对宝宝的惩罚与奖励 218

培养宝宝正确对待所犯错误 220

帮宝宝重建自信 221

建立良好的家庭环境 222

5．智能开发问答 223

如何开发3～6岁宝宝的智力 223

智力开发过程中常存在哪些误区 226

严父慈母到底好不好 227

优秀宝宝的标准是什么 228

巧做家庭医生——疾病篇 233

一、宝宝家庭医生的医药须知 233

1．准备一个家庭药箱 233

2．夏季应给宝宝准备的药物 233

3．家庭贮备药物的注意事项 235

4．宝宝用药的原则 235

5．读懂药品说明书 236

6．禁用、忌用、慎用的区别 237

7．服药时间的合理安排 238

8．怎样识别假药、变质药 239

9．怎样看懂化验报告单 240

10．怎样提高宝宝的免疫力 247

11．宝宝用药禁忌 248

12．带宝宝看病的技巧 249

13．给宝宝喂药的秘诀和妙法 250

14．怎样判断宝宝生病 252

15．宝宝用药剂量如何计算 254

二、宝宝生病后的护理常识 255

1．睡房环境 255

2．测量呼吸 256

3．测量脉搏 256

5．洗澡问题 257

4．衣物要求 257

6．保证营养 258

7．宝宝常见病护理措施 258

三、宝宝发热时 262

1．感冒 263

2．急性扁桃体炎 267

3．流行性腮腺炎 270

4．肺炎 272

5．败血症 274

四、宝宝咳嗽时 275

1．百日咳 276

2．急性支气管炎 278

3．急性喉炎 280

4．过敏性咳嗽 281

五、宝宝腹痛时 283

1．肠痉挛 283

2．便秘 284

3．急性阑尾炎 286

4．慢性胃炎 287

5．蛔虫病 288

6．肠套叠 290

六、宝宝腹泻时 292

1．急性肠胃炎 292

2．痢疾 294

七、宝宝呕吐时 295

1．再发性呕吐 296

2．胃食管反流 297

3．先天性巨结肠 299

4．先天性肥厚性幽门狭窄 300

八、宝宝头痛时 301

1．化脓性脑膜炎 301

2．病毒性脑膜炎 302

3．结核性脑膜炎 304

4．紧张性头痛 304

九、宝宝有黄疸时 304

1．新生儿肝炎 305

2．病毒性肝炎 306

十、宝宝出疹时 309

1．湿疹 310

2．荨麻疹 311

3．风疹 312

4．水痘 314

5．猩红热 316

6．痱子 317

7．麻疹 318

8．幼儿急疹 321

十一、宝宝患口炎时 322

1．鹅口疮 322

2．疱疹性口炎 323

3．溃疡性口炎 324

十二、宝宝尿液异常时 325

1．急性肾小球肾炎 326

2．原发性肾病综合征 328

十三、宝宝惊厥时 329

1．小儿癫痫 330

2．高热惊厥 331

十四、宝宝出血时 333

1．血小板减少性紫癜 333

2．坏血病 334

3．再生障碍性贫血 335

十五、儿童多动综合征 336

十六、儿童抽动—秽语综合征 338

十七、宝宝发生意外事故时 340

1．宝宝摔伤或撞伤了怎么办 340

2．宝宝中毒及误吞异物的处理 340

3．宝宝擦伤和割伤后的护理 344

4．宝宝触电如何急救 344

5．宝宝被昆虫叮咬后的处理 345

6．宝宝被猫抓、狗咬后的处理 345

7．有异物入宝宝耳鼻怎么办 346

8．宝宝一氧化碳中毒的急救 346

9．宝宝中暑后如何处理 347

10．宝宝烧伤、烫伤如何处理 347

11．宝宝不幸溺水如何急救 348