体育与健康 小学三年级 上PDF电子书下载

体育与健康基础常识 1

第一课　推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求 1

第二课　游泳时的安全与卫生 2

第三课　长跑时的安全与卫生 4

第四课　运动前的饮食卫生 5

第五课　运动后的饮食卫生 6

实践内容 8

第一课　队列、徒手操 8

第二课　跑、游戏 10

第三课　跳跃、游戏 13

第四课　技巧、跑 15

第五课　跑、技巧 18

第六课　投掷、跳跃 20

第七课　跑、游戏 24

第八课　单杠、跑 27

第九课　跑、游戏 29

第十课　跑、单杠 31

第十一课　技巧、投掷 33

第十二课　攀爬、跑 35

第十三课　足球、技巧 37

第十四课　攀爬、韵律 39

第十五课　素质、武术 42

第十六课　投掷、游戏 45

第十七课　武术、游戏 48

第十八课　跑、游戏 50

第十九课　投掷、游戏 52

第二十课　投掷、韵律 55

第二十一课　跑、足球 58

第二十二课　武术、投掷 60

第二十三课　支跳、韵律 63

第二十四课　武术、游戏 65

第二十五课　支跳、韵律 67

第二十六课　跑、素质 70

第二十七课　武术、游戏 72

第二十八课　足球、游戏 75

第二十九课　跳长绳、游戏 77

第三十课　跳短绳、游戏 79

第三十一课　跳短绳、游戏 81

附表1　小学三年级女生体育课成绩评分表 84

附表2　小学三年级男生体育课成绩评分表 86