网球运动指南PDF电子书下载

目录 1

第一章　网球运动的历史和现状 1

一、网球运动的起源及演变 1

二、世界网球运动的现状与发展趋势 3

三、中国网球运动发展概况 13

第二章 网球的场地器材和比赛的基本规则 18

一、场地与器材 18

二、网球比赛的方法 23

三、比赛的基本规则 24

一、网球技术 26

第三章　技术和战术 26

二、网球战术 67

三、网球的比赛策略 80

第四章　技术和战术练习 89

一、网球初学者的练习方法 89

二、网球技术和战术练习方法 106

三、网球技术的易犯错误及纠正方法 147

第五章　素质训练 155

一、身体训练 155

二、心理训练 164

三、常见运动损伤的防治 170

一、网球裁判员的记录工作 173

第六章　网球裁判员的工作方法 173

二、网球比赛的报分 175

三、网球竞赛常用术语和正确裁判术语汉英对照 175

四、裁判员的职责与工作程序 177

五、裁判员的分工与工作位置 187

第七章　球迷指南 192

一、世界网球大赛介绍 192

二、世界网球明星介绍 194

三、职业网球运动员是怎样排名的 211

四、网球比赛计分方法的由来 213

五、“大满贯”是怎么提出的，有几位选手获得过“大满贯”称号 214

六、平分决胜制的由来 215

七、20年中20场最精彩的网球比赛 216

八、怎样观看网球比赛 217

九、怎样选购网球拍 221

十、网球场地的种类及其特点 224

十一、世界最美的十个网球场 228

十二、世界网坛之最 230

十三、何为软式网球，它与网球有哪些异同 235

附录 237

一、网球竞赛规则（1989） 237

二、如何划球场 262

三、“四大网球赛”历届冠军表 263