青春痘四季药膳PDF电子书下载

春黄芩山栀饮　 2

白果沙参饮　 3

白果粥　 4

山药菠菜汤　 5

玉竹炖猪心　 6

菊花枇杷叶粥　 7

荸荠苡仁粥　 8

海藻粥　 9

山楂荷叶粥　 10

桃仁贝母粥　 11

海带玫瑰花炖白鸭　 12

海浮石饮　 13

枳实饮　 14

冰糖百合饮　 15

苡仁荷叶汤　 16

山楂荷叶煮香蕉　 17

荷叶苡仁煲冬瓜　 18

马齿苋拌鱼腥草　 19

玉米杏仁粥　 20

山药烧胡萝卜　 21

白茅根饮　 22

白茅根麦冬饮　 23

白茅根瘦肉粥　 24

白茅根蒸蛋糕　 25

荷叶菊花饮　 26

荷叶赤小豆粥　 27

荷叶炒豆芽　 28

荷叶蒸鸡脯　 29

芦根雪梨饮　 30

芦根炒芹菜　 31

山楂煮肉片　 32

参芪蚂蚁饮　 33

土茯苓蚂蚁蒸乌鸡　 34

土茯苓当归蚂蚁酒　 35

土茯苓蚂蚁山药饮　 36

月季蚂蚁银耳羹　 37

川明参黄芩乌鸡煲　 38

黄连木通饮　 39

水牛角饮　 40

牛黄饮　 41

水牛角大黄饮　 42

麦冬冬瓜汤　 43

麦冬绿豆粥　 44

杏仁粥　 45

甘草大蒜烧茄子　 46

车前草黄瓜汤　 47

二草苡仁冬瓜盅　 48

三草饮　 49

二草饮　 50

海带绿豆汤　 51

鱼腥草绿豆汤　 52

蒜泥拌鱼腥草　 53

墨鱼甘草汤　 54

绿豆银耳羹　 55

白菊花月季花竹荪汤　 56

月季花白菊花粥　 57

花炒肉片　 58

夏三黄饮　 60

川芎荆芥饮　 61

金银花生地饮　 62

地丁连翘饮　 63

地肤花粉饮　 64

银花炖龙眼　 65

银花炖雪梨　 66

金银花炖柠檬　 67

山药苡仁荷兰豆粥　 68

苡仁荷兰豆粥　 69

金银花饮　 70

金银花菊花饮　 71

金银花枸杞粥　 72

金银花大枣粥　 73

金银花拌黄瓜　 74

红花粥　 75

红花丹参炒丝瓜　 76

红花菠菜面　 77

苡仁菊花饮　 78

苡仁红枣饮　 79

苡仁枸杞粥　 80

苡仁土豆炖排骨　 81

苡仁蒸冬瓜　 82

苡仁炒白菜　 83

防风红枣饮　 84

防风炖雪梨　 85

防风烧茄子　 86

赤芍红糖饮　 87

赤芍玉米粥　 88

赤芍槟榔粥　 89

赤芍炖鲜藕　 90

白芍蒸鹌鹑　 91

鱼腥草蜂蜜饮　 92

山楂竹荪汤　 93

山楂炖鲜藕　 94

苡仁鲜藕炖排骨　 95

苡仁炖猪蹄　 96

苡仁煮丝瓜　 97

苡仁黑木耳炖肉　 98

山楂丝瓜汤　 99

山楂苡仁汤　 100

山楂黄花汤　 101

山楂炖鸡翅　 102

山楂炒菠菜　 103

山楂煮荸荠　 104

山楂炒鱿鱼　 105

山楂炖鸭梨　 106

山楂拌花菜　 107

山楂炒土豆丝　 108

蜂蜜香油汤　 109

连翘知母饮　 110

白术厚朴饮　 111

冰糖炖无花果　 112

绿豆甘草炖白鸭　 113

绿豆甘草煲米饭　 114

绿豆甘草汤　 115

绿豆苋菜粥　 116

白菊花红花煮牛乳　 117

白菊花蒸蜂蜜　 118

玄参白菊花煮鱼片　 119

秋荷叶芝麻粥　 121

鱼腥草芦根饮　 122

鱼腥草猪肝粥　 123

鱼腥草桂圆粥　 124

鱼腥草炒萝卜　 125

土茯苓糕　 126

白果杏仁饮　 127

白果莲子粥　 128

白果蒸猕猴桃　 129

山楂银耳　 130

山楂炒豆芽　 131

山楂拌白菜　 132

山楂排骨　 133

山楂烧豆腐　 134

山楂炒里脊　 135

山楂荷叶肉丝汤　 136

山楂鸡蛋汤　 137

山楂煮鲤鱼　 138

山楂玉米须汤　 139

山楂炒莴苣　 140

苡仁炖海带　 141

苡仁煮鲤鱼　 142

苡仁炖田螺　 143

苡仁炖蛤蜊肉　 144

苡仁炖鹌鹑　 145

苡仁炖乌鸡　 146

苡仁炖豆腐　 147

凉拌三丝　 148

地肤子煮羊奶　 149

地肤子炖白鸭　 150

地肤子白扁豆炖白鸭　 151

白菊花月季花煮羊乳　 152

地肤子炖白鸽　 152

冬玄参红花粥　 154

荷叶苡仁煲冬瓜　 155

荷花蜜汁梨　 156

金银花肉片汤　 157

苡仁绿豆汤　 158

参地饮　 159

清热解毒饮　 160

清心饮　 161

山药扁豆饮　 162

益母甘草茶　 163

无花果煮牛奶　 164

无花果炖大枣　 165

地肤子炖白羊肉　 166

白果仁地肤子炖白羊肉　 167

莲子白菊花火锅　 168

红花银耳炖燕窝　 169

红花枸杞粥　 170

附：青春痘四季药膳常用药物功效简介白茅根　 172

土茯苓　 172

绿豆　 173

鱼腥草　 173

金银花　 174

无花果　 174

赤芍　 175

山楂　 175

苡仁　 176

菊花　 176

荷叶　 177

红花　 177