超级好心态PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:金子惠著
- 出 版 社:深圳:海天出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7806976086
- 页数:129 页
1 接受任何既成的事实 2
超级好心态之一:主动接受并正视任何既成的事实 2
第一篇:对你的过去“另眼相看” 2
2 已经发生的事都是“好”事 4
超级好心态之二:领悟已发生事件的正面意义 4
3 抱着“过去”需要力气,放下“过去”却需要明智 6
超级好心态之三:理解、接纳自己无论何样的过去后,重新出发 6
4 你的过去是你曾经的导师,你的当下就是你目前的导师 8
超级好心态之四:学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受 8
5 人们常常透过失去来体验拥有 10
超级好心态之五:失去便是得到,得到也是失去 10
6 去质疑你所认为的真理 12
超级好心态之六:拓展自己,耐心倾听荒谬的无稽之谈 12
超级好心态之七:变是绝对的,不变是相对的,迎接任何变化 14
7 活在常规中就是活在过去里 14
8 任何传统在最初也都是新生事物 16
超级好心态之八:吐故纳新,欢喜地迎接新事物的来临 16
9及时处理掉随时产生的心理垃圾 18
超级好心态之九:处理好心情,才能做好事情 18
10 好奇心是探索的种子 20
超级好心态之十:对本质好奇引人探索,对表象好奇引人迷失第二篇:正确解读面临的境遇 20
11有时,为了更大的前进,你需要倒退几步 24
超级好心态之十一:只在“对的事情”上努力 24
12让你的想象力帮助你,而不是阻碍你 26
超级好心态之十二:让想象力帮助你打破限制 26
13恐惧就是你的负面想象 28
超级好心态之十三:恐惧是虚构的假设,头脑放空,恐惧消融 28
超级好心态之十四: “打击”往往是新的转机与起点 30
14“打击”是为了让你更警醒地存在,它只对你的未来负责 30
15找准生活的焦点 32
超级好心态之十五:找准焦点,对当下的目标全情投入 32
16心情是你自己的,不要交给别人决定 34
超级好心态之十六:做你自己心情的主人 34
17允许失控 36
超级好心态之十七:做好自己能做的一切,允许其他的失控 36
18现在的机会是自己先前的创造 38
超级好心态之十八:创造机会、创造命运,对自己负责 38
19遇到困难,先在内心中支持自己,再向外界寻求帮助 40
超级好心态之十九:困难就是成长的机会 40
20即便是在地狱里,你依然有越狱的能力 42
超级好心态之二十:活着就是希望 42
超级好心态之二十一:每一件事情都是同样的重要 44
21事情是不分大小的 44
22 “对事不对人”的讲法,成功地回避了问题的本质 46
超级好心态之二十二:放下事情的成与败,看清事情中的人是怎样的人 46
23获胜者不一定是赢家 48
超级好心态之二十三:获胜者超越别人,赢家超越自己 48
24谋略只是用来玩“胜负”游戏的 50
超级好心态之二十四:最大的谋略就是不讲谋略第三篇:要感觉还是要道理 50
25真理是“生活化”的,请远离高深的教诲 54
超级好心态之二十五:生活是真理开创的,向生活中的一景一物、一人一事学习 54
26行为比语言真实得多 56
超级好心态之二十六: “所作所为”无时不在替我们说话 56
27动机是行为的实质 58
超级好心态之二十七:首先让做事的动机明确而善意 58
超级好心态之二十八:放下头脑中的旧概念与标准,就能包容一切 60
28没有“好与坏”、“对与错”,只有你的立场 60
超级好心态之二十九:坦白地表达,既简单又轻松 62
29“我需要你”不等于“我爱你” 62
30真爱是给予自由 64
超级好心态之三十:无任何条件地付出就是真爱 64
31用心了,就是真的;尽心了,就不后悔 66
超级好心态之三十一:用心尽力就会无怨无悔 66
32所有的理由仿佛都能成立,但只有感觉最真实 68
超级好心态之三十二:找感觉、不找理由 68
33你对外界的欲望就是你内在所匮乏的 70
超级好心态之三十三:欲望只是你自认为你必须要有的东西 70
34行动前,先清晰你的意愿 72
超级好心态之三十四:从意愿出发,让行动本身成为目的 72
超级好心态之三十五:走出“名利”之外,发现自己的道路 74
35欲望是要被认清和观察的,不要去否定 74
36你喜欢的方式就是最好的方式 76
超级好心态之三十六:喜不喜欢就是自己好与不好的标准 76
37不必刻意地做“好人”,做个自然的人吧 78
超级好心态之三十七:自然真实胜过一切做作的“好”第四篇:创造改变,弃旧迎新 78
38只要愿意,任何时候都可以弃旧迎新 82
超级好心态之三十八:只要改变总不迟 82
39常规正等着你去打破 84
超级好心态之三十九:每一天都可以创造新形式和新感觉 84
40在任何面向上扩大你的可能性 86
超级好心态之四十:不要停留,去发现更多的可能 86
41主动去接受一些与你相左相异的观点的冲击 88
超级好心态之四十一: “包容异己”是拓展与成长的关键 88
超级好心态之四十二:扩展胸怀是最可贵的进步 90
42永远在头脑中留一部分空间,以便容纳新的观点 90
43敢于异想天开,就是敢于展现你的潜能 92
超级好心态之四十三:让自己异想天开,相信一切的可能性 92
44鼓励自己,去做一件自己害怕的事 94
超级好心态之四十四:害怕就是制约,让勇气帮助自己突破 94
45让你的梦想为你的现实领航 96
超级好心态之四十五:有梦想就有方向 96
46不论你的身体年龄多大,都不影响你的灵魂重新诞生 98
超级好心态之四十六:真正的年龄由心决定,与岁月无关 98
47 “时间管理”实质是自我的管理 100
超级好心态之四十七:从一言一行、一思一念,管理好自己第五篇:允许自己更快乐 100
48只有快乐的人才能真正帮助受苦的人 104
超级好心态之四十八:先让自己快乐起来 104
超级好心态之四十九:首先满足自己、爱自己 106
49将自己的需求放在第一优先 106
50需求不等于欲望 108
超级好心态之五十:满足自己的需求,调试自己的欲望 108
51快乐永远不是过错 110
超级好心态之五十一:相信快乐就能创造快乐 110
52收回自己的快乐主权 112
超级好心态之五十二:快乐是一种选择,人人都能快乐53在独属于自己的时间里,反观自己 114
超级好心态之五十三:给自己时间独处,享受真实的自己54学会与自己沟通,达成内在的一致性 116
超级好心态之五十四:认同自己,做自己的好朋友55让你所定下的规条为你的快乐服务 118
超级好心态之五十五:跟随心的指引,让意愿做主56为了快乐,不必按常理行事 120
超级好心态之五十六:做自己,不必按常理行事57性爱是非常美好的体验 122
超级好心态之五十七:接受并享受任何与生俱来的东西58尽情尽致地生活,人生才可能精彩 124
超级好心态之五十八:你享有自己人生的主权,先为自己而活59凡事别太认真,在事物中找寻乐趣 126
超级好心态之五十九:凡事都是动态的,凡事别太认真60不固守你一定是什么,你将洒脱无比 128
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