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一、真正活着的历史文化名城 1

长江第一湾畔的古城 2

西南古人类生息繁衍地 3

历史的变迁 6

二、祭天子民纳西族的渊源 8

三、活的人类遗产——东巴文化 15

遗留在木石上的印记——东巴文字 15

古代歌舞艺术的活化石——东巴舞蹈 20

白沙明清建筑群落和丽江壁画 26

四、纳西族的社会发展 29

五、高原姑苏 民居博物馆 32

有塔之城——丽江古城源起 32

备极巧工的木府 34

古城选址——纳西先民的智慧结晶 36

风韵独具的众桥之城 37

古老独特的街巷广场 38

民居建筑——民族风格的巧妙融汇 39

“百户人家一基石”——宝山石头城 42

六、山川雄奇，风景独秀 42

滇南第一峰——玉龙雪山 43

世界第一深邃险峻的江峡——虎跳峡 46

长江第一湾边的石碑——石鼓 47

五大藏传佛教寺庙 47

雪山脚下的明珠——玉泉公园 50

七、多彩迷人的风情画卷 53

纳西最神圣的盛典——祭天节 53

山石崇拜遗风——桑多节 56

驱除鬼魔的传统节日——火把节 57

土特产传统交易会——棒棒会 58

养马民族的节日——骡马会 59

“悲剧民族”的颂歌——大调 59

富含哲理的纳西妇女服饰——“披星戴月” 60

八、纳西民族精英谱 62

纳西文化之父——著名东巴 62

和芳 62

和华亭 63

和世俊 63

和金元 63

和文质 64

和文裕 64

和风书 64

桑尼才 64

和泗泉 64

和才 65

和云彩 65

和正才 65

和学道 65

和顺 66

和士诚 66

和开祥 66

和即贵 66

著名民间艺人 67

和顺良 67

和锡典 67

和成典 67

纳西中原文化专家——木增 68

著名木氏诗人——木公 68

著名文化人 68

滇中诗坛翘楚——桑映斗 69

纳西著名博学家——木正源 69

纳西著名将领——和虎臣 70

纳西第一位乡土作家——李寒谷 70

纳西女作家——赵银棠 70

纳西国画家——周霖 71

纳西书法家——周善甫 71

滇史巨擘——方国瑜 72

丽江东巴文化研究所 73

九、文化建设与文化旅游 73

丽江东巴文化博物馆 74

纳西古乐演奏会 76

名优特产 76

丽江交通 77

新兴国际旅游城市 78

后记 79

参考书目 80

附录　国家历史文化名城名单 81