人生逆境应变术PDF电子书下载

目录第一章 痛定思痛，为什么受伤的总是我 1

不想爬树，如何摘桃 2

死要面子活受罪 6

轻诺寡信，不可立世 13

贪欲太盛，引火烧身 17

仪表粗俗，遭人鄙视 22

自暴自弃，厄运难逃 25

不懂礼让，头破血流 28

无舵之船，原地打转 32

不善合作，孤掌难鸣 36

行事草率，自讨苦吃 40

凡事拖延，尽失良机 42

刚愎自用，自掘坟墓 49

处世无方，恶果暗藏 52

整天幻想，成功何来 54

骄狂自大，坠人深渊 56

惰性成灾，黑暗到来 59

玩物丧志，必误大事 64

漠视健康，痛失资本 68

破罐破摔，一无所有 73

丧失自信，难有作为 76

第二章 透视逆境，周密策划巧突围 79

做一个理性的思考者 81

将注意力聚集在一点 84

头脑一定要保持清醒 87

遇事学会三思而后行 89

做人要学会自我反省 92

吃一堑，长一智 95

找到正确行动的方法 99

逆境的三种类型 102

第三章 自设牢笼，最难突破的是心中的逆境 105

没有什么比现在更糟糕 106

生活是一面镜子 109

不必追求十全十美 112

别和自己过不去 116

不生气真的很难吗 118

别说自己老了 119

敞开心灵接受不幸 122

对自己说“不要紧” 129

凡事要多往好处想 132

给自己一点心理补偿 135

为什么不肯定自己 137

别让坏情绪毁了你 138

学会转移情绪注意力 142

弱者也有一片天 145

坏牌不一定必输 148

第四章 逆风起舞，阳光总在风雨后 153

溜冰的秘诀 154

天下没有免费的午餐 157

自己跌倒自己爬 159

破釜沉舟，绝地逢生 163

聪明人和傻子的区别 165

化压力为动力 166

坦然面对拒绝 170

没什么也不能没勇气 173

困难是值得感谢的 176

死神也怕咬紧牙关 180

掌握自己人生的舵 183

亮出自己的招牌 186

“守株”不能“待兔” 188

不做逆境的牺牲者 195

大胜必经大忍 199

机会产生在有准备的头脑里 203

有些时机需要耐心等待 210

强者主动创造机会 212

逆境给了成长的机会 214

下岗也能是机会 216

错误背后的机会 219

第五章 随机应变，条条大路通罗马 223

大路车多走小路 224

直路不通走弯路 227

换个角度看问题 230

扬长避短求对策 231

把问题倒过来看 233

掌握一套“变位术” 237

另辟蹊径的机智 242

简单处理危机 246

非常时期要敢于打破常规 248

关键时刻要保持冷静 250

当众拥抱你的敌人 253

以低姿态化解别人的嫉妒 255

遭人暗算时如何应对 256

危机意识不能少 258

一叶落知天下秋 260

有备无患者胜 264

第六章 懂得放弃，大舍才会有大得 267

锲而不舍的反面 268

你在追求什么 270

知道自己“有限” 273

别让理想与追求成为一种负担 274

果断放弃无意义的固执 278

重新选择另外一条路 282

放弃不是退步 284

弃车保帅 287

上错舞台演不出好戏 289

任何时候都不要舍弃生命 293

第七章 激发潜能，唤醒沉睡的火山 295

开发潜能就像开发宝藏 296

将目标视觉化 299

想像自己达到目标 301

要有强烈的成功欲望 304

运用你的潜意识 308

多给自己正面、积极的暗示 310

第八章 穿越逆境，成功典范伴你行 313

坐了半辈子牢的曼德拉 313

在跌倒的地方站起来的艾柯卡 318

历经磨难造就的春秋霸主 319

三千越甲“吞吴”的勾践 323