家庭养生药茶现学现用PDF电子书下载

第一部分　家庭饮茶保健入门 1

一、药茶保健七大优势 1

二、茶叶保健的十大药理作用 4

三、茶的九大医疗主治功能 8

四、保健茶的一般饮用方法 12

五、保健茶的一般饮用原则 13

六、保健茶的饮用禁忌 14

第二部分　家庭药茶的使用常识 17

一、单味茶叶能治病 17

二、茶药相配效果好 18

三、以药代茶用途广 18

四、药茶也需辨证使用 19

五、几种常见的家庭保健药茶 21

第三部分　药茶制作的基本方法 23

一、药茶的制作方法 23

二、制作药茶的质量标准 24

三、药茶的保存方法 26

四、药茶变质的六大表现 27

第四部分　药茶服用方法 29

一、药茶的服用方法 29

二、药茶的服用时间 30

三、药茶的服用数量 30

四、药茶服用的注意事项 31

第五部分　药茶服用的禁忌 33

一、饮用药茶应注意的配伍禁忌 33

二、饮用药茶应注意的病症禁忌 34

三、饮用药茶应注意的饮食禁忌 34

四、饮用药茶应注意的其他禁忌 35

第六部分　四季可用的养生茶 37

一、春季养生茶 37

二、夏季养生茶 44

三、秋季养生茶 48

四、冬季养生茶 56

第七部分　功效各异的养生茶 63

一、清热茶 63

二、散寒茶 79

三、补血药茶 84

四、补气茶 86

五、补阳茶 89

六、补阴茶 92

七、活血茶 96

八、行气茶 106

九、化痰茶 111

十、消食茶 116

十一、减肥茶 119

第八部分　人人可用的保健茶 125

一、儿童保健茶 125

二、妇女保健茶 131

三、老年保健茶 143

第九部分　诸病可用的保健药茶 165

一、药茶治呼吸系统疾病 165

感冒 165

流行性感冒 171

咳嗽 173

哮喘病 181

慢性气管炎 182

二、药茶治消化系统疾病 183

胆石症 183

胆囊炎 184

胃炎 185

腹脘疼痛 189

胃痛 191

溃疡病 192

肝炎 193

急性黄疸型肝炎 197

传染性肝炎 199

痢疾 199

消化不良 203

腹泻 210

便血 212

呃逆 213

呕吐 215

中毒 217

三、药茶治循环系统疾病 218

高血压 218

高血脂 225

低血压 226

冠心病 226

心绞痛 229

脑血管意外 230

贫血 231

四、药茶治泌尿生殖系统疾病 233

肾炎 233

慢性肾功能衰退 237

阳痿 238

遗精 239

泌尿系结石 240

五、药茶治神经内分泌系统疾病 242

糖尿病 242

神经官能症 246

眩晕 249

中暑 250

失眠 257

头痛 259

酒醉 261

盗汗 262

六、药茶治外科疾病 263

痔疮 263

疖 264

烧伤 264

疮痈 265

七、药茶治五官科疾病 268

红眼病 268

暴发火眼 268

急性结膜炎 269

过敏性鼻炎 270

慢性鼻炎 270

鼻窦炎 271

咽喉炎 272

咽喉肿痛 274

喉炎 276

声音嘶哑 277

梅核气 278

口臭 279

龋齿 280

中耳炎 281

八、药茶治骨伤科疾病 282

风湿性及类风湿性关节炎 282

腰肌劳损 283

骨质增生 284

风寒湿痹 285

九、药茶治皮肤科疾病 285

痒疹 285

皮肤干燥 286

皮肤过敏 286

毛囊炎 287

痤疮 287