八极拳珍传PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:王世泉著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7500927592
- 页数:385 页
第一章 八极拳的历史渊源及传承情况 1
第一节 八极拳的历史渊源 1
第二节 八极拳的传承及代表人物 2
一、吴钟 2
二、李书文 3
三、霍殿阁 5
四、许兰洲 5
五、许家福 6
六、鲍有声 7
第二章 八极拳的风格、特征及训练要求 12
第一节 八极拳的风格特点 12
第二节 习练八极拳的初级阶段 13
第三节 习练八极拳的中级阶段 14
第四节 习练八极拳的高极阶段 15
第五节 八极拳的劲力 16
第六节 八极拳的内功 17
第七节 八极拳的练与养 18
第八节 八极拳的主要特征 19
第三章 八极拳的技术内容详解 21
第一节 八极拳的基础功夫 21
第二节 八极拳的辅助练习 27
第三节 金刚八式 29
第四节 八极小架(小八极拳) 41
第五节 八极大架(大八极拳) 64
第六节 六大开 100
第七节 八极对接拳(对练) 109
第四章 八极拳的器械简介 141
一、六合大枪 141
二、震山棍(行者棒) 179
三、大六合刀(动作名称) 223
四、小六合刀(动作名称) 223
五、万胜刀(双刀)(动作名称) 223
六、月霞剑(动作名称) 224
七、青萍剑(动作名称) 224
八、双钩(动作名称) 225
第一节 大劈挂掌 226
第五章 八极拳与劈挂掌 226
第二节 小劈挂掌 258
第三节 八极对劈挂(对练) 278
第六章 雷拳(形拳) 305
第一节 虎形 305
第二节 龙形 309
第七章 易筋经 313
第一节 太极软架(易筋经)第一套 314
第二节 太极软架(易筋经)第二套 339
第三节 太极软架(易筋经)第三套 360
后记 385
- 《八极神童 上》上官鼎著 1999
- 《八极拳》中国武术系列规定套路编写组编写 1999
- 《八极拳》齐德昭,孙生亭编著 1984
- 《八极拳》刘云樵著 1992
- 《八极游龙 上》(台湾)云中岳著 1999
- 《中华武术大观 8 安天荣专辑 霍氏八极拳》安天荣编著;王玉英等整理 1994
- 《西藏密宗喇嘛派拳术 柔子八极拳谱》罗威强主编 2222
- 《八极拳》张蕾主编 2010
- 《八极拳》蒋浩泉编著 1984
- 《八极游龙 下》(台湾)云中岳著 1993
- 《山地冰川与旅游可持续发展》王世金,车彦军 2019
- 《蟾宫览胜》王世杰,宣焕灿,郑永春,朱丹,黎廷宇,陈敬安著 2013
- 《教育的挑战》钟启泉著 2019
- 《迈向包容性发展的全球城市》王世军著 2018
- 《遭遇九零后》苏圭泉著 2017
- 《通下剂钩玄》马艳苗,王世民编著 2017
- 《中医是科学吗》王世保著 2018
- 《刘国泉书法》刘国泉著 2017
- 《女子参政之研究》王世杰著 1921
- 《道教的道德教化研究》伍成泉著 2013
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019