青少年的六堂心理课PDF电子书下载

目录 2

前言 2

第1课 畅游在学习的海洋中 青少年学习心理 2

他的心飞走了 应对注意力不集中　 2

我的努力没有用 学习中的“高原现象”　 7

“笨鸟”先飞早入林　后进生的心理辅导　 10

卸下考试千斤鼎 应对考试焦虑　 14

在关键时刻崩溃 防止考场焦虑　 18

“尖子生”的心理障碍 考试焦虑引发强迫症　 21

“考试后悔综合症” 克服“马虎”的毛病　 24

偷来的分数不能要 如何减少作弊现象　 27

只不过是从头再来 落榜生的心理调节　 30

学习真没意思　如何消除厌学情绪　 33

为了逃学，他铸成大错 纠正逃学行为　 36

第2课 花开的声音 性意识与爱情心理 42

玫瑰静悄悄地开 青少年的性意识发展　 42

我是个丑小鸭 如何消除体貌自卑　 46

消失的“三八线” 青少年的异性交往　 49

温柔的“洪水猛兽” 认识青少年“早恋”问题　 53

剃头挑子一头热 单恋的烦恼　 57

爱情的小鸟飞走了 应对失恋的心理危机　 60

逃离错爱的泥沼　认识师生恋的危害　 63

我是不是坏男孩 自慰不是罪恶　 66

苦涩的禁果 青少年要严格避免婚前性行为　 70

第3课 同一片天空下 人际关系与交往行为 76

落花人独立 如何消除心理孤独感　 76

跨越代际的鸿沟 家庭亲子关系辅导　 79

如何与老师畅快沟通 师生关系辅导　 83

青春一起同行 青少年同伴交往辅导　 87

她为什么被排斥 化解被嫉妒的烦恼　 91

她害怕别人的目光 治疗社交恐惧症　 94

他像一只小刺猬 习惯性人际冲突　 97

敞开你的心扉 青少年闭锁心理调适　 101

我的脸会像个红苹果　羞怯影响人际交往　 105

第4课 浪子回头金不换　问题行为的矫治 110

大风起于青萍之末　认识青少年问题行为　 110

逃离虚幻的世界 防治“电子游戏综合症”　 113

在崇拜中失去自我 透视青少年“追星族”　 116

他们怎能一掷千金 青少年消费心理辅导　 119

网络是把“双刃剑”　预防上网成瘾　 123

呵护生命的翅膀 青少年自杀心理与危机干预　 126

校园里的小霸王 揭示青少年的暴力倾向　 129

外面的世界不精彩 青少年离家出走现象　 133

“捡”到的存折　探察青少年说谎的原因　 136

不做“恋窝鸡” 纠正好逸恶劳倾向　 139

畸形心理导致花季迷失 青少年犯罪的心理分析　 143

第5课 战胜你自己 心理调适和情绪控制 148

不做软弱的藤　依赖心理的调适　 148

别人往东她往西 逆反心理的调适　 151

孤芳自赏不是春 自负心理的调适　 155

分享的果实最甜美 自私心理的调适　 158

“孔雀心态”要不得 争强好胜要有度　 161

她的心里草木皆兵　控制多疑的心理　 164

认识“心理感冒”　控制抑郁情绪　 169

挺起你的胸膛 控制自卑情绪　 172

钢铁是怎样炼成的？ 正确对待挫折　 176

我不是好欺负的！ 改变懦弱的性格　 180

第6课 未来在你手中 家庭教育须知 184

龙生龙，凤生凤 家庭教育与青少年心理健康　 184

孩子不是私有财产 家庭教育切忌自私狭隘　 189

榜样的力量是无穷的 家庭教育切记以身作则　 192

实事求是评对错 家庭教育切忌评价不当　 196

望子成龙入误区 家庭教育切忌期望过高　 199

春风化雨入心田 家庭教育切忌缺乏耐心　 203

自相矛盾不可取 家庭教育要有一致性　 206

4岁的小“学习狂”　特长教育的误区　 209

构建立体的教育环境 家长应重视与教师沟通　 212