大学速读训练教程PDF电子书下载

目录第一章 导论 1

第一节 大学生快读的条件 1

第二节 大学生快读的必要性 2

第三节 大学生快读训练的目标 5

第四节 快速阅读的原理 6

第五节 大学生快读训练的范围与重点 9

第二章 心智技能训练 11

第一节 智力开发训练 11

第二节 心理素质训练 23

第三节 快速思维训练 31

第三章 快速记忆训练 44

第一节 记忆体操法 45

第二节 舒尔特表法 46

第三节 超级记忆法 48

第四节 其他快记法 51

第四章 视觉技能训练 55

第一节 视点跳移法 55

第二节 视点止移法 57

第三节 视线快移法 58

第四节 视线柔敏法 59

第五节 视野扩大法 59

第六节 眼睛消疲法 61

第五章 计时阅读训练 62

第一节 计时竞读法 63

第二节 限时定量法 63

第三节 程序训练法 64

第四节 快捷计时法 66

第六章 意群阅读训练 69

第一节 卡片练习法 70

第二节 猜谜习练法 71

第三节 标志训练法 72

第七章 抓关提要训练 73

第一节 词语标示法 73

第二节 循章取精法 75

第三节 路标识别法 77

第四节 提纲挈领法 79

第八章 程序阅读训练 82

第一节 常式程序法 83

第二节 变式程序法 85

第三节 程序阅读十要法 87

第九章 信息快检技能训练 88

第一节 定向选读法 88

第二节 追踪扫读法 90

第三节 跳跃阅读法 92

第四节 搜寻猎读法 93

第十章 垂直阅读训练 95

第二节 无序文字法 96

第一节 符号训练法 96

第三节 余视利用法 97

第四节 视力分配法 98

第五节 直读变式法 100

第六节 徒手直视法 103

第十一章 一目十行技能训练 105

第一节 一目数行法 105

第二节 视野展扩法 114

第三节 一目十行法 115

第四节 面式阅读法 116

第一节 教科书快读 119

第十二章 重点文体快读训练 119

第二节 学术期刊快读 122

第三节 学术著作快读 126

第四节 文学作品快读 131

附录一 世界快速阅读发展概况述评 136

附录二 大学生学习快速阅读主要参考文献 152

选文部分倪思言：没有一种爱的名字叫卑微 154

陈庆祐：让爱再一次靠近 157

雾雨路：母亲 160

方舟子：再探发明史：太空笔的传奇 161

张承志：美文的沙漠 162

戴遐明：科学不随股市涨落 166

姜奇平：《21世纪网络生存术》前言 167

周祥：基因突变与改造生命 170

周祥：基因猪与克隆羊 172

柯英：诗意的乡村 175

胡适：赠与今年的大学毕业生 179

苏霍姆林斯基：给大学生的十五条建议 182

余英时：怎样读中国书 185

柏拉图：洞穴与光明 188