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目录 1

第一章　篮球运动总论 1

前言 1

第一节　篮球运动演进的哲学基础与运动规律 2

第二节　世界篮球运动竞技水平的现状 12

第三节　21世纪世界篮球运动的发展趋势 20

第四节　中国的篮球运动 28

第二章　篮球运动技术原理 39

第一节　篮球技术概述 39

第二节　篮球技术结构原理 42

第三节　篮球技术分类体系 43

第四节　篮球技术运用 47

第三章　篮球技术教学与训练 49

第一节　篮球技术教学与训练的任务 49

第二节　篮球技术教学与训练的内容 50

第三节　篮球技术教学与训练的原则和方法 94

第四章　篮球运动战术原理 104

第一节　篮球战术概述 104

第二节　篮球战术结构原理 106

第三节　篮球战术分类体系 108

第四节　篮球战术设计与运用 110

第五章　篮球战术教学与训练 115

第一节　篮球战术教学与训练的任务 115

第二节　篮球战术教学与训练的内容 115

第三节　篮球战术教学与训练的原理和方法 162

第六章　篮球教学理论与方法 169

第一节　篮球教学概述 169

第二节　篮球教学理论与原则 174

第三节　篮球教学步骤与方法 177

第四节　篮球教学文件的制定 186

第五节　篮球教学课的组织模式与方法 191

第六节　篮球教学质量的测量与评定 192

第七章　篮球训练理论与方法 198

第一节　篮球训练概述 198

第二节　篮球训练理论与原则 204

第三节　篮球训练步骤与方法 209

第四节　篮球训练文件的制定 211

第五节　篮球训练负荷的构成因素与特征 222

第六节　篮球训练水平的测量与评定 225

第八章　篮球基本功训练 232

第一节　篮球基本功概述 232

第二节　篮球基本功训练的内容 233

第三节　篮球基本功训练的方法 242

第九章 篮球中锋、核心后卫的分析与培养 250

第一节　篮球中锋的分析与培养 250

第二节　篮球核心后卫的分析与培养 276

第一节　篮球比赛中攻守转换的特征 291

第十章　篮球比赛中的攻守转换 291

第二节　篮球比赛中攻守转换的方式与类型 293

第三节　篮球比赛中攻守转换训练的内容、方法与要求 295

第十一章　篮球比赛训练 302

第一节　篮球比赛训练的任务与种类 302

第二节　篮球比赛训练的方法与要求 304

第十二章　篮球运动员的专项身体素质训练 309

第一节　篮球专项力量素质训练 309

第二节　篮球专项速度素质训练 316

第三节　篮球专项耐力素质训练 318

第四节　篮球专项灵敏素质训练 321

第五节　篮球专项弹跳素质训练 323

第六节　篮球专项柔韧素质训练 325

第十三章　篮球意识及其培养 328

第一节　篮球意识的概念、作用、特点及相关理论 328

第二节　篮球意识培养的途径与评定 336

第十四章　篮球运动员的心理训练 344

第一节　篮球运动员的专项心理训练 345

第二节　篮球运动员比赛时的心理训练 352

第十五章　篮球比赛的准备与指挥工作 359

第一节　比赛前的准备 359

第二节　临场比赛的指挥 365

第十六章　篮球运动员的营养与恢复 374

第一节 篮球运动员的营养 374

第二节 篮球运动员的疲劳与恢复 381

第十七章　篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防与康复训练 388

第一节　篮球运动常见损伤 388

第二节　篮球运动常见损伤的病因与影响因素 390

第三节　篮球运动常见损伤的治疗与康复训练原则 393

第四节　篮球运动常见损伤的处理、预防与康复训练 399

第一节　篮球队管理的目标与原则 407

第十八章　篮球队的管理 407

第二节　篮球队管理班子的构成与要求 411

第三节　篮球队的管理宗旨与管理内容 413

第四节　篮球队的管理方法 419

第十九章　篮球竞赛的组织管理 424

第一节　篮球竞赛的意义与种类 424

第二节　篮球竞赛的组织管理 427

第三节　篮球竞赛的方式与方法 430

第二十章　篮球规则与裁判法 440

第一节　篮球规则的起源与演变 440

第二节　国际篮联（FIBA）规则与裁判法 445

第三节　职业篮球（NBA）规则与裁判法 463

第二十一章　高水平篮球裁判员基本素质与培养 471

第一节　高水平篮球裁判员应具备的素质 471

第二节　篮球裁判员临场工作的要求 475

第三节　高水平篮球裁判员的培养 476

第四节　高水平篮球裁判员的考核 478

第二十二章　篮球高级教练员基本素质与执教要求 481

第一节　素质的概念与提高教练员素质的意义 481

第二节　篮球高级教练员应具有的素质 483

第三节　篮球高级教练员的执教要求 494

第二十三章　体育教育训练学（篮球）研究生教育与培养 500

第一节　研究生教育的发展概况 500

第二节　研究生培养方案 502

第三节　研究生个人培养计划 506

第四节　专业课 511

第五节　学位论文 513

第二十四章 篮球运动科学研究工作 516

第一节　篮球运动科学研究概述 516

第二节　篮球运动科学研究的基本程序 519

第三节　篮球运动科学研究方法 525

第四节　篮球运动科学研究成果的评价 534

第二十五章　儿童、少年篮球运动员的选材与训练 537

第一节　儿童、少年篮球运动员的选材 537

第二节　儿童、少年篮球运动员的训练 554

第二十六章　职业篮球俱乐部 563

第一节　职业篮球俱乐部的发展概况 563

第二节　职业篮球俱乐部的管理与经营模式简述 568

第三节　职业篮球俱乐部的竞赛与训练 571

第四节　我国“职业”篮球俱乐部的现状与发展 573

第二十七章　篮球比赛场馆设备及场地的修建与养护 578

第一节　国际标准的篮球比赛场馆设施 578

第二节　篮球场的设备器材 583

第三节　篮球比赛场地的修建与养护 590

附1　世界篮球运动发展简况 596

附2　中国篮球运动重大活动一览表 601

主要参考文献 614