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目录出版缘起——十根火柴，一线光亮作者序——在坚持的心情里写完《坚持》第一章　打开坚持的黑盒子◆从头到尾做完一件事，就是坚持 14

◆坚持是有信心地说出自己的想法 17

◆对生命最深刻的情感，是坚持的基石 19

◆坚持是不忽略自己的意志力 21

◆“自助而后天助”是坚持的要义 23

◆坚持就是等待　 26

◆坚持是一种深深的信任 29

◆不放弃任何可能性，正是坚持　 32

◆“千万人吾往矣”是坚持的极致 34

◆坚持不是逞匹夫之勇 36

第二章　不可思议的坚持力量◆坚持的人，正走在成功的路上 40

◆坚持是安身立命的居所 43

◆有坚持，不会迷航 45

◆坚持赢得超人气 48

◆坚持带来自在的每一天　 50

◆因为坚持，所以幸福 53

◆坚持，永远有路可走 56

◆坚持是心想事成的推手 59

◆坚持创造美丽人生　 61

第三章　前往坚持国度的通道◆信念，需要实际行动的支持　 64

◆先择善，再固执　 66

◆功亏一篑，万事俱休　 69

◆方法，是创造出来的 72

◆幽默，为坚持的表现加分 75

◆柔软的心，不可或缺 77

◆懂得休息，是坚持的艺术 80

◆有机智，轻松成就坚持 83

◆未抵终点，切忌焦躁 86

第四章　什么时候，该扬起坚持的旗帜？◆当四周众声喧哗 90

◆当形形色色的障碍横阻在前 93

◆当心情陷入沮丧和绝望　 96

◆当个人潜能尚未完全发挥 98

◆当面临大大小小的危机 100

◆当放手一搏的时刻到来 102

◆当面对无谓的诱惑 105

◆当对生活备感乏味 107

第五章　在哪些地方，该放任坚持伸展双翼？◆筑梦的第一步是必须坚持 110

◆掌握立场，维护信念 112

◆困苦中，不放弃希望的一缕微光 114

◆合乎义理，就该坚持 117

◆遇上变化，定慎思审辨 119

◆彼此合作，必充分放手、放心 121

◆挫败，永远是一种无价的收获 123

第六章　谁该让坚持停驻心湖？◆尊重自己人格的人　 126

◆拥有梦想的人 129

◆并非盲从的人 131

◆心绪容易摇摆不定的人 133

◆备觉孤单的人 136

◆相信真爱不死的人 138

◆希望活得更快乐的人 140

第七章　关于坚持的经典名句◆今天我们仍然航行，航向西南方。（哥伦布） 144

◆我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。（拿破仑） 146

◆我年轻时所做的事，十之八九是失败的；但我不甘于失败，便十倍努力。 （萧伯纳）　 148

◆使少数人出类拔萃的力量或者奇迹，可以在他们勇敢、坚定的精神所促进的勤劳、热诚与坚忍中发现。（马克·吐温）　 151

◆世上没有不经危难而成功的事，愈受挫折，愈要坚定志气。（克鲁伯）　 153

◆对于意志永不屈服的人，没有所谓的失败。（俾斯麦） 156

◆我崇信勇敢、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遭遇的困扰。 （但丁）　 159

◆只有低能的人，才被命运所支配；一个坚决的心灵，什么都做得到。 （爱默生）　 161

◆成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。 （柏拉图）　 164

◆不要心动！易动的心是这片不安定土地上最悲惨的财物。 （歌德）　 167