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“香格里拉”源自雪域宗教意境 1

香格里拉礼赞——代序　杨世光 1

庄严雄伟的寺院——松赞林 7

松赞林寺概况 11

今日松赞林寺 27

寺院学经情况 32

寺规及起居情况 38

以寺养寺 41

德钦胜地——噶丹东竹林寺 49

达摩祖师圣迹——祖师洞 56

仙境圣迹 56

卡瓦格博，赞神—厉神—护法神 60

奶子河奇缘 62

僻野圣迹，佛堂与居家 65

六字大明 70

佛教哲理与人情 75

六道轮回图包蕴的哲理 75

菩提心应证对答 78

朗达玛灭佛因何故 80

修行要表里一致 84

充满神秘色彩的宗教节日 87

寺院古今谈 98

佛法的弘扬者 100

师君三尊 100

觉俄仲松 103

噶举派始祖 104

萨迦五祖 106

宗喀巴大师 108

金刚手 112

壁画、唐卡中的神佛、护法、金刚 112

上乐金刚 114

时轮金刚 114

大威德怖畏金刚（牛头） 115

马头金刚 115

金刚萨埵 117

狮面空行母 117

千手千眼观世音菩萨 117

大白伞盖佛母 118

绿度母 118

二十一度母 120

白度母 120

光明天母 121

叶衣佛母 121

妙音天母 122

延寿三尊 122

药师佛 122

顶髻尊胜佛母 123

文殊师利菩萨 123

无量寿佛 123

弥勒佛（强巴佛）未来佛 125

观音、文殊、金刚手 125

五明王护法 126

阎魔护法 126

吉祥天母 127

白瞻巴拉财神 127

尚龙护法 128

大红司命主 128

罗睺护法 128

四大天王 130

莲花生大师 132

圣僧图 133

宗喀巴大师 133

四臂永护法 134

六臂永护法 134

十相自在 134

不动明王 136

作明佛母 136

格萨尔 137

佛塔 139

佛塔的由来 139

佛塔的造型 140

佛塔的功能 143

佛塔的腹藏 144

佛塔的开光 146

比丘尼的修行 147

藏族民众的宗教生活 155

民居构建及环境 155

宗教节日活动 158

丧葬 161

养儿育女 162

生活诸事都离不开宗教 163

参考书目 165